Kõhuvalud on alles nende probleemide algus, mis võivad teie lastel tekkida, kui annate neile piimatooteid. Uuringud näitavad, et piima tarbimine võib soodustada astmat, kõhukinnisust, korduvaid kõrvapõletikke, rauapuudust, aneemiat ja isegi vähki.
Ka piimatoodete tarbimine võib lastele lisakilosid lisada. Sellel, miks piimatoodete tarbimine nii kohutavaid tagajärgi toob, on seletus – need on väga rasvased ja kaloririkkad. Vasikad võivad võõrutamise ajaks kaalus juurde võtta peaaegu 500 naela. Lehmapiimas sisalduvast rasvast ja suhkrust saadavad kalorid lisavad teie lapse vöökohale tolli ja kahjustavad tervist.
Teisest küljest sisaldavad paljud taimsed toidud kaltsiumi ilma kolesteroolita ja parem on süüa taimset toitu, kui lõigata piimatoodetega seotud kahjulikke tervisemõjusid. Lisaks on sõltumatud teadlased vaatamata piimatööstuse võimsa lobitöö propageerimisele leidnud, et taimsetest allikatest pärit kaltsium imendub inimkehasse kergemini kui lehmapiimast.
Tegelikult võib piim meie luid nõrgendada! Irooniline, et ameeriklannad on piimatoodete tarbimises maailmas liidripositsioonil, kuid neil on ka kõige suurem osteoporoosi määr.
Teadlased leidsid, et naised, kes jõid kaks aastat kolm klaasi piima päevas, kaotasid tegelikult luumassi kaks korda kiiremini kui naised, kes piima ei joonud. Lisaks on Harvardi ülikooli õendusabi uurijad kinnitanud, et naistel, kes saavad suurema osa kaltsiumist piimatoodetest, on suurem tõenäosus luumurdude tekkeks kui naistel, kes piima ei joo. Uuringud on selgelt näidanud, et lapsed peaksid vältima piima ja lisama kaltsiumi taimsetest toitudest, et luua tugevaid luid.
Paljud uuringud on näidanud ka seost piimatarbimise ja erinevate vähivormide tekke vahel. Näiteks leiti suures uuringus, milles osales ligi 5000 last, et kõrge piimatoodete tarbimine peaaegu kolmekordistas käärsoolevähi arengut võrreldes lastega, kes sõid vähem piimatooteid.