Periostiidi põhjused mehaaniline valu valulik sääreluu postero-siseservas ja eriti luu keskmisel kolmandikul. Neid valusid tuntakse intensiivselt joostes või hüppeid sooritades, kuid puhkeolekus neid ei esine.

Periostiit võib mõnikord ilmneda röntgenpildil, kuid enamasti piisab lihtsast kliinilisest läbivaatusest: palpatsioonil ilmneb sageli üks või mitu sõlme, harva paistetus või naha temperatuuri tõus. Samuti süvendab see valu iseloomulikes piirkondades. Samuti võime esile tõsta ” esijalgade ja varvaste ebaõige kasutamine tõukejõu ajal, sisekaare longus ja tagumise sektsiooni hüpotoonia (1). »

Seda ei tohiks segi ajada sääreluu koormusmurruga.

Periostiit tekib klassikaliselt sääreluu luuümbrisele sisestatud lihaste liigse tõmbe tagajärjel. Põhjuseid on kaks:

• Otsene trauma jala esiosale. Seetõttu mõjutab see eelistatavalt suusatajaid ja jalgpallureid.
• Mitmed mikrotraumad, pärast jalavalgusevastaste lihaste ületöötamist. Peaaegu 90% periostiidist selgitatakse sel viisil. Halvad jalanõud või sportlikuks tegevuseks sobimatu treeningväljak (liiga kõva või liiga pehme) võivad pikemas perspektiivis põhjustada periostiiti.

Periostiidist taastumise aeg varieerub 2 kuni 6 nädalat.

Ravi algab kohe, samal ajal kui esimesed kaks nädalat kuluvad sageli puhkamisele. Siin on ravi füsioteraapia võimalik:

• Jäätumine valusasse piirkonda. Põletikuvastaseks ja valuvaigistiks ning vähemalt 30 minutiks.
• Kokkutõmbunud lihaste osade massaažid. Välja arvatud hematoomi olemasolu korral.
• Passiivne venitus.
• Rihmikontensiiv.
• Ortooside kandmine.

Üldiselt soovitatakse alates 5. nädalast jätkata jooksmist, murul sörkimist ja hüppenööri.