Mis meiega tegelikult füüsiliselt, vaimselt toimub palvetades, kirikukooris lauldes või mantrat lugedes? Teaduslikud uuringud näitavad, et sellistel vaimsetel praktikatel on inimese ajule mõõdetav mõju.
Doktor Andrew Newberg, Pennsylvania osariigi ülikooli neuroteadlane, pakub raamatus How God Changes Your Brain tõendeid selle kohta, kuidas palvetamisel ja Jumala teenimisel on ajule positiivne mõju. Kirikumuusika, sikhide gurudwaras laulmine, mantrate laulmine templites loovad üksteisega ühinemise, Jumalaga ühenduse taastamise ja jumaliku väe uskumatusse uskumise efekti.
Nii nagu Davil mängis muusikat Saulile (Piibli lugu), "kustutavad" kirikulaulud meie elust pimeduse, muutes meid vaimsemaks, avatumaks ja tänulikumaks kõrgemale intelligentsile. Isegi kaasaegne arstiteadus on selle nähtusega arvestanud. Newberg selgitab, et usk meid armastavasse Jumalasse võib pikendada eluiga, parandada selle kvaliteeti, vähendada depressiooni, ärevuse ja leina tundeid ning anda elule mõtte.
Ajuuuringud näitavad, et iga päev 15 minutit palvet või meditatsiooni avaldab tugevdavat mõju (PPC), mis mängib rolli autonoomsetes funktsioonides, nagu vererõhu ja südame löögisageduse reguleerimine. Lisaks on ta seotud kognitiivsete funktsioonide täitmisega: . Mida tervislikum on ACC, seda rahulikum on aju mandelkesta (limbilise süsteemi keskus), seda vähem kogeb inimene hirmu ja ärevust.
Palve, Jumala teenimine ei ole ainult austus ja ülendamine, vaid ka jõu kogumine. See võimaldab meil arendada käskudele vastavat iseloomu. Me muutume nende sarnaseks, keda imetleme ja keda teenime. “Uuendame” oma meelt, puhastame pattudest ja kõigest üleliigsest, avame end õnnele, armastusele ja valgusele. Me arendame endas selliseid õndsaid omadusi nagu.