Mis põhjustab äkilisi paanikahooge? Kust tuleb põhjendamatu hirm? Mõnikord avaldub piiripealne isiksusehäire just sel viisil. Õnneks on see ravitav. Peaasi on sümptomid õigeaegselt ära tunda.
Elena kannatas piinavate paanikahoogude käes. Rünnakud kestsid mõnest sekundist poole tunnini. Need tekkisid ettearvamatult ja täiesti rahutult. See takistas tal täielikult elada, töötada ja suhelda. Tal oli enda pärast häbi. Tavaliselt seltskondlik Elena hakkas inimesi vältima ja loobus oma endistest hobidest.
Paanikahood algasid noorukieas. 30-aastaselt ei suutnud Elena enam kui paar kuud üheski töökohas kinni pidada, abielu oli kokkuvarisemise äärel, sõpru polnud peaaegu enam alles.
Arstid diagnoosisid tal piiripealse isiksusehäire. Elena ei näinud üldse välja nagu tüüpiline selle häirega patsient. Tal oli haiguse varjatud vorm.
Siin on mõned piirihäire sümptomid selle varjatud kujul:
1. Soov hoida suhteid iga hinna eest. Vaatamata abieluprobleemidele ei jätaks Jelena kunagi oma meest maha. Lapsepõlvest saati tundis ta end vanemate poolt hüljatuna ja armus nooruses mehesse, kellega abiellus.
2. Ebastabiilsed ja emotsionaalselt pingelised suhted perekonnas. See avaldus eelkõige suhetes emaga. Ta solvas ja alandas Jelenat. Tütar lõpetas pärast järjekordset solvangutega SMS-i emaga suhtlemise ja läks kaks nädalat hiljem, nagu poleks midagi juhtunud, temaga koos poodi. Elena surus pahameele ja ärrituse alla.
3. Moonutatud ettekujutused enda kohta. Kui Elena oli väike, saatis ema teda korduvalt iludusvõistlustele. Sellised sündmused loovad ebatervislikke ideid enda keha kohta. Elena otsustas, et kui ta on välimuselt atraktiivne, ei pea ta tegelema emotsioonide ja tunnetega. Seetõttu surus ta paljudeks aastateks alla viha, leina, häbi, süütunnet ja kurbust.
4. Impulsiivsus ja enesehävitamine. Elena ei eitanud, et kuritarvitas alkoholi ja narkootikume. Ta oli altid kontrollimatutele kulutustele, enesevigastamisele, ülesöömisele. Halvad harjumused järgnesid üksteisele. Kui tal õnnestus psühhotroopsete ravimite kuritarvitamine lõpetada, hakkas ta kohe kontrollimatult raha kulutama. Saanud üle harjumusest nahka kammida, hakkas ta stressist «haarama». Enesevigastamise meetodid muutusid pidevalt.
5. Regulaarsed enesetapukatsed. Esmapilgul Elenal enesetapukavatsusi ei olnud, ta eitas selliseid mõtteid. Tal oli aga narkootikumide üledoos. Tema pikaajaline kalduvus enesevigastamisele ja ohtlikule käitumisele oli nii tugev, et sellist tegevust võib nimetada ka varjatud enesetapukatseteks.
6. Tõsine ärevus, depressioon või ärrituvus. Lapsena õpetati Jelenat, et ebameeldivaid emotsioone — ärevust, ärritust, ärevust — tuleb häbeneda. Kuna ta ei tohtinud selliseid tundeid avalikult välja näidata, varjas ta neid. Selle tulemusena tekkisid paanikahood ja täiskasvanueas lisandusid seedeprobleemid.
7. Pidev sisemise tühjuse tunne. Isegi kui Elenal läks hästi, tundis ta rahulolematust. Ta hakkas teiste tuju rikkuma, alateadlikult püüdis väljendada sisemise tühjuse tunnet. See aga kohtas abikaasa ja teiste sugulaste poolt nii ägedat vastupanu, et ta eelistas oma tundeid kõigi eest lihtsalt varjata.
8. Vihapursked. Elena väitis, et ta ei vihastu peaaegu kunagi. Tegelikult õpetati talle lapsepõlvest peale, et viha ei tohi välja näidata. Viha kogunes aastatega ja vahel tuli ette ootamatuid puhanguid. Pärast seda, kui ta tundis häbi, hakkas ta uuesti enesevigastamise, ülesöömise või alkoholiga tegelema.
9. Paranoilised mõtted. Arsti läbivaatus tekitas Jelenas nii õudust, et ta kukutas kõik mitu korda maha ja alustas siis uuesti. Tal olid mõtted, mis piirnesid paranoiaga. Ta kartis sugulaste reaktsiooni, teiste hukkamõistu. Ja mis kõige tähtsam - et kõik jätavad ta maha.
10. Dissotsiatsiooni sümptomid. Mõnikord tundus Elena "reaalsusest välja kukkuvat", talle tundus, et ta vaatab ennast kõrvalt. Enamasti juhtus see vahetult enne paanikahoogu ja vahetult pärast seda. Enne arsti juurde minekut ei rääkinud Elena sellest kellelegi, ta kartis, et teda peetakse ebanormaalseks.
Nii ilmne kui ka varjatud piiripealne isiksusehäire on ravitav. Psühhoteraapia aitab paljusid patsiente: dialektiline käitumisteraapia, skeemiteraapia, psühholoogiline haridus. Kui Elena taipas, mis temaga tegelikult toimub, taandusid paanikahood ja aja jooksul aitas psühhoteraapia tal õppida emotsionaalsete kogemustega paremini toime tulema.
Autorist: Kristin Hammond on nõustamispsühholoog.