Seesam! Miks kõigil seda vaja on?

Seesam on üks vanemaid põllukultuure maailmas. Praegu on see eriti populaarsust kogumas tänu kõrgele kaltsiumi ja magneesiumi sisaldusele. Selle ajalugu loodusliku ravimina ulatub 3600 aasta taha, mil Egiptuses kasutati seesami meditsiinilistel eesmärkidel (egüptoloog Ebersi andmetel).

Samuti arvatakse, et Vana-Babüloni naised kasutasid oma nooruse ja ilu säilitamiseks mee ja seesamiseemnete segu. Rooma sõdurid sõid samasugust segu, et anda jõudu ja energiat. Ajakirjas Yale Journal of Biological Medicine 2006. aastal avaldatud uuring näitas . Kõigi toiduõlide asendamine seesamiõliga näitas süstoolse ja diastoolse vererõhu langust normaalseks. Lisaks vähenes lipiidide peroksüdatsioon. Üks seesamiõli komponente, mis vastutavad hüpotensiivse toime eest, on peptiidid. India traditsiooniline meditsiin Ayurveda on seesamiseemneõli kasutanud suuhügieeniks tuhandeid aastaid. Arvatakse, et seesamiõliga suu loputamine. Seesamiseemned sisaldavad rohkelt tsinki, mineraali, mis on oluline kollageeni tootmiseks ja naha elastsuse tagamiseks. Seesamiõli pehmendab päikesepõletust ja aitab nahahaiguste korral. Seesami suurepäraste omaduste üksikasjalikum loetelu:

Jäta vastus