Sisu
Igaüks meist kogeb eksistentsiaalset vajadust intiimsuse järele teise inimesega – ja see on tingimata vastastikune. Aga kui armastus suhtest lahkub, siis me kannatame ja… jääme sageli koos, leides üha uusi põhjuseid, miks mitte midagi muuta. Hirm muutuste ja ebakindluse ees on nii suur, et meile tundub: parem on jätta kõik nii, nagu on. Kuidas me seda otsust endale põhjendame? Psühhoterapeut Anna Devyatka analüüsib levinumaid vabandusi.
1. "Ta armastab mind"
Selline vabandus, kui kummaline see ka ei tunduks, rahuldab tegelikult armastatu turvavajaduse. Tundub, et oleme kiviseina taga, et kõik on rahulik ja usaldusväärne, mis tähendab, et saame lõõgastuda. Kuid see pole liiga õiglane selle suhtes, kes armastab, sest tema tunne pole vastastikune. Lisaks võib emotsionaalsele ükskõiksusele aja jooksul lisanduda ärritus ja negatiivne suhtumine ning selle tulemusena ei paku suhe enam naudingut mitte ainult sulle, vaid ka partnerile.
Lisaks tasub eristada sõna «ta armastab mind» ja «ta ütleb, et armastab mind». Juhtub, et partner piirdub ainult sõnadega, kuid tegelikult rikub kokkuleppeid, kaob hoiatamata jne. Sel juhul, isegi kui ta sind armastab, kuidas täpselt? Kuidas su õega läheb? Inimesena, kes kindlasti vastu võtab ja toetab?
Oluline on mõista, mis teie suhtes täpselt toimub ja kas tasub jätkata või on need ammu väljamõeldisteks muutunud.
2. "Kõik elavad nii ja ma saan"
Viimaste aastakümnete jooksul on perekonna institutsioon muutunud, kuid meil on endiselt tugev hoiak, mis kujunes välja sõjajärgsetel aastatel. Siis polnud armastus nii tähtis: oli vaja paar moodustada, sest nii võeti vastu. Muidugi oli neid, kes abiellusid armastusest ja kandsid seda tunnet läbi aastate, aga see on pigem erand reeglist.
Nüüd on kõik teisiti, minevikku on saamas suhtumine “peab kindlasti abielluma ja sünnitama enne 25” või “mees ei tohi olla õnnelik, vaid peaks pere heaks tegema kõik, unustades oma hobid”. Me tahame olla õnnelikud ja see on meie õigus. Seega on aeg asendada vabandus “kõik elavad nii ja ma saan” installatsiooniga “Ma tahan olla õnnelik ja teen selle nimel kõik; kui ma olen selles suhtes õnnetu, siis olen kindlasti ka järgmises.
3. «Sugulased saavad pahaseks, kui lahku läheme»
Vanema põlvkonna jaoks on abielu stabiilsuse ja turvalisuse tagatis. Staatuse muutus neile tõenäoliselt ei meeldi, kuid see ei tähenda, et peaksite jääma koos armastamata inimesega ja kannatama selle all. Kui vanemate arvamus on sulle oluline ja sa ei taha neid häirida, räägi nendega, selgita, et praegune suhe paneb sind elu nautimise asemel kannatama.
4. "Ma ei kujuta ette, kuidas üksi elada"
Neile, kes on harjunud paaris elama, on see kaalukas argument – eriti kui inimene ei tunneta täielikult oma «mina» piire, ei oska ise vastata küsimustele, kes ta on ja milleks ta on võimeline. oma. Selline vabandus on signaal, et olete paariks kadunud ja loomulikult peate olema valmis selleks, et suhtest järsk väljaastumine on väga valus. Vaja on teha ettevalmistavat psühholoogilist tööd ja õppida toetuma omaenda sisemistele ressurssidele.
5. «Laps kasvab ilma isata»
Kuni viimase ajani äratas lahutatud ema kasvatatud laps kaastunnet ja tema «õnnetud» vanemad — hukkamõistu. Tänapäeval tunnistavad paljud, et mõnel juhul on ühe vanema puudumine parim väljapääs kui vastastikune lugupidamatus ja igavene lapse silme all hoidmine.
Iga ülaltoodud vabanduse taga peituvad teatud hirmud – näiteks üksindus, kasutus, kaitsetus. Oluline on endale ausalt vastata küsimusele, kas olete valmis edasi elama kasvava rahulolematusetundega. Igaüks valib, millise tee minna: proovib suhteid luua või need lõpetada.