Oht käbinäärmele on selle lupjumine. Seda probleemi leidub sageli inimestel, kes ei söö õigesti, ja isegi alla 18-aastastel noortel! Fluori ja fosfori liig destabiliseerib keha mineraalide tasakaalu ning viib käbinäärme kiire kõvenemiseni ja loomulike rütmide edasise häirimiseni.
Parim lahendus on vältida kokkupuudet fluoriidiga. Käbinääre toetamiseks tuleb süüa piisavalt toortoitu. Proovige lisada oma dieeti järgmised toidud:
Klorofüll
Klorella, spirulina ja nisuhein on klorofüllirikkad ja eemaldavad mürgiseid metalle. Samuti küllastavad nad rakke hapnikuga, parandavad kahjustatud kudesid ja tugevdavad immuunsüsteemi. Nende tegurite tõttu on käbinääre kaltsifikatsiooniprotsessile vähem vastuvõtlik.
Jood
Kraaniveest saadav fluor kipub kehas settima. Joodi puudumine toob kaasa asjaolu, et selle koha võtavad fluoriidid. Suurendage oma joodi tarbimist ja fluor on vähem hävitav. Võite võtta joodilisandeid, kuid kõige parem on joodi saada looduslikult sellistest toiduainetest nagu spinat, spargelkapsas ja merevetikad.
pune õli
See on tugev mikroobide ja muude kahjulike organismide vastane. Tänu puneõlile lahkuvad nad teie kehast enne, kui jõuavad käbinäärmekudesid rünnata. Lisaks toimib puneõli detoksina.
Õunaäädikas
Looduslik toode sisaldab õunhapet, mis annab äädikale hapu maitse. Õunaäädika abil eritub alumiinium kehast välja. Terviseboonuseks saab ka neerukivide lahustumine, võitlus podagraga, vererõhu alandamine ja suhkrutaseme stabiliseerimine.
Lihtsaim viis õunasiidri äädikat tarbida on segada 1 spl. l. koos klaasi veega ja lisage veidi mett.
Punapeet
Sügavtumepunane peet sisaldab boori. See element säilitab kaltsiumi tasakaalu kehas ja eemaldab metalle, sealhulgas fluoriide. Peet on rikas ka vitamiinide poolest, mis annavad energiat ja hoiavad rakke tervena.
Kokkuvõttes võib öelda, et käbinääret saate säästa, kui kõrvaldate fluoriidiallikad – rämpstoidu, eriti sooda. Teised toidud, nagu koriander, küüslauk, sidrunimahl ja kookosõli, aitavad keha detoksifitseerida. Regulaarne puhastamine aitab vähendada keha happesust ning eemaldada sellest metallid ja toksiinid.