Liigsed loomsed valgud organismis põhjustab kolesteroolitaseme tõusu, hüpertensiooni, agressiivsust ja ärrituvust. Valguproduktid eemaldatakse kehast pikka aega ja põhjustavad sageli mürgistust. Lihasööjate biokeemilisel vereanalüüsil on enamasti teatud kõrvalekalded. Ja oma olemuselt on need inimesed agressiivsemad, sallimatumad ja konfliktsemad.
Kui teie hommik algab klaasist veest sidrunimahlaga või värskelt pressitud tsitruselisi, suure tõenäosusega üllatad kolleege oma ammendamatu energiaga kogu päeva jooksul ja võimalusega kõike lennult tabada! Seda seetõttu, et saate regulaarselt korraliku annuse C-vitamiini. Sellel on valgustav toime, see annab toonuse veresoontele, sealhulgas ajule, ja parandab vereringet. Pakendatud mahlad sisaldavad ka askorbiinhapet, kuid vähesel määral, pealegi soodustab selliste mahlade koostises olev E 102 tsingi väljutamist organismist. Ja ilma selleta kaotab C-vitamiin oma erakordsed omadused.
Tavaline porgand ja salat sellest taimeõli või hapukoorega teeb naise pehmeks ja kuulekaks! Karoteen, tuntud ka kui A-vitamiin, kiirendab ainevahetust ajurakkudes, muudab naha veatuks ja juuksed läikivaks. Kui naine näeb oma peegelpilti peeglist ja on sellega rahul, kas ta ärritub pisiasjade peale?
Inimesed kes söö vähe või nälga, ütlevad nad aeg-ajalt, et kogevad teatavat eufooriat. Selle põhjustavad keha teatud biokeemilised reaktsioonid nälga. Nõus, et hästi toidetud inimene pole enamasti valmis aktiivseks tegevuseks ja ülesöömine võtab seedimiseks täielikult kõik keha jõud. Kui soovite luua, muutke oma elu paremaks - loobuge rikkalikust õhtusöögist.
Sa arvad seda Hommikukohv aitab täielikult ärgata ja muudab inimese aktiivseks? Üldse mitte! Kohv on võimas diureetikum, selle abil uhutakse organismist välja kaalium ja kaltsium, kofeiin alandab B-vitamiinide taset ning see kõik muudab inimese tasakaalukamaks ja ebakorrapärasemaks.