Kuidas mõjutavad sotsiaalmeedia fotod meie enesehinnangut? Millist rolli võivad hashtagid mängida meie enda välimusega rahulolus? Psühholoogiaõpetaja Jessica Alleva jagab värske uuringu tulemusi.
Instagram on täis pilte "idealiseeritud" naiseilust. Kaasaegses lääne kultuuris mahuvad selle raamistikku tavaliselt ainult kõhnad ja vormis noored naised. Psühholoogiaõpetaja Jessica Alleva on aastaid uurinud inimeste suhtumist oma välimusse. Ta tuletab meelde: selliste piltide vaatamine sotsiaalvõrgustikes tekitab naistes rahulolematust oma välimusega.
Viimasel ajal on aga Instagramis hoogu kogumas uus trend: naised postitavad järjest enam oma töötlemata fotosid ilma meigita. Seda trendi märgates küsisid Austraalia Flindersi ülikooli teadlased endalt: mis siis, kui naised teisi realistlikumas valguses nähes vabaneksid rahulolematusest iseendaga?
Need, kes vaatasid töötlemata fotosid ilma meigita, olid oma välimuse suhtes vähem valivad
Selle väljaselgitamiseks jagasid teadlased juhuslikult 204 Austraalia naist kolme rühma.
- Esimeses grupis osalejad vaatasid monteeritud pilte saledatest meigitud naistest.
- Teise grupi osalejad vaatasid samade saledate naiste pilte, kuid seekord olid tegelased meigita ja fotosid ei retušeeritud.
- Kolmanda grupi osalejad vaatasid samu Instagrami pilte, mis teise grupi liikmed, kuid hashtagidega, mis näitasid, et modellid olid meigita ja fotosid ei retušeeritud: #nomameup, #noediting, #makeupfreeselfie.
Enne ja pärast piltide vaatamist täitsid kõik osalejad küsimustikud, vastates teadlaste küsimustele. See võimaldas mõõta nende rahulolu taset oma välimusega.
Jessica Alleva kirjutab, et teise grupi osalejad – need, kes vaatasid töötlemata fotosid ilma meigita – olid oma välimuse suhtes vähem valivad võrreldes esimese ja kolmanda grupiga.
Ja kuidas on hashtagidega?
Niisiis on uuringud näidanud, et fotod sihvakatest meigitud naistest provotseerivad sotsiaalvõrgustike kasutajaid oma välimuse suhtes väga kriitiliseks. Kuid töötlemata piltide vaatamine ilma meigita võib neid negatiivseid tagajärgi ära hoida – vähemalt naiste suhtumise osas oma nägu.
Miks see juhtub? Miks tunneme end oma välimuse pärast õnnetuna, kui näeme "idealiseeritud" ilu pilte? Peamine põhjus on ilmselgelt see, et me võrdleme end nendel piltidel olevate inimestega. Austraalia eksperimendi lisaandmed näitasid, et naised, kes vaatasid töötlemata realistlikke pilte ilma meigita, võrdlesid end vähem fotodel olevate naistega.
Näib paradoksaalne, et redigeerimata piltide ilma meigita vaatamise eelised kaovad, kui lisada neile hashtagid. Teadlased oletasid, et räsimärgid ise võivad köita vaatajate tähelepanu ja tekitada võrdlusi fotol olevate naistega. Ja teadlaste andmeid toetab tõepoolest kõrgem välimuse võrdlus naiste seas, kes vaatasid pilte, millele on lisatud hashtagid.
Oluline on ümbritseda end erinevate kujunditega inimestest, mitte ainult nendest, mis peegeldavad ühiskonnas aktsepteeritud ideaale.
Oluline on mainida, et projektis osalejatele näidati pilte erinevas vanuses ja rahvusest inimestest erineva kuju ja suurusega kehadega. Nende piltide vaatamise mõju kohta andmete kogumine on näidanud, et üldiselt aitavad need inimestel end oma kehas paremini tunda.
Seega, ütleb Jessica Alleva, võime esialgselt järeldada, et meigita vormis naiste retušeerimata pildid võivad nende välimuse tajumisel olla rohkem abiks kui samade meigitud naiste redigeeritud pildid.
Oluline on ümbritseda end realistlike piltidega erineva kujuga inimestest, mitte ainult nendega, mis peegeldavad ühiskonnas aktsepteeritud ideaale. Ilu on palju laiem ja veelgi loomingulisem kontseptsioon kui moodsate vibude standardkomplekt. Ja selleks, et hinnata enda ainulaadsust, on oluline näha, kui toredad võivad olla teised inimesed.
Autorist: Jessica Alleva on psühholoogiaprofessor ja spetsialist selle valdkonna kohta, kuidas inimesed suhtuvad oma välimusse.