Täiskuu on positiivsete muutuste suunas muutumise aeg. Täiskuu võib aga nii sinu positiivset energiat suurendada kui ka emotsioone negatiivselt mõjutada. Täisfaasis olles "valab" Kuu tohutul hulgal energiat ja positiivse efekti saavutamiseks peate olema rahulikus olekus. Kui oled vihane, siis viha ja solvumine ainult paljunevad, samuti õnn, kui tunned end õnnelikuna. Täiskuu energia on väga tugev ja väga oluline on seda positiivses, loomingulises suunas suunata.
Siin on mõned praktilised näpunäited täiskuu energia (kaks päeva enne ja kaks päeva pärast) maksimaalseks kasutamiseks:
1. Täiskuu – rahunemise aeg, lase lahti negatiivsusest, hinga rasketel hetkedel sügavalt sisse, anna andeks teiste vead. Kõik, mis sellel perioodil toimub, paljuneb. Hoidke oma energiat positiivses suunas, saage inspiratsiooni tööl, kodus, autos ja igapäevaelus.
2. Ideaalne aeg soovide täitumise visualiseerimiseks on täiskuu. Võtke aega oma eesmärkide üle mõtisklemiseks ja kirjutage need tühjale märkmikule. Soovitatav on ka korktahvlile või paberile kinnitada unenägudega seotud fotod ja sõnad, et saaksid neid iga päev näha. Täiskuu päevadel unenägude visualiseerimisele kulutatud aeg saab sajakordselt tasutud!
3. Sel perioodil meditatsiooni harjutamine toob eriti kaasa rahu ja teadlikkuse. Oodatud on nii üksildane meditatsioon kui praktika koos mõttekaaslastega. Seal on keskused, joogastuudiod ja isegi veebirühmad, mis korraldavad koos täiskuu meditatsiooni. Grupipraktika on väga võimas tööriist.
4. Sel ajal, kui Täiskuu energia sind aitab, saada Universumi kõikidele sõpradele, sugulastele, kolleegidele ja võõrastele tervendava energia, andestuse, valguse ja halastuse sõnum. Lisaks saatke rahuenergiat nendesse paikadesse Maal, kus praegu on võitluse, vaesuse, sõja raskused.