THEortoteraapia on massaažiteraapia ja füsioteraapia (liikumisteraapia) liitmise tulemus. See on peamiselt suunatud inimestele, kes soovivad kõrvaldada valu ja lihaste ja liigeste pinged. See teraapia parandaks ka kehahoiaku tasakaalustamatust ja taastaks liigeste täieliku amplituudi.

Ortoteraapia tegevusvaldkond hõlmab kõikelihas-skeleti süsteem ja sekkumisi tehakse peamiselt lihassüsteem. Ortoterapeut ei tee lülisamba ega organitega mingeid manipuleerimisi, nagu kiropraktik või osteopaat.

THEortoteraapia lõi 1970. aastate alguses Ameerika ortopeed D^r Arthur Michele. Esmalt pidas ta seda ennetavaks eneseravimeetodiks, mille eesmärk oli haigusseisundi heastamine poos oma noorte patsientide vastu võitlema lihaste tasakaalustamatus ja ennetada neid operatsioonidest. Üks tema abiline Arne Nicholayson lisas Rootsi massaaži ja terapeudi pakutavad passiivsed harjutused. Seda lähenemisviisi tutvustati Quebecis umbes 1975. aastal. Sel ajal rikastasid füsioterapeudid, nagu Yves Paré, seda veelgi, lisades teatud Euroopa tehnikaid. Sellest ajast peale on ortoteraapia paljude praktiseerijate kogemuste põhjal edasi arenenud.

THEortoteraapia eesmärk on leevendada lihaste ja liigesevalu mis võivad esineda peavalude või seljavalude, kõõlusepõletiku, istmikunärvi neuralgia, jäsemete jäikuse jne kujul. Need valud võivad olla põhjustatud kehvast kehahoiakust, äkilistest liigutustest, muhudest, õnnetustest või vähesest liikumisest.

THEposturaalne haridus on ortoteraapia teine ​​oluline osa. Hea kehahoiaku leidmine või hoidmine vähendab pingeid lihastes ja liigestes ning aitab kaasa heaolule. Üldiselt väidab ortoteraapia " lihaskonda ümber harida “. See pehmendaks keha, muudaks selle vedelamaks ning vähendaks spasme ja kontraktuure. See annaks rohkem toonust ja muudaks liigutusi kergemaks. Ortoteraapia on seega mõeldud nii sportlastele kui ka näiteks õnnetusest või operatsioonist taastujatele.

Lõpuksortoteraapia paraneks hingamine ja vereringe verd ja lümfi, soodustades seeläbi toksiinide väljutamist ning keharakkude paremat toitainete ja hapnikuga varustatust.

A ortoteraapia seanss algab sügava Rootsi massaažiga, mida nimetatakse intramuskulaarseks. Selle massaaži eesmärk on leevendada ja lõdvestada lihaseid, taastada nende painduvus ja aktiveerida vereringet. Samuti muudab see inimese ravile vastuvõtlikumaks, vähendades stress mitte ainult füüsiline, vaid ka psühholoogiline.

Seejärel teeb terapeut seda, mida nimetatakse mobilisatsioonid, see tähendab, et see paneb sisse liikumine jäsemed või kehaosad. Neid mobilisatsioone saab sooritada aktiivselt (patsient teeb liigutuse ise), passiivselt (laseb end manipuleerida) või ärritunud (terapeut osutab patsiendi liikumisele vastupanu). Liigutused on alati aeglased ja õrnad ning ei ületa kunagi mugavustsooni ega liigeste tavalist mängu.

Ortoteraapia ei nõua tavaliselt suurt hulka raviprotseduure. Sageli piisab vähem kui 5 kohtumisest, harva rohkem kui 10. Selleks, et muuta inimene võimalikult autonoomseks, soovitab terapeut väga sageli füüsilised harjutused orlõõgastus kodus teha. Need harjutused on kas ennetavad või korrigeerivad või aitavad säilitada äsja omandatud tasakaalu.

Ravi lõpetamiseks saab terapeut nõu andaelustiil (dieet, stressi maandamine jne) ja pakkuda looduslikke tooteid (ravimtaimed, vitamiinid, mineraalid, eeterlikud õlid jne). Samuti võib ta soovitada muudatusi töö- või kodukeskkonnas.

Ortopeediline terapeut, nagu näiteks massaažiterapeut, ei ole reserveeritud tiitel. Seega võib igaüks väita, et ta on ortoterapeut, isegi kui ta on saanud algse ettevalmistuse. Seetõttu peame kindlasti pöörduma pädeva isiku poole. On võimalik kontrollida, kas isik kuulub a usaldusväärne ühendus mis kohaldab rangeid valikukriteeriume, millel on eetikakoodeks ja mis võib vastu võtta avalikkuse kaebusi. Samuti võib olla kasulik kontrollida, kui kaua inimene on praktiseerinud, milline on tema haridus ja küsida viiteid.

Quebecis on vähemalt 4 ortoterapeutide ühendust. Minu võrk Plus¹ (mis hõlmab endist Kanada Massaažiterapeutide ja Ortoterapeutide Ühendust) on suurim. Selles osalemiseks peate olema lõpetanud Massaaž, füsioteraapia ja D 'ortoteraapia tunnustatud koolis. Kanada ortoterapeutide föderatsioon (FCO)² on sarnane, kuid sellel on ainult umbes XNUMX liiget.

Quebeci provintsi ortoterapeutide kutseliit (APOPQ) omalt poolt³ nõuab alates 2003. aastast, et selle liikmetel oleks a bakalaureusekraad aastal kinesioloogia⁴ ja diplom 2^e tsükkel terapeutilistes harjutustesÜlikool Sherbrooke⁵. Sellel on umbes 150 liiget. Lõpuks väike Ontario ühendus, Institut National des Orthotherapeutes (INO)⁶, millel on mõned liikmed Quebecis.

Eesmärgidortoteraapia on muu hulgas leevendamiseks lihaste ja liigesevalu ning taastada lihaste ja liigeste maksimaalne liikumisulatus. Ortoteraapia võib ravida ka muid haigusi, nagu migreen, pingepeavalu, kõõlusepõletik, istmikunärvi neuralgia ja müofastsiaalsed sündroomid. Ükski hästi kontrollitud teaduslik uuring pole aga selle lähenemisviisi tõhusust kinnitanud.

Seanss kestab tavaliselt 1 tund ja algab Rootsi massaažiga, millele järgneb mobilisatsioonid. Lisaks erapraksisega isikutele leiame ortoterapeute multidistsiplinaarsetest kliinikutest, massaaži- või ortoteraapiakeskustest, spordikeskustest või spaadest.

Sõltuvalt teie vajadustest ja eelistustest saate valida ortoterapeudi, kes eelistab massaažiteraapiale või massaažiteraapiale keskendunud lähenemist. kinesioloogia (liikumine). Ja loomulikult, nagu kõigi kehaliste lähenemisviiside puhul, tuleb enne ravi alustamist tunda end terapeudiga mugavalt ja enesekindlalt.

Enamik koole, mis pakuvad teke ortoteraapias olid algselt massaažiteraapia koolid. Täielik koolitus (massaažiteraapia, füsioteraapia, ortoteraapia) kestab üldjuhul 1 tund.

Ainult Ülikooliharidus Quebecis pakub Sherbrooke'i ülikooli kehalise kasvatuse ja sporditeaduskond. Quebeci provintsi ortoterapeutide kutseühingu (APOPQ) liikmeks saamiseks peab üliõpilastel esmalt olema bakalaureusekraad kinesioloogias ja seejärel omandada diplom 2^e tsükkel terapeutilistes harjutustes⁵. See programm kestab 8 kuud täiskohaga.

Raamatud

Michele D^r Arthur Sa ei pea valutama: ortoteraapia, M Evans & Co., Ameerika Ühendriigid, 1983.

Ortoteraapia looja originaalraamat. Teooria ja praktika.

Vaatamisväärsused

Quebeci provintsi ortoterapeutide kutseühendus (APOPQ)

Ülikooliharidusega ortoterapeutide ühenduse sait. Üldinfo, eetikakoodeks, liikmete nimekiri.

http://apopq.org

Kanada ortoterapeutide föderatsioon (FCO)

Ortoteraapia põhiteave ja liikmete nimekiri.

www.fco-cfo.ca

Institut National de l'orthotherapie (INO)

Väikese ortoterapeutide ühenduse sait.

www.ino-nio.ca

Mon Réseau Plus – Quebeci spetsialiseeritud massaažiterapeutide professionaalne ühendus.

Quebeci suurim rühm. See hõlmab endist Kanada massaažiterapeutide ja ortoterapeutide ühingut.

www.monreseauplus.com