10 näpunäidet kilpnäärme eest hoolitsemiseks
Kilpnääre on kaela põhjas asuv nääre, mis kaalub umbes 30 grammi. Selle düsregulatsioon on terviseprobleemide allikas, mistõttu on oluline selle eest korralikult hoolt kanda.
Jahtige endokriinsüsteemi kahjustajaid
Endokriinsüsteemi kahjustavad ained vähendavad kilpnäärme retseptorite tundlikkust. Neid leidub kõikjal, nii meie keskkonnas kui ka toidus.
Kindlasti ostke ftalaadivabad šampoonid ja dušigeelid, sööge mahetooteid ning valige bisfenool A-vabad toidunõud.