Teaduslik põhjendus
Esimene murettekitav uudis, mis viitas mobiiltelefonide kahjule, oli 2011. aasta mais avaldatud WHO (Maailma Terviseorganisatsiooni) aruanne. Koos Rahvusvahelise Vähiuuringute Agentuuriga viisid WHO spetsialistid läbi uuringud, mille käigus jõudsid pettumust valmistavate järeldusteni. : raadioemissioon, mis võimaldab rakusidet toimida, on üks võimalikest kantserogeensetest teguritest ehk teisisõnu vähi põhjustaja. Hiljem aga seati teadustöö tulemused kahtluse alla, kuna töörühm ei hinnanud kvantitatiivseid riske ega viinud läbi uuringuid kaasaegsete mobiiltelefonide pikaajalise kasutamise kohta.
Välismeedias oli teateid vanematest uuringutest aastatel 2008–2009, mis viidi läbi mitmes Euroopa riigis. Nendes jõudsid teadlased järeldusele, et mobiiltelefonide eralduv mitteioniseeriv elektromagnetkiirgus aitab tõsta teatud hormoonide taset, mis võib viia nende tasakaalutuseni, samuti provotseerib organismis juba olemasolevate vähirakkude arengut ja kasvu.
Värskem, 2016. aastal Austraalias läbi viidud uuring, mis avaldati ajakirjas Cancer Epidemiology, annab aga hoopis teistsuguseid andmeid. Nii õnnestus teadlastel koguda teavet 20 erinevas vanuses 000–15 regulaarselt mobiiltelefoni kasutava mehe ja 000 naise tervise kohta. Töörühma järelduste kohaselt täheldati sel perioodil vähirakkude kasvu neil inimestel. patsiendid, kellel diagnoositi onkoloogia juba enne mobiilside aktiivse kasutamise hetke.
Teisest küljest on raadiokiirguse kahju teooria aktivistid juba mitu aastat leidnud tõendeid traadita mobiilsideseadmeid tootvate ettevõtete häirete kohta teadusuuringutes. See tähendab, et andmed raadiokiirguse kahjutuse kohta seati seega kahtluse alla, nagu ei leitud ühtegi tõendit, mis kinnitaks vastupidist. Paljud kaasaegsed inimesed keelduvad aga vestluse ajal vähemalt kõlari kasutamisest – st ei pane telefoni otse kõrva juurde, vaid lepivad valjuhääldi või juhtmega/juhtmeta peakomplektiga.
Olgu kuidas on, otsustasime VEGETARIANis uurida viise, kuidas vähendada kokkupuudet mobiiltelefoni kiirgusega, sest hoiatus on relvastatud, eks?
Esimene isik
Mis on telefoni kiirguse oht?
Hetkel saab toetuda välismaistest teadusallikatest pärit infole, et osadel inimestel on nn EHS sündroom (Electromagnetic hypersensitivity) – elektromagnetiline ülitundlikkus. Seni ei peeta seda tunnust diagnoosiks ja seda ei käsitleta meditsiinilistes uuringutes. Kuid saate tutvuda EHS-ile iseloomulike sümptomite ligikaudse loendiga:
sagedased peavalud ja suurenenud väsimus päevade pikkuste mobiiltelefonikõnede ajal
Unehäired ja erksuse puudumine pärast ärkamist
"Kõrva helisemise" ilmumine õhtul
lihasspasmide, värinate, liigesevalu esinemine, kui puuduvad muud neid sümptomeid esile kutsuvad tegurid
Praeguseks pole EHS-sündroomi kohta täpsemaid andmeid, kuid nüüd saate proovida end kaitsta raadiokiirguse võimalike kahjulike mõjude eest.
Kuidas mobiiltelefoni ohutult kasutada?
Olenemata sellest, kas teil on elektromagnetilise ülitundlikkuse sümptomeid või mitte, on mitmeid viise, kuidas muuta mobiiltelefoni kasutamine tervisele ohutumaks:
1. Pikkade helivestluste puhul on parem lülitada kõne valjuhääldi režiimi või ühendada juhtmega peakomplekt.
2. Selleks, et käte haprad liigesed ei kannataks, ärge trükkige nutitelefoniga teksti rohkem kui 20 minutit päevas – kasutage häälsisemise või helisõnumi funktsiooni.
3. Emakakaela osteokondroosi esinemise välistamiseks on parem hoida telefoni ekraan otse silmade ees, neist 15-20 cm kaugusel, mitte langetada pead.
4. Öösel lülita nutitelefon välja või hoia see vähemalt padjast eemal, ära pane seda otse voodi kõrvale, kus magad.
5. Ära hoia mobiiltelefoni kehale liiga lähedal – põuetaskus või püksitaskus.
6. Parem on telefoni kasutamine treeningu ja muude füüsiliste tegevuste ajal täielikult välistada. Kui olete harjunud praegu kõrvaklappidest muusikat kuulama, ostke eraldi mp3-mängija.
Nendele lihtsatele soovitustele keskendudes ei saa te muretseda mobiiltelefoni võimaliku kahju pärast, kuni teadlased üle maailma jõuavad selles küsimuses üksmeelele.