Moodsad dieedid: org, ducan ja tatar

Larisa Dolina dieet

Piiratud toiduvalikuga madala kalorsusega dieet () ja soolte puhastamiseks vajalikud lisaprotseduurid. Dieet on mõeldud 1 nädalaks, seejärel asendatakse see nädalase “normaalse” toiduga, kuid piiranguga. Seda tuleks teha nii kaua, kuni soovitud kaal on saavutatud.

Ducani dieet

Valguetappide vaheldumine kombineeritud valgu ja köögiviljaga, millele on harva lisatud tärkliserikkaid toiduaineid ja kalorite piiramine.

Tatar dieet

Mõeldud 1 nädalaks, lubatud on ainult tatar ilma soolata ja võimaliku keefiri lisandiga.

 

Jäta vastus