Jenny Sugar on aastakümneid võidelnud kohutava ja valuliku aknega oma näol, kuigi vastus peitub tema perekonnanimes! Üllataval kombel otsustas ta kõhuhädade raviks ühest tootest loobuda, kuid selgus, et see mõjutas ka tema naha seisundit.
"Ma ei unusta kunagi, kui olin ühel päeval pärast ülikooli lapsehoidja ja üks pisike aastane märkis mu lõual koletise vistriku. Püüdsin seda ignoreerida ja mänguasjaga tema tähelepanu kõrvale juhtida, kuid ta osutas pidevalt. Ema vaatas mulle kaastundlikult otsa ja ütles lihtsalt: "Jah, tal on bo-bo."
Sellest ajast on möödunud üle 10 aasta, mille jooksul kannatasin akne käes. Mul ei olnud kohutavat aknet, mis kattis kogu mu nägu, kuid minu probleem oli selles, et mul olid alati mõned suured vistrikud nagu Rudolphi hirve nina, sügavad, valusad ja punased vistrikud. Polnud hetkegi, mil tundsin end muretult: kui üks vistrik ära läks, tekkis mitu uut.
Olin väga häbelik, kuna see kestis kuni 30. eluaastani. Käisin nahaarsti juures, kes otsustas enne mu pulmapäeva 2008. aasta augustis mu naha puhtaks teha, kuid tollased karmid praegused ravimid muutsid mu naha ainult punaseks ja ärritunud, nahk ei selginenud üldse. Peale 30 aastat aitasid mu kaks rasedust veidi (aitäh, hormoonid!), kuid peale iga lapse sündi tuli akne tagasi. Olin 40ndates ja mul oli ikka veel akne.
Kuidas ma aknet ravin?
Alles 2017. aasta jaanuaris, kui ma oma uusaastalubaduste raames kuu aega suhkrut vähendasin, kogesin esimest korda pehmet ja selget nahka. Tegelikult loobusin suhkrust mitte oma naha pärast (ma ei teadnud, et see aitab), vaid isiklikuks katseks, et ravida kuus kuud valutavat kõhtu ja arst ei saanud aru, mis sellega viga on. seda.
Ma mitte ainult ei tundnud end pärast teist nädalat paremini, ilma puhitusi ega seedimisprobleeme, vaid kadusid ootamatult ka mustad täpid, mis olid mu lõual olnud alates 12. eluaastast. Vaatasin peeglisse, oodates vistriku tekkimist, kuid mu nahk jäi ülejäänud kuuks selgeks.
Kas suhkur on tõesti probleem?
Pärast kuu möödumist otsustasin tähistada isetehtud šokolaadiküpsistega. 30 päeva ilma pirukate, kookide, jäätise ja šokolaadita elamine oli väga raske. Pärast nädalat iga päev väikestes kogustes valget suhkrut söömist läks kõht uuesti sõtta ja loomulikult ka nägu.
Ma olin nii õnnelik… ja sama vihane. Ma ei suutnud uskuda, et leidsin ühe toote, mis võiks mu nahka ravida ja aknet ennetada ning et see oli nii lihtne, kuid ravi oli tõesti kohutav! Suhkruta? Pärast õhtusööki pole magustoitu? Ei küpseta enam? Pole šokolaadi?!
Kuidas ma nüüd elan
Ma olen lihtsalt inimene. Ja minu perekonnanimi on Sugar (Sugar on inglise keelest tõlgitud kui “suhkur”), nii et mul ei olnud võimalik 100% ilma magusata elada. Leidsin viise, kuidas tarbida magusat, mis ei mõjutaks mu nägu (ega kõhtu). Olen õppinud kasutama banaane ja datleid küpsetistes, tegema magustoite, mis pole nii magusad kui valge suhkruga magustoidud, ja ikka oskan retseptides kakaopulbrit kasutades šokolaadi nautida. Jäätis on üldiselt lihtne – banaanijäätist valmistan lihtsalt külmutatud puuviljadest.
Kui aus olla, siis magusad maiused ei ole lihtsalt seda väärt, et mulle nii negatiivset mõju avaldaksid. Kuigi mul on kiusatus, kui näen inimesi pidudel kooke nautimas või kohvikutes kooke söömas, saan sellest kiiresti üle, sest Olen tänulik, et leidsin ühe toote, mida saan vältida, kui tahan terve välja näha ja end tunda.. See ei tähenda, et ma üldse suhkrut ei tarbi. Ma võin nautida mõnda ampsu (ja armastan iga sekundit), kuid ma tean, kui halb tunne on, kui ma söön tonni ja see hoiab mind edasi.
Soovin, et oleksin sellest juba keskkoolis teadnud, sest see oleks säästnud aastakümneid kestnud halba ravi mu nahale. Kui teil on akne ja ravimid ja muud ravimeetodid ei aita, võib põhjus olla suhkur. Kas pole hämmastav, et aknet saab nii lihtsalt välja ravida? Te ei saa kunagi kindlalt teada, kui te ei proovi. Ja mida sul kaotada on?"