Selgub, et alumiiniumi leidub peaaegu kõiges, mida enda ümber näeme. Kuidas vältida selle kahjulikke mõjusid?
Alumiinium on seotud ajuhaigusega
Uuringud on näidanud, et Alzheimeri tõbe põdevatel inimestel on ajus kõrgem alumiiniumisisaldus kui inimestel, kellel seda haigust ei ole.
Alumiinium on üks mürgisemaid keemilisi elemente, mis inimkeha mõjutab. See hävitab meie närvisüsteemi ja ründab meie aju. See põhjustab aneemiat, mälukaotust, mälukaotust, peavalu, ärrituvust, unetust, õpiraskusi, dementsust, vaimset segadust, enneaegset vananemist, Alzheimeri, Charcoti ja Parkinsoni tõbe.
Uurime, kuidas alumiinium meie kehasse satub. Olge kursis ja tehke oma tervise osas tarku otsuseid.
Alumiinium toiduainetes ja jookides
Alumiiniumi saame toidust, mida valmistame pottides ja pannides. Paljud kasutavad endiselt toiduvalmistamiseks alumiiniumpotte ja -panne, sest need on odavad, kerged ja juhivad hästi soojust. Alumiiniumfooliumi kasutatakse samal põhjusel ka grilltoidu pakkimiseks. Lisaks imab see alumiiniumi tolmu ja aurude kujul, isegi kui toitu mõnda aega lihtsalt alumiiniumist kööginõudes hoida. Hapud ja soolased toidud imavad rohkem alumiiniumi kui teised toidud. Kui sööme saastunud toitu, koguneb alumiinium aja jooksul meie kehasse.
alumiiniumist purgid. Isegi kui alumiiniumpurkidel on polümeerkate, mis takistab alumiiniumi sattumist toitu või jooki, võib kahjustatud polümeer kriimustuste või pragude korral alumiiniumi vabastada ja sattuda toitu ja jooki.
Sojatooted. Sojatooted jõuavad poeletile pärast korralikku töötlemist. Sojaube leotatakse happevannis suurtes alumiiniumist vaatides. Happeline pikaajaline kokkupuude alumiiniumiga põhjustab alumiiniumi tungimise sojaubadesse, mida kasutatakse tofu ja muude sojatoodete valmistamiseks.
Lauasool võib sisaldada kuivatamisel kasutatavat alumiiniumatsetaati. Töötlemata meresool seda ainet ei sisalda.
Määratud ravimid. Mõned ravimid sisaldavad väga palju alumiiniumi. Kas on ime, miks patsiendid peavad tervishoiutöötajate äri toetamiseks pidevalt arstide ja haiglate juurde tagasi pöörduma? Teid üllatab, et mõned teie kasutatavad ravimid võivad sisaldada alumiiniumhüdroksiidi. Näiteks antatsiid, mida kasutatakse kõrvetiste raviks, aspiriin (kasutatakse valuvaigistina), halva kvaliteediga toidulisandid, kõhulahtisuse ja haavandivastased ravimid.
Joogivesi. Joogivee puhastamiseks kasutatakse alumiiniumhüdroksiidi ja alumiiniumsulfaati. Kui joote vett otse kraanist, on oht, et vesi võib olla alumiiniumiga saastunud. Destilleeritud vett juues võite olla kindel, et seda ainet ega muid kahjulikke aineid joogivees ei leidu.
Toidulisandid. Alumiiniumi kasutatakse kergitusainena osades töödeldud toiduainetes, eriti küpsetistes. Alumiiniumi leidub koogitaignas, küpsetuspulbris, maisitortillades, külmutatud leivas, külmutatud vahvlites, külmutatud pannkookides, jahus ja maiustustes. Muud toidud, mis võivad sisaldada seda mürgist koostisosa, hõlmavad töödeldud viilutatud juustu, jahvatatud kohvi ja närimiskummi.
Alumiinium isikliku hügieeni toodetes
Roll-on higistamisvastane aine. Antiperspirandid sisaldavad toimeainet alumiiniumklorohüdraati, mis reageerib higis leiduvate valkudega, moodustades geeli, mis blokeerib higistamist tootvad näärmed, vähendades seeläbi higistamist. Kui higi on kaenlaalustes blokeeritud ja seda ei saa kehast väljutada, koguneb see ja muutub mürgiseks. See võib põhjustada rinnahaigusi, rinnavähki ja ajuhaigusi.
Suur hulk isikliku hügieeni tooteid, nagu šampoonid, dušigeelid, nahahooldustooted ja pulbrid, sisaldavad alumiiniumi erineval kujul. See on murettekitav, kuid see on fakt. Valige alati orgaaniline, kui saate seda endale lubada.
Siltide lugemise õppimine
Õppige isikliku hügieeni tooteid ostes etikette lugema. Kontrollige koostisosi, otsides sõnu nagu maarjas, alumiinium, alumiinium, aluminaat, maltool või küpsetuspulber.
Kui hakkate silte vaatama, näete, et meil on tänapäeva maailmas tõesti raske vältida alumiiniumi või mõne muu metalli mürgitust meid ümbritsevate asjade kaudu. Püüame neid vältida, kui teame, et need on kahjulikud, kuid mõnikord ei saa me tõesti neid mürgistusi ära hoida. Seetõttu peame õppima oma keha regulaarselt puhastama, et ennetada lugematuid tervisehädasid. Kas hoolitsete oma tervise eest piisavalt?