Sisu
Teie seksuaalelu kvaliteet ütleb suhete kohta palju. Ühe abikaasa seksuaalne rahulolematus võib tekitada sügavaid vastuolusid, mis abielu hävitavad. Seksoloogid soovitavad pöörata tähelepanu seitsme alarmi nimekirjale.
1. Seksi puudumine
Suhtes pole intiimset sidet, kui paar on füüsiliselt intiimne vähem kui kümme korda aastas. Enamikus paarides ajab seksi puudumine partnereid lahku.
Seksuoloog Sari Cooper rõhutab, et partnerid muutuvad võõraks väga sügaval tasandil. Sageli väldivad nad mitte ainult seksi, vaid ka probleemi arutamist, mis suurendab üksinduse ja eraldatuse tunnet. Kui abikaasad tulevad vastuvõtule, aitab spetsialist probleemi tuvastada, kedagi konkreetselt süüdistamata. Seksipuuduse käes vaevlev partner peab tegema esimese sammu ja jagama, kuidas ta igatseb lähedust oma kallimaga. Selline taktika on parem kui vastastikused etteheited ja süüdistused.
2. Ebakindlus atraktiivsuse suhtes
Naine peab tundma end ihaldatud ja atraktiivsena, see on oluline erutuse element. Seksuaalsuse uurija Martha Mina ütleb: "Naise jaoks on ihaldamine nagu orgasmi saamine."
Seksuoloog Laura Watson väidab, et kui mees ei suuda naist tema atraktiivsuses veenda, hääbub intiimelu loomulikult. Probleemi lahendamiseks tuleb välja selgitada ja arutada üksteise ootusi. Mida rohkem ja paremini suhtlete, seda parem on seks.
3. Usalduse kaotamine
Seksuaalelu taastamine pärast truudusetust pole lihtne. Sari Cooper ütleb, et truudusetu partner peab usalduse taastamiseks kõvasti tööd tegema ning teisel partneril on oluline mõista, mis reetmiseni viis. Sageli peavad paarid sõlmima uue «sekslepingu», et rahuldada vajadusi, mis olid varem varjatud või rahuldamata.
4. Füüsilise külgetõmbe puudumine
Pikka aega koos elavate paaride puhul võib füüsilise atraktiivsuse kaotus suhet õõnestada, ütleb seksuoloog Mushumi Gouz. Mõnikord on põhjuseks see, et üks abikaasadest on end käima lükanud.
Muidugi ei ole tööstress, väsimus perekondlikest kohustustest ja muust asjata. Kuid inimesed, kes ei pea oma partnerit enam füüsiliselt atraktiivseks, võtavad seda sageli märgina, et partner ei hooli endast ega oma suhtest.
5. Haigestumine ettekäändeks
Paarid lõpetavad seksi erinevatel füsioloogia ja tervisega seotud põhjustel: enneaegne ejakulatsioon, erektsioonihäired või valu vahekorra ajal naistel. Seksuoloog Celeste Hirschman soovitab mitte ainult arsti poole pöörduda, vaid analüüsida ka probleemi emotsionaalset poolt.
Partner, kes vajab vähem seksi, võtab oma seksuaalelu kontrolli alla
Kui põhjendate kõiki probleeme seksi või suhetega üldiselt füsioloogiliste põhjustega, on põhjust mõelda. Suunad tähelepanu tervisele, vältides arutelu seksuaalsete ja emotsionaalsete vajaduste üle. Paarid peavad vaatama kaugemale füsioloogilistest probleemidest ja pöörama tähelepanu hirmudele, mis nende ümber kasvavad.
6. Sa ei võta oma partneri seksuaalseid soove tõsiselt.
Inimestele meeldivad erinevad asjad. Kui partner avab end ja tunnistab, et tahab kõvasti seksida või rollimänge mängida, siis ära jäta seda tähelepanuta ega tee nalja tema soovide üle.
Seksoloog Ava Cadell selgitab: „Ma ütlen oma klientidele, et kõike saab arutada – isegi magamistoas. Laske oma partneril jagada kolme fantaasiat. Seejärel valib teine neist ühe ja viib selle ellu. Nüüdsest saate jagada oma fantaasiaid, kartmata hinnanguid või tagasilükkamist.
7. Temperamentide mittevastavus
Paljud paarid kannatavad seksuaalsete temperamentide mittevastavuse käes – kui üks paaridest vajab seksi sagedamini kui teine. Partner, kes vajab vähem seksi, hakkab seksuaalelu kontrollima. Selle tulemusena muutub tugevama seksuaalse temperamendiga abikaasa nördimuseks ja hakkab vastu.
Seksoloog Megan Fleming usub, et kui te ei tegele seksuaalse temperamendi lahknevuste probleemiga, suureneb lahutuse või truudusetuse oht. Tugevama seksuaalse temperamendiga partner ei taha kogu elu nii jätkata. Abielludes ei valinud ta alandlikkuse ja karskuse teed.
Ärge oodake hetke, mil partner jääb seisma. Tegelege probleemiga kohe. Madala libiido põhjused on keerulised ja omavahel seotud, kuid probleemi saab parandada.