5 toitu, mis hoiavad ära varased kortsud

Vananemisprotsessi peatamine ilma kosmetoloogia uusimate saavutusteta on võimatu. Aga aeglustada, anda aega, et nahk püsiks noorem, et ennetada esimesi kortsude ilminguid – seda kõike aitavad saavutada allolevast nimekirjast olevad tooted.

Piimatooted

Keefir, fermenteeritud küpsetatud piim, jogurt aitavad teie seedimist, mis tähendab kogu keha pidevat varustamist oluliste toitainetega. Piimatooted aitavad suurepäraselt vähendada lööbe sagedust, allergilisi reaktsioone. Loomulikult küllastavad nad keha niiskusega ja hoiavad seda ning see tähendab, et nahal ei ole võimalust uute kortsudega katta.

Brani leib

Kui te ei kujuta oma lõunasööki ilma leivatükita ette, siis eelistage erilist. Kliid - must-have toode kaalu säilitamiseks, sisaldub ka kortsude vältimiseks mõeldud näokreemides. Branny leib reguleerib rasunäärmeid, nii et nägu oli alati niiske. Dehüdreeritud nahk on üks kortsude tekkimise põhjustest.

Porgandid

Porgand – kodukosmeetikatoodete seas populaarne ese, mis aitab kortsudest lahti saada. Selle põhjal on loodud palju maske näo- ja kaelanahale. Porgand – beetakaroteeni allikas, mis säilitab naha elastsust. A-vitamiin pehmendab nahka, vähendab põletikku ja parandab jumet. PP-vitamiin parandab tugevust ja toonust, kaaliumiga niisutatud naharakud. C-vitamiin stimuleerib kollageeni tootmist, võitleb põletikega, aitab kaasa mikrolõhede paranemisele.

õunad

Õunad on rikkad raua ja puuviljahapete poolest, mis toidavad nahka niiskusega, minimeerides näokortse. Õunad mõjutavad nahka, pleegitavad seda ja aitavad vabaneda vanuselaikudest. A -vitamiini sisaldav õun muudab naha matiks, reguleerides rasu tootmist.

Merekalad

Kalade peamine kasutus vananevale ja kuivale nahale-suures koguses rasvhapete oomega-3-hapete olemasolu. Rasvhapped toidavad rakke sõna otseses mõttes, et kontrollida nende käitumist ja niiskuse säilitamise võimet. Toidus olev kala päästab teid kuivusest, ketendusest ja säilitab rakumembraanides niiskuse, suurendades seeläbi nende elastsust.

Vananemisvastaste toitude kohta lisateabe saamiseks vaadake allolevat videot:

17 vananemisvastast toitu, mis panevad su naha särama

1 Kommentaar

  1. Mko vzr wataalam

Jäta vastus