Peekonit on raske ignoreerida
Kas peekoni rasestumisvastane vahend on meestele? Uus uuring näitab, et peekon pole mitte ainult ebatervislik: ühe peekonitüki söömine päevas võib negatiivselt mõjutada mehe paljunemisvõimet. Uurijad alates
Harvardi terviseinstituut leidis, et mehed, kes söövad regulaarselt töödeldud liha, näiteks peekonit, vähendavad oluliselt normaalsete spermatosoidide arvu. Lisaks peekonile on sarnase mõjuga liha hamburgeris, vorst, hakkliha ja sink.
Keskmiselt oli meestel, kes sõid päevas vähem kui ühe tüki peekonit, vähemalt 30 protsenti rohkem liikuvat spermat kui neil, kes sõid rohkem lihatooteid.
Teadlased kogusid teavet 156 mehe kohta. Need mehed ja nende partnerid läbisid kehavälise viljastamise (IVF). IVF on mehe sperma ja naise munaraku kombinatsioon laborinõudes.
Ekstrakorporaalne tähendab "väljaspool keha". IVF on reproduktiivtehnoloogia vorm, mis aitab naistel rasestuda, kui neil on raskusi loomuliku viljastamisega.
Kõigilt osalenud meestelt küsiti nende toitumise kohta: kas nad söövad kana, kala, veiseliha ja töödeldud liha. Tulemused näitasid, et meestel, kes sõid rohkem kui pool portsjonit peekonit päevas, oli vähem "normaalset" spermat kui neil, kes seda ei söönud.
Uuringu autor dr Miriam Afeishe ütles, et tema töörühm leidis, et töödeldud liha söömine vähendab sperma kvaliteeti. Afeishe ütles, et viljakuse ja peekoni seoseid on väga vähe uuritud, mistõttu pole päris kindel, miks selline toit sperma kvaliteedile negatiivselt mõjub.
Mõned teised spetsialistid väidavad, et uuring oli liiga väike, et olla lõplik, kuid see võib olla põhjus muude sarnaste uuringute tegemiseks.
Viljakuse ekspert Allan Pacey Sheffieldi ülikoolist ütles, et tervislik toitumine võib tõepoolest parandada meeste viljakust, kuid pole selge, kas teatud tüüpi toit võib põhjustada sperma kvaliteedi halvenemist. Pacey ütleb, et meeste viljakuse ja toitumise suhe on kindlasti huvitav.
On tõendeid selle kohta, et meestel, kes söövad rohkem puu- ja köögivilju, on parem sperma kui neil, kes söövad vähem, kuid sarnaseid tõendeid ebatervisliku toitumise kohta pole.
Peekonile on teatavasti raske vastu panna. Kahjuks ei ole peekon toitainete osas kuigi kasulik, isegi kui see negatiivne mõju spermale jätta.
Peekoni probleem on küllastunud rasvade ja naatriumi suur kogus. Küllastunud rasvu seostatakse tugevalt südame-veresoonkonna haigustega ja naatrium mõjutab vererõhku. Üks peekoniriba sisaldab umbes 40 kalorit, kuid kuna pärast ühte on väga raske lõpetada, võib kaalus juurde võtta väga kiiresti.
Alternatiiviks tavalisele peekonile on tempeh peekon. Tempeh on vegan alternatiiv, mida paljud asendavad peekoniga. See on valgurikas ja paljud tõsised taimetoitlased eelistavad seda sojatoodet.
Ameerika Reproduktiivmeditsiini Seltsi 2013. aasta koosolekul Bostonis esitleti uuringut selle kohta, kas peekon on sünniregulaator. Võib-olla viib see uuring selle teema edasise uurimiseni ja annab tugevamaid tõendeid. Seni peaksid naised võtma rasestumisvastaseid tablette, sest pole selge, kas peekon võib olla meestele tõhus rasestumisvastane vahend.