Retsepti koostisosad “Valged maod"
- 1700 g kana kõhud
- 225 g sibulat
- 30 g tomatipastat
- 240 g porgandeid
Nõu “Valged kõhud” toiteväärtus (per 100 grammi):
Kalorid: 97.7 kcal.
Oravad: 14.4 gr.
Rasvad: 3.3 gr.
Süsivesikud: 2.5 gr.
Portsjonite arv: 1Retsepti ”Kõhud valged” koostisosad ja kalorisisaldus
| Toode | Meede | Kaal, gr | Valge, gr | Paks, g | Nurk, gr | Kalor, kcal |
| kanakõhud | 1700 gr | 1700 | 309.4 | 71.4 | 10.2 | 1938 |
| sibul | 225 gr | 225 | 3.15 | 0 | 23.4 | 105.75 |
| tomatipasta | 30 g | 30 | 0.75 | 0.09 | 5.01 | 24 |
| porgand | 240 g | 240 | 3.12 | 0.24 | 16.56 | 76.8 |
| Summa | 2195 | 316.4 | 71.7 | 55.2 | 2144.6 | |
| 1 teenindavad | 2195 | 316.4 | 71.7 | 55.2 | 2144.6 | |
| 100 grammi | 100 | 14.4 | 3.3 | 2.5 | 97.7 |