Mida peaks naine tegema enne 30. eluaastat?

“Kell tiksub!”, “Kus sa oled ilma diplomita?”, “Kas sa tahad jääda vanatüdrukuks ?!” — sellised hoiatused ja küsimused kummitavad neid, kes on kaldunud kõrvale aktsepteeritud standarditest ja elavad oma stsenaariumi järgi. Tagakiusatud, sunnitud tundma süüd ja küündimatust.

Võib-olla pole naine, vastupidi, kellelegi midagi võlgu? Kindlasti mitte sel viisil. Vähemalt vajame me kõik:

1. Mõistke, et me ei võlgne midagi peale iseenda

Peamised on need, mis takistavad paljudel tõeliselt väärt elu elamast. Stampide ja hoiakute kogum piirab valikuvõimalusi, ajab raamidesse, muserdab pealesurutud rollide talumatuse tundega ja viib selle tulemusena neuroosini. Naisi, kes elavad kohustuste ikke all, sageli kolmekümnendaks eluaastaks (ja mõnikord isegi varem), katab võimas pettumuste laine võimatusest olla täiuslik ja täita kõiki ootusi.

Nii et mida varem mõistate, et kellelgi peale teie pole volitusi teie eluks käsiraamatut kirjutada, seda rohkem õnnelikke aastaid saate endale.

2. Eraldage vanematest, säilitades nendega head suhted

Vanemlikus peres elades ei saa me täisealise inimese funktsioone täita. Psühholoogiliselt oleme kinni lapselikus, sõltuvas olukorras, isegi kui teeme endale süüa ja teenime elatist.

Kui enne 30. eluaastat ei leia sa end kunagi täiskasvanute probleemide, väljakutsete, kohustuste ja otsustega üksi, siis riskid jääda igaveseks “ema tütreks”.

3. Tervenege lapsepõlvetraumast

Kahjuks oli vähestel postsovetlikus ruumis ideaalne lapsepõlv. Paljud on täiskasvanuikka kaasa võtnud andestamatute kaebuste, negatiivsete hoiakute ja psühholoogiliste probleemide pagasi. Kuid sellega elamine pole parim lahendus. Varjatud lapsepõlvetraumad võivad segada eesmärkide saavutamist, tervete suhete loomist ja tegelikkuse adekvaatset hindamist. Seetõttu on oluline need iseseisvalt või raskematel juhtudel koos psühhoterapeudiga läbi töötada.

4. Paljasta ja aktsepteeri oma individuaalsust

Iseendaks olemine on uskumatult oluline oskus, mille paljud vananedes kaotavad. Hakkame ringi vaatama, proovime kellelegi meeldida, käitume ebaloomulikult, kaotame unikaalsuse, unustame anded ja tugevused. Meis ärkab Sisemine Kriitik, kes lükkab tagasi ideed, naeruvääristab soove ja pidurdab liikumist eesmärkide poole.

Oluline on õigel ajal meeles pidada, et olete ainulaadne ja ainulaadsete omadustega. Ära püüa olla keegi teine. Selle asemel uurige oma omadusi ja näidake julgelt oma tõelist mina. ⠀

5. Leidke oma stiil

Stiil aitab meil end väljendada ning kolmekümnendaks eluaastaks oleks hea aru saada, millist sõnumit püüad väljapoole edastada, millist kuvandit soovid luua, milliseid tundeid kavatsed teistes esile kutsuda. Stiil on lahutamatult seotud eneseesitluse oskusega. Täiskasvanud naise jaoks on oluline seda suurepäraselt valdada, et end selgelt ja loetavalt isegi sõnadeta deklareerida.

6. Määratlege oma väärtused

Väärtused on meie elu alus. Ilma nende mõistmiseta ei tea me, millele toetuda, mille alusel otsuseid langetada, kuidas prioritiseerida; me ei tea, mis meid toidab ja annab elutäiuse tunde.

Mis on sinu jaoks tõeliselt oluline? Vabadus? Perekond? Areng? Looming? Enne kolmekümnendat eluaastat on soovitav uurida oma põhiväärtuste kogumit mööda ja risti ning hakata nende põhjal elu üles ehitama.

7. Leia eesmärk ja järgi oma teed

Eesmärgi järgi peaks mõistma mitte ühte asja, vaid oma põhifunktsiooni. Mida teete teistest paremini, mille poole teid pidevalt tõmbab. See, ilma milleta sa pole sina. Näiteks katate elegantselt laua, pakkite kaunilt sõpradele kingitusi, otsite oma korterisse sisustuselemente. Mis on sellel ühist? Estetiseerimine, soov luua ilu. See on võtmefunktsioon, teie eesmärk, mida saate rakendada täiesti erineval viisil.

8. Leidke "oma pakk"

Aja jooksul katkevad paljud sidemed, mida hoidsid ainult sotsiaalsed kokkulepped, ja võib tunduda, et jääte üksi, ilma sõprade ja heade tuttavateta. Et seda ei juhtuks, peate end ümbritsema nendega, kellega teid ühendavad väärtused ja huvid. Olgu neid vähe, aga need saavad olema inimesed, kellega on tõeliselt mugav ja soe, kellega suhtlemine täidab ja inspireerib.

9. Hakka oma keha eest hoolitsema

Soovitav on võimalikult varakult mõista, et keha on meie kodu kogu eluks. Tegemist ei ole üürikorteriga, sealt ei saa välja kolida, kui toru lõhkeb. Ravige seda hoolikalt, hoolitsege oma tervise eest, jälgige oma kehakaalu, osalege ennetavatel uuringutel, tehke sporti, toituge õigesti, hoolitsege oma naha eest.

10. Õppige ressursse õigesti haldama

Aeg, raha ja jõud on peamised ressursid, millega tuleb hakkama saada, muidu jäävad kõik unistused liivalossideks.

Enne 30. eluaastat on ülimalt oluline üle minna tarbijasuhtumiselt investeerimishoiakule — õppida raha targalt investeerima ja mitte raisata, suunata jõupingutused väärt projektidele, mitte raisata asjatule loopimisele, aega ratsionaalselt jaotada ja mitte kulutada seda tundide kaupa telesaateid vaadates või sotsiaalmeedias takerdunud.

Muidugi saab seda teha pärast kolmekümnendat. Kuid kui need teemad võimalikult varakult sulgeda, võite kindlustada elu, mis on täis rõõmu ja saavutusi, naudingut ja tähendust.