Toiteväärtus ja keemiline koostis.
Tabel näitab toitainete (kalorid, valgud, rasvad, süsivesikud, vitamiinid ja mineraalid) sisaldust ühe kohta 100 grammi söödav osa.
| Toitaine | Kogus | Norm ** | % normist 100 g-s | % normist 100 kcal | 100% normaalne |
| Kalorite väärtus | 150 kCal | 1684 kCal | 8.9% | 5.9% | 1123 g |
| Valgud | 23.2 g | 76 g | 30.5% | 20.3% | 328 g |
| Rasvad | 5.9 g | 56 g | 10.5% | 7% | 949 g |
| Vesi | 66.7 g | 2273 g | 2.9% | 1.9% | 3408 g |
| saar | 3.2 g | ~ | |||
| Vitamiinid | |||||
| Vitamiin B1, tiamiin | 0.01 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.5% | 15000 g |
| Vitamiin B2, riboflaviin | 0.1 mg | 1.8 mg | 5.6% | 3.7% | 1800 g |
| Vitamiin PP, NO | 8.5 mg | 20 mg | 42.5% | 28.3% | 235 g |
| makro | |||||
| Kaltsium, Ca | 60 mg | 1000 mg | 6% | 4% | 1667 g |
| Väävel, S | 232 mg | 1000 mg | 23.2% | 15.5% | 431 g |
| Mikroelemendid | |||||
| Raud, Fe | 1.8 mg | 18 mg | 10% | 6.7% | 1000 g |
Energeetiline väärtus on 150 kcal.
Chinooki lõhe, kuninglõhe, Alaska, suitsutatud, konserveeritud. rikas vitamiinide ja mineraalainetega nagu: vitamiin PP - 42,5%
- PP-vitamiin osaleb energia ainevahetuse redoksreaktsioonides. Ebapiisava vitamiinitarbimisega kaasnevad naha, seedetrakti ja närvisüsteemi normaalse seisundi rikkumine.
Sildid: kalorisisaldus 150 kcal, keemiline koostis, toiteväärtus, vitamiinid, mineraalid, mis on Chinooki lõhe, kuninglõhe, Alaska, suitsutatud, konserveeritud, kalorid, toitained, Chinooki lõhe, kuninglõhe, Alaska, suitsutatud, konserveeritud kasulikud omadused…