Sisu
Anne-Laure Benattar, psühho-kehaterapeut, võtab oma praktikas “L'Espace Thérapie Zen” vastu lapsi, noorukeid ja täiskasvanuid. www.therapie-zen.fr.
Täna võtab Tomi vastu psühho-kehaterapeut Anne-Laure Benattar. Temaga on kaasas ka ema. Viimase paari kuu jooksul on sellel väikesel kuueaastasel poisil ilmnenud stressi, agressiivsuse ja märkimisväärse "vihase" reaktsiooni tunnused, olenemata teemast, eriti oma perega. Ühe seansi lugu…
Tom, 6-aastane, vihane väike poiss…
Anne-Laure Benattar: Kas saate mulle öelda, mis ajast olete seda stressi või viha tundnud?
Tom: Ma ei tea ! Võib-olla pärast seda, kui meie kass suri? Ta meeldis mulle väga… aga ma ei usu, et see mind häirib.
A.-LB: Jah, alati on kurb kaotada lemmikloom, keda sa väga armastad... Kui see sind ei ärrita, siis kas on veel midagi, mis sind vihaseks või kurvaks teeb? ?
Tom: Jah... mu vanemate kaheaastane lahusolek teeb mind tõeliselt kurvaks.
A.-L. B : Oh ma näen! Nii et mul on teile idee. Soovi korral mängime emotsioonidega. Võite silmad sulgeda ja öelda, kus see viha või kurbus teie kehas on.
Tom: Jah, ma tahan, et me mängiksime! Mu viha on kopsus.
A.-LB: Mis kujuga see on? Mis värvi ? Kas see on kõva või pehme? Kas see liigub?
Tom: See on ruudukujuline, väga suur, must, mis valutab, mis on kõva nagu metall ja mis on kõik blokeeritud…
A.-LB Hea küll, ma näen, see on igav! Kas saate proovida selle värvi, kuju muuta? Et see liiguks, et see oleks pehmem?
Tom: Jah, ma proovin… Ah, see on nüüd, see on sinine ring… veidi pehme, aga mis ei liigu…
A.-LB: Võib-olla on ta ikka natuke paks? Kui te seda vähendate, kas saate selle liikuma panna?
Tom: Ah jaa, see on nüüd sellel ringil väiksem ja liigub ise.
A.-LB: Nii et kui soovite, võite selle käega haarata, kas otse kopsudesse või suu kaudu, nagu soovite, ja visata selle minema või prügikasti...
Tom: See selleks, haarasin selle kopsu ja viskasin prügikasti, see on nüüd väike. Tunnen end palju kergemalt!
A.- LB: Ja kui sa nüüd mõtled oma vanemate lahkuminekule, siis kuidas sa end tunned?
Tom: JMa tunnen end paremini, väga kerge, see on minevik, igatahes on natuke valus, aga täna oleme nii õnnelikumad. See on imelik, mu viha on kadunud ja ka kurbus on kadunud! See on suurepärane, aitäh!
Seansi dekrüpteerimine
Emotsioonide kehastamine, nagu Anne-Laure Benattar selle seansi ajal teeb, on neurolingvistilise programmeerimise harjutus. See võimaldab Tomil oma emotsioone realiseerida, panna see arenema, muutes erinevaid aspekte (värv, kuju, suurus jne) ja seejärel vabastada.
Aidake lapsel "aktiivse kuulamise" abil oma vihast lahti lasta
Väljendatud emotsioonide ja nende emotsioonide kuulamine, mis mõnikord ilmnevad sümptomite, õudusunenägude või kriiside kaudu, on hea viis nende värskendamiseks ja ennekõike lahkelt vastuvõtmiseks.
Üks viha võib varjata teist…
Sageli peidab viha mõne muu emotsiooni, näiteks kurbuse või hirmu. See varjatud emotsioon võib viidata vanematele sündmustele, mis on hiljutise sündmusega taaselustatud. Sellel seansil ilmnes Tomi viha oma väikese kassi surma pärast, lein, mis tal õnnestus teha ja mis saatis ta tagasi järjekordsele leinale, vanematest lahkuminekule, mis teeb ta siiani kurvaks. Lein, mille pärast ta võib-olla ei suutnud oma emotsioone vabastada, võib-olla oma vanemaid kaitsta.
Kui probleem püsib, võib juhtuda, et see viha vajab siiski ärakuulamist või seedimist. Andke oma lapsele seedimisaega, mida ta vajab, ja olukorra lahendamiseks võib osutuda vajalikuks spetsialisti abi.