Muinasjutud lasevad meie ellu fantaasia ja usu imedesse. See on omamoodi sild täiskasvanu ratsionaalse mõtlemise ja meie sees oleva lapse maagilise maailma vahel. Pole ime, et neid kasutatakse psühhoteraapias: kujutlusvõimele vaba voli andes saate kõike ette kujutada ja seejärel tegelikkuses rakendada. Kunagi lapsepõlves valis psühholoogi Aleksandria Sadofyeva loo kangelanna endale ainsa tõelise käitumisstrateegia. Kuid saabus hetk, mil ta lõpetas töötamise. Ericksoni hüpnoos aitas kriisist üle saada.
Aastal 1982 oli Anna Gennadievna kuue ja poole aastane. Jaanuari alguses läks ta oma ema, tädi ja nõbu Slaviku seltsis esimest korda kohaliku kultuurimaja jõulukuuse juurde. Slavik oli Anechkast viis kuud vanem, nii et tol pakasel jaanuaripäeval oli Slavik juba seitsmeaastane ja Anechka veel kuueaastane, ehkki poolteist.
Päike paistis nagu munakollane läbipaistvas taevas. Nad kõndisid läbi krigiseva jaanuarilume ning kohmakad lumehelbed torkasid Anya ninna ja ripsmetesse sassi. Pühade puhul oli neiu riietatud vanaema kootud rohelisse kleiti. Vanaema kaunistas selle plekkide ja litritega ning kleidist sai jõulukuuse kostüüm.
Slavikule tehti kanakostüüm. See koosnes kollastest satiinist haaremipükstest ja samast alussärgist. Kostüümi krooniks – sõna otseses mõttes – oli kanapea. Slaviku ema õmbles kollase korgi, kinnitades visiiri asemele papist valmistatud oranži noka ning korgi keskele õmbles poroloonist välja lõigatud ja sarlakpunase guaššvärviga maalitud kammi. Võitluses parima uusaastakostüümi pärast ennustasid kõik sugulased Slavikule esikohta.
Laste ja vanemate ojad ja jõed voolasid tsentripetaalselt kultuurimaja sissepääsuni, mille ees muutusid üheks võimsaks sumisevaks ojaks, mis voolas hoone fuajeesse. Täiskasvanuid hoiatati ette, et etendus on mõeldud ainult lastele, kes viibivad saalis ilma vanemateta. Seetõttu andsid mõlemad emad teel kuuse juurde lastele juhiseid, kuidas käituda. Anya ema käskis rangelt venda mitte sammukski jätta, kartes, et tütar võib tohutusse lastehulka eksida.
Hoones viibides nakatasid uhked nelikud üldisest kärast hetkega. Vanemad iga minut ilusamad lapsed, loksutades ja kammides neid. Lapsed rabelesid, jooksid fuajees ringi ja muutusid jälle sassi. Fuajee nägi välja nagu hiiglaslik kanakuut. Kana kostüüm oli täpselt paras.
Anna Gennadievna, sulgedes silmad, astus sammu edasi tundmatu poole.
Raskeruudulist mantlit seljast võttes tõmbas Slavik hea meelega põlvpükste peale satiinist haaremipüksid ja lipsas alussärki. Uskumatu uhkusega sidus ta lõua alla noka ja kammiga mütsi. Kollane satiin säras ja sädeles. Koos temaga säras ja säras Slavik ning Anna Gennadievna neelas kuus ja pool aastat kadedalt sülge: jõulukuuse kostüümi ei saanud kanakostüümiga võrrelda.
Järsku ilmus kuskilt välja keskealine kõrge soenguga daam, kes oli riietatud pruuni ülikonda. Oma välimusega meenutas ta Anechkale immutamatut kalju muinasjutust naljakast, kuid õiglasest mäest (oli selline Vietnami muinasjutt).
Kummalisel kombel oli “roki” hääl üsna mahe ja samas vali. Näidates oma pruuni varrukaga fuajeele, andis ta lastele märku, et nad talle järgneksid. Vanemad hakkasid samas suunas tormama, kuid “kivi” lõi osavalt nina ees fuajeed ja eesruumi eraldava klaasukse.
Kord fuajees ütles “kalju” proua valjult: “Lapsed, kes on alla seitsmeaastased, tõstke käsi ja tulge minu juurde. Need, kes on vanemad kui seitse, jääge sinna, kus olete." Anya ei tahtnud seitsmeaastast Slavikut mõistmatu rokitädi pärast jätta, kuid nende peres oli kombeks tõtt rääkida. On alati. Ja Anna Gennadievna, sulgedes silmad, astus sammu edasi tundmatu poole. Ebakindlus viis ta ja temasugused tüdrukud ja poisid mööda fuajee mustrilist parkett auditooriumi. “The Rock” pani lapsed kiiresti esiridadesse ja kadus sama kiiresti.
Niipea, kui Anna Gennadievna veluuriga polsterdatud bordoopunasele toolile vajus, unustas ta kohe oma venna. Tema silme ette ilmus uskumatu kardin. Selle pinnale olid tikitud litrid, mille vahel sädelesid päike, kuu ja tähed. Kogu see hiilgus virvendas, sädeles ja lõhnas tolmu järele.
Etenduseks määratud tund lendas hetkega. Ja kogu selle aja "oli" Anechka laval
Ja Anna Gennadievna koges nii hubast ja meeldivat olekut, et julgustunult asetas ta käed aja poolt poleeritud puidust käetugedele. Temast paremal istus hirmunud punajuukseline tüdruk ja temast vasakul piraadiks riietatud maalitud vuntsidega poiss.
Saalis käis sumin nagu idamaises basaaris. Ja kui valgus järk-järgult hääbus, vaibus sumin. Ja lõpuks, kui tuled kustusid ja saal täiesti vaikseks jäi, avanes eesriie. Anna Gennadievna nägi imelist talvist metsa ja selle elanikke. Ta sattus muinasjutu maagilisse maailma, unustades täielikult tema kostüümiga Slaviku … ja isegi oma ema.
Mõned kahjulikud loomad eesotsas Baba Yaga röövisid Snow Maideni, peites ta metsa. Ja ainult vapratel Nõukogude pioneeridel õnnestus ta vangistusest vabastada. Kurjuse jõud pidasid leppimatult võitlust hea jõududega, mis lõpuks võidutses. Rebane ja hunt põgenesid häbiväärselt ning Baba Yaga sai ümberõppe. Isa Frost, Snow Maiden ja pioneerid kiirustasid uut aastat vastu võtma.
Etenduseks määratud tund lendas hetkega. Ja kogu selle tunni oli Anechka seal laval. Anechka aitas koos vaprate pioneeridega Lumetüdrukul kurikaelte intriigidest üle saada. Anna Gennadievna kavaldas rebase osavalt üle, pettis rumalat hunti ja kadestas veidi pioneere, sest nad võitlesid kurjaga päriselt ja ta teeskles.
Etenduse lõpus plaksutas Anya nii kõvasti, et peopesad valutasid. Jõuluvana lavalt kutsus kõik lapsed fuajeesse, et näha kostüüme, milles poisid tulid. Ja isegi vilkuv mõte selgest lemmikust – kanakostüümist – ei rikkunud noore Anna tuju, ta tundis end pärast esinemist nii hästi.
Rokidaam ilmus sama ootamatult kui kadus. Ta viis lapsed kiiresti saalist välja fuajeesse, kus jaotas nad sama kiiresti ümber jõulukuuse. Anya leidis Slaviku kohe silmadega üles – erekollast poissi, kes higistas satiinist “sulestikus”, oli võimatu mitte märgata. Anna Gennadievna puges end Slaviku juurde ja talle meenus järsku selgelt oma ema käsk "ära jätta oma venda ühegi sammu võrra".
Jõuluvana tegi mõistatusi, lapsed võistlesid omavahel, hõikasid mõistatusi, seejärel toimusid lõbusad võistlused ja lõpus tantsiti. Anna Gennadievna suureks kergenduseks jäi parima kostüümi auhind välja andmata, sest jõuluvanale meeldisid absoluutselt kõik kostüümid ja ta ei saanud neist parimat välja valida. Nii kutsus ta kõiki lapsi kingitusi võtma. Kingitusi – paberkarpe koledate maalitud karudega – jagasid kaunid papist kokošnikutes tüdrukud.
Pärast kingituste kättesaamist läksid Anechka ja Slavik elevil ja õnnelikud fuajeesse, kus neid ootasid nende emad. Kangekaelne Slavik vabanes lõpuks kollasest “sulesest”. Üleriided selga pannud, läksid ootamisest väsinud emad ja õnnelikud lapsed koju. Teel rääkis Anechka oma emale kavalast rebasest, lollist hundist, reetlikust Baba Yagast.
Mingil hetkel vilksatas tema loos lause, et Anya ja ta vend istuvad eraldi saalis. Ema küsis kasvava ähvardusega hääles, miks. Ja Anechka rääkis ausalt, kuidas tädi-Rock viis ta ja teised lapsed saali, kuna nad olid alla seitsmeaastased. Seetõttu istus ta peaaegu päris laval, punasejuukselise tüdruku ja piraadipoisi kõrval ning nägi kõike väga selgelt. Ja vanemad tüübid ja Slavik istusid tagumistes ridades.
Iga sõna järel muutus Anetškina ema nägu süngeks ja võttis karmi ilme. Kulme kokku tõmmates ütles ta ähvardavalt, et peab Slaviku juurde jääma ja selleks ei pea ta lihtsalt kätt tõstma – see on kõik. Siis poleks neid lahutatud ja ta oleks terve etenduse venna kõrval istunud!
Hea tuju sulas nagu paprika radiaatoril. Anechka ei tahtnud teda nii väga kaotada
Anna Gennadievna oli hämmeldunud. Ta vastas ausalt, et pole veel seitsmeaastane ja seetõttu istus ta peaaegu lava kõrval heas kohas – noorematele määrati lähemad istmed. Mis selles halba on?
Ema süüdistas Anyat halvasti ettekujutuses ("Milline imelik sõna," mõtles tüdruk). Naine jätkas tütrele etteheiteid. Selgub, et enne millegi tegemist peate oma peaga mõtlema (muidu Anna Gennadievna sellest ei teadnud)! Sellele järgnes mõni loll näide selle kohta, kuidas kõik kindlasti lähevad üheksandalt korruselt hüppama, ja retooriline küsimus: "Kas sa hüppad ka?"
Hea tuju sulas nagu paprika radiaatoril. Anya ei tahtnud teda kaotada. Ma pidin vabandusi otsima ja end kaitsma, selgitades emale, et ausus on väga hea ja oluline omadus ning nii ema kui isa ja Anechka vanaema ütlesid alati, et peate olema aus, ja isegi muinasjutu pioneerid. rääkis sellest.
Seetõttu käitus tema, Anya ausalt, öeldes, et ta pole veel seitsmeaastane, nagu see poiss ausõna loost. Ema ju ise tõi seda poissi korduvalt eeskujuks. Mis selles loos räägiti? "Eks ole näha, kes sellest poisist suureks saades saab, aga kes iganes ta ka poleks, võite garanteerida, et temast saab tõeline inimene." Anya tahtis tõesti saada tõeliseks inimeseks, nii et alguses sai ta ausaks.
Pärast sellist kirjanduslikku trumpi mu ema viha taandus ja Anna Gennadievna mõistis ise selgelt, et ausus on võluvits, mis kustutab kellegi teise viha.
Niipea, kui pea langes, purskasid silmist pisarad nagu veejuga purunenud tammist.
Aastad möödusid. Anyast sai tõeline Anna Gennadievna. Tal oli naaritsakasukas ja terve osakond töötajaid, kelle eest ta vastutas.
Anna Gennadievna oli tark, erudeeritud, kuid ebakindel, häbelik inimene. Kaht võõrkeelt rääkides, juhtimise, personalijuhtimise ja raamatupidamise põhitõdesid tundes pidas ta kõiki neid oskusi enesestmõistetavaks. Seetõttu kasvas loomulikult ka tema tehtud juhtumite arv, samas kui palk jäi samaks.
Aga elu on nii huvitavalt korraldatud, et varem või hiljem paneb kõik oma kohale.
Töötajad lahkusid mõnikord parema töö otsimisel, naised abiellusid, mehed läksid edutamisse ja ainult Anna Gennadievna ei läinud kuhugi. Õigemini, ta käis tööl – iga päev, lausa viis korda nädalas –, aga see ei viinud teda kuhugi. Ja isegi lõpuks viis ummikusse.
Tupik hiilis pakaselisel talvepäeval märkamatult. Ta juhtis tähelepanu sellele, et ühe palga eest teeb ta oma tööd, osa Kirill Ivanovitši tööst, kes viidi hiljuti teise ametisse, suurema osa abiellunud Lenotška tööst ja hunniku muid pisiülesandeid ning ülesandeid, mida ta kindlasti ei ole kohustatud täitma. Anna Gennadievna püüdis meenutada, millal need juhtumid tema tööülesannete hulka sattusid, kuid ta ei suutnud. Ilmselt juhtus see kaua aega tagasi.
Minu kurku rullus klomp. Et mitte nutma puhkeda, kummardus Anna Gennadievna enda poole ja hakkas olematuid kingapaelu siduma. Kuid niipea, kui pea langes, voolasid silmist pisarad, nagu veejuga purunenud tammist. Ta tundis end muserdatuna ja purustatuna, tundes sisikonnas kuhjatud tupiktee raskust.
Lenotška, Kirill Ivanovitši ja teiste puudumine osutus väga abiks. Keegi ei näinud tema pisaraid. Pärast täpselt 13-minutilist nutmist mõistis ta lõpuks, et midagi oleks tema elus kiiresti vaja muuta. Vastasel juhul purustab ummik selle täielikult.
Pärast tööd koju naastes leidis Anna Gennadievna klassikaaslase telefoni, kes teadis kõike, kuna oli uurijaga abielus.
Vajad kiiresti psühholoogi! Üksi sellest august välja ei tule,” ütles klassivend Anya teadlikkuse loo kuulamise järel enesekindlalt. – Mu abikaasal oli mingi mustkunstnik. Saadan sulle visiitkaardi.
Pool tundi hiljem andis messengeris klõpsates selle saabumisest teada foto pärlmutrist visiitkaardist inimhingede mustkunstniku telefoninumbriga.
Visiitkaardil oli kirjas "Stein AM, hüpnoterapeut". "Kas sa oled mees või naine?" Tema peas kostis Jevstignejevi hääl. "Ja mis vahet tegelikult on..." mõtles Anna Gennadievna ja valis väriseva käega numbri.
Tema suureks kergenduseks osutus hüpnoterapeudiks Aleksandra Mihhailovna. “Naisega on siiski kuidagi lihtsam,” mõtles Anna Gennadievna rõõmsalt.
Määratud päeval ja kellaajal tuli Anna Gennadievna hüpnoterapeudi juurde. Stein oli keskealine brünett, kes oli riietatud teksadesse ja pruuni kaelusega. Anna Gennadievna tabas isegi välist sarnasust iseendaga, mis tegi ta õnnelikuks.
Anna Gennadievna nägi, kuidas leek põletab sõnad järk-järgult, muutes need tuhaks ...
Hüpnoterapeudi kabinet oli vaoshoitud valguse käes, lahjendatud akvaariumi neoonsinise säraga, milles ujusid punased loorid nagu väikesed karpkalad. Keset kabinetti oli veinipunane tugitool. Polsterdatud veluuriga. Poleeritud puidust käetugedega. Ausalt!
Stein kutsus Anna Gennadievna istuma, osutades pruuni varrukaga tugitoolile. Sel hetkel kostis kuskil sügaval kas keha või pea sees – Anna Gennadievna ise ei saanud aru, kus täpselt – klõps ja ülaosa hakkas lahti rulluma. Iga pöördega põrkas sellelt mõni heli või pilt tagasi. Need süttisid kiiresti ja kadusid kohe Anna Gennadievna meelest, andmata talle võimalust neid realiseerida. Tema ninasõõrmeid kõditas vaid nõrgim tolmulõhn.
Ja see juhtus mõnda aega, kuni Anna Gennadievna tundis, kuidas käetuged küünarnukkide all ajas läikima hakkasid. Ja ta ilmus silmapilkselt sinna, kultuurimajja jõulupuule aastal 1982. Stein rääkis midagi, aga Anna Gennadievna ei kuulanud teda, õigemini, ta kuulis teda, aga ei saanud aru, polnud temast teadlik. sõnadega või, kui olla täiesti täpne, oli teadlik, aga kuidagi teisiti. Ja Stein muudkui rääkis, rääkis, rääkis... Ja mingil hetkel hakkas Anna Gennadievna ujuma.
Ta seilas kollases satiinmeres, mille lainetel hõljusid sarlakpunased vahtkummist kammkarbid ja need lained lõhnasid mandariinide ja männiokkate järele ning peopesadel oli sulanud šokolaadi kleepuv jälg ja suus selle mõrkjas maitse. ... Ja kuskil kauguses oli üksildane puri valge ja järk-järgult lähenedes muutus see selgemaks ja selgemaks ...
Ja äkki mõistis Anna Gennadievna, et see pole puri, vaid raamatust rebitud leht. Ja ta püüdis välja lugeda trükitud sõnu, mis moodustasid laused. Kuid ta ei saanud neid kuidagi lugeda, sest tähed tantsisid kogu aeg, muutsid suurust ja vahetasid kohti ...
Järsku kerkis kuskilt välja rebane, kellel oli pioneerilips kaelas. Ta naeratas maalitud vuntsidega ja lõi sõna peale käppa. Kostis iseloomulik paberi rebimise hääl ja väike purjetükk nagu sügisene leht langes Anna Gennadievna jalge ette. "Ausalt". Leonid Pantelejev,” luges ta.
"Ja kukeseened võtsid tikud, läksid sinise mere äärde, süütasid sinise mere ..." - puri põles ja süttis ning Anna Gennadievna nägi, kuidas leek põletas sõnad järk-järgult tuhaks ... Ja tuhk muutus kohmakateks lumehelvesteks, mis naljakalt torkasid Anna Gennadievna nina ja ripsmete vahele ...
Huultega sõnu liigutades ja kandadega meloodiat koputades liikus Anna Gennadievna mööda puiesteed
Ja jaanuarikuise lume krigise all tundis Anna Gennadievna end punase loorisabana, sarnaselt väikese ristilinduga, näpuga pehmelt oma looriuime neoonsügavustes… ookeani sinist, mis sinna igaveseks kaob…
“Kolm… kaks… üks,” kõlas peaaegu Anna Gennadievna kõrva kohal ja ta tahtis kohe silmad avada. Tema vastas istus endiselt Stein, sama summutatud valgus ka tema ümber. Anna Gennadievna sirutas end… ja tundis ühtäkki, et naeratab. See oli kummaline ja ebatavaline. Naised rääkisid veidi rohkem, olles kokku leppinud järgmise kohtumise, mille järel Anna Gennadievna Steinit tänades kontorist lahkus.
Väljas läks pimedaks. Sadas lund. Langevad lumehelbed torkasid Anna Gennadievna naljakalt ninna ja ripsmetesse sassi. Maapinnale jõudnud lahustusid igaveseks hallil märjal asfaldil, millelt põrkas nagu pauk kontsade kohin. Anna tahtis joosta ja hüpata, kallistades kogu maailma. Ta oleks just seda teinud, kui poleks olnud kontsi. Ja siis otsustas ta lihtsalt oma lapsepõlve lemmiklaulu kontsadega trampida. Anna Gennadievna huultega sõnu liigutades ja kandadega meloodiat välja koputades liikus mööda puiesteed.
Taas pöördega teist sammu sooritades sõitis ta kogemata kellelegi vastu selga. "Tantsimine?" küsis seljatagune mõnusa mehehäälega. "Laula!" Anna Gennadievna vastas pisut punastades. "Vabandust, ma ei teinud seda meelega," ütles ta. "Ei midagi, kõik on korras," jätkas hääl, "te tantsisite ja laulsite nii nakatavalt, et ma tahtsin väga teiega liituda. Kas sul on selle vastu?”
Mees ja naine kõndisid mööda puiesteed, rääkisid ja naersid. Väljastpoolt tundus, et tegemist on vanade heade sõpradega, kes polnud teineteist mitu aastat näinud ja nüüd on neil, millest rääkida. Nende liigutused olid nii sünkroniseeritud ja koordineeritud, et polnud selge, kelle kontsadest klõpsutab, ja ainult loogika viitas sellele, et kontsad olid naiste omad. Paar eemaldus järk-järgult kaugusesse, kuni nad enam silmapiirilt kadusid.
Meie reaktsioon sõnadele või sündmustele sõltub meie subjektiivsest tõlgendusest. Olenevalt kontekstist, kuhu olukorra asetame, langetame otsuseid, mis võivad määrata edasise elukäigu.
Loo kangelanna lapsepõlves tegi otsuse kui ainsa õige käitumisstrateegia. Kuid saabus aeg, mil see strateegia lakkas töötamast. Kangelanna suutis kriisist üle saada ainult Ericksoni hüpnoosi abil.
Kuidas see töötab? Ericksoni hüpnoosi ülesanne on kõrvaldada või vähendada kogetud kogemuste negatiivset mõju. Asutaja Milton Erickson uskus: "Kui võib olla fantoomvalu, siis võib-olla on fantoomnaudingut." Ericksoni teraapia käigus toimub konteksti muutus. Erksad, sensuaalsed pildid kutsuvad esile kogemusega seotud positiivseid aistinguid, aktiveerides uusi närviühendusi. Sisemistele aistingutele keskendumine võimaldab paljastada tõelise “mina”, mida normaalses olekus hoitakse teadvuse raamides.
Arendaja kohta
Aleksandria Sadofeva – hüpnoteraapialugude autor, psühholoog ja hüpnoterapeut.