Vähenenud seksiisu, energiapuudus, ärrituvus... Sellised probleemid tekitavad naise elus kahtlemata stressi. Keskkonnamürgid ja ravimihormoonid olukorda ei paranda ja neil on kõrvalmõjud. Õnneks saavad igas vanuses naised kasutada "looduse kingitusi", et oma hormoonide taset loomulikult tasakaalustada.
ashwagandha
Ayurveda veteranina on see ravimtaim näidanud, et see vähendab stressihormoone (nt kortisool), mis kahjustab hormonaalset funktsiooni ja soodustab enneaegset vananemist. Ashwagandha stimuleerib verevoolu naise suguelunditesse, suurendades erutust ja tundlikkust. Menopausis naised märgivad ka Ashwagandha efektiivsust ärevuse, depressiooni ja kuumahoogude korral.
Avena Sativa (kaer)
Põlvkonnad naised teavad kaerast kui afrodisiaakumist. Arvatakse, et see stimuleerib verevoolu ja kesknärvisüsteemi, suurendades emotsionaalset ja füüsilist soovi füüsilise läheduse järele. Teadlased usuvad, et Avena Sativa vabastab seotud testosterooni.
Catuaba koor
Brasiilia indiaanlased avastasid esmakordselt Catuaba koore arvukad kasulikud omadused, eriti selle mõju libiidole. Brasiilia uuringute kohaselt sisaldab koor johimbiini, mis on tuntud afrodisiaakum ja võimas stimulant. See toimib kesknärvisüsteemile, pakkudes energiat ja positiivset meeleolu.
epimeedium (gorjanka)
Paljud naised kasutavad Epimediumit selle uskumatu toime tõttu menopausi kõrvalmõjude leevendamisel. Alkaloidid ja taimsed steroolid, eriti Icariin, omavad erinevalt sünteetilistest narkootikumidest testosterooniga sarnast toimet ilma kõrvalmõjudeta. Nagu teisedki hormoone normaliseerivad ravimtaimed, stimuleerib see verevoolu naise suguelunditesse.
Mumiyeh
Seda hinnatakse nii traditsioonilises Hiina kui ka India meditsiinis. Hiinlased kasutavad seda Jing toonikuna. Toitainete, aminohapete, antioksüdantide poolest rikkad muumia fulvohapped läbivad kergesti soolebarjääri, kiirendades antioksüdantide kättesaadavust. Shilajit soodustab ka elujõudu, stimuleerides raku ATP tootmist. See leevendab ärevust ja tõstab tuju.