Sisu
- 1. “Sa ei pese kunagi nõusid. Neist on saanud juba installatsioon.
- 2. "Sa oled halb isa/halb armuke"
- 3. "Sa kõlad täpselt nagu su ema"
- 4. "Ma vihkan seda, kui sa seda teed" (ütles valjusti oma sõprade või pere ees)
- 5. "Kas sa arvad, et oled parim?"
- 6. "Ära oota mind"
- 7. "Kas sul läheb paremaks?"
- 8. "Sa ei tohiks nii mõelda"
- 9. "Ma peaaegu ei tunne teda - me lihtsalt töötame koos"
- 10. "Kas sa arvad, et ma läksin paremaks?"
Ükski sõna võib haiget teha — see tõde on pereterapeutidele hästi teada. Kui soovite abielus õnnelikult elada, pidage meeles reeglit: mõni sõna on parem jätta ütlemata.
Muidugi tuleb eristada tahtlikult ja kogemata öeldut. Kuid nende kümne fraasiga peate olema eriti ettevaatlik.
1. “Sa ei pese kunagi nõusid. Neist on saanud juba installatsioon.
Esiteks intonatsioon. Süüdistus tähendab kaitset, rünnak – kaitse. Kas tunnete end dünaamilisena? Oled nagu trummar, kes määrab alguses kogu loo tempo. Edasi ununevad taldrikud juba ära ja tekib soov arutleda muudel teemadel ning suhtlusrütm jääb samaks: “Ründan, kaitsen!”
Teiseks ei tohiks teie vestlustes kõlada sõna "mitte kunagi", nagu "alati", "üldiselt" ja "sina igavesti", ütleb psühholoog Samantha Rodman.
2. "Sa oled halb isa/halb armuke"
Selliseid sõnu on raske unustada. Miks? Oleme liiga lähedale jõudnud rollidele, millega partner end isikuna samastab. Need rollid on mehe jaoks väga olulised ja parem on neid mitte kahtluse alla seada.
Alati on ka teine võimalus – võite näiteks öelda: "Ostsin kinopiletid, meie tüdrukutele meeldib teiega uusi filme vaadata," annab psühhoterapeut Gary Newman nõu.
3. "Sa kõlad täpselt nagu su ema"
Te sisenete territooriumile, mis ei kuulu teile. "Hommik, päike, emme küpsetab pirukaid..." — milline päikeseline pilt. Selline fraas võib kõlada ainult ühel juhul - kui seda hääldatakse imetluse intonatsiooniga. Ja tundub, et kaldusime ka jututeemast kõrvale, meenutab pereterapeut Sharon O'Neill.
Sa oled üksinda nüüd. Pidage meeles, kuidas te seda oma tutvuse alguses tahtsite - lihtsalt olla üksi ja nii, et keegi ei saaks sekkuda. Miks siis teha nii, et teie dialoog muutub liiga rahvarohkeks?
4. "Ma vihkan seda, kui sa seda teed" (ütles valjusti oma sõprade või pere ees)
Oh, see on absoluutne ei abielule. Pidage meeles, ärge kunagi tehke seda, ütleb pereterapeut Becky Whetstone.
Sellised on mehed. Öelge sama fraas privaatselt ja teie partner kuulab seda rahulikult. Asi pole isegi mitte fraasis endas, vaid selles, et sa kuulutad oma vihkamist välja nende inimeste juuresolekul, kes peavad sind üheks tervikuks ja kelle arvamus on mehe jaoks kõige olulisem.
5. "Kas sa arvad, et oled parim?"
Topeltannus mürki ühes lauses. Kahtled partneri väärtuses ja «loed» ka tema peas olevaid mõtteid, selgitab Becky Whetstone. Ja ma arvan, et see oli sarkasm?
6. "Ära oota mind"
Üldiselt kahjutu lause, kuid seda ei tohiks enne magamaminekut liiga sageli öelda. Ärge jätke oma partnerit õhtuseid minuteid veetma nende seltskonda, kes leiavad tema jaoks nii aega kui ka meeldivaid sõnu – peate lihtsalt avama sülearvuti ...
7. "Kas sul läheb paremaks?"
See ei ole konstruktiivne kriitika. Ja kriitika suhtes peaks olema konstruktiivne, meenutab Becky Whetstone. Mehe jaoks on see kahekordselt ebameeldiv, sest ta on peegli ees seistes endaga igati rahul.
8. "Sa ei tohiks nii mõelda"
Sa mõtled, et ta ei peaks tegema asju, millest sa ei tea. Mehe jaoks pole midagi alandavamat. Proovige teda mõista või küsige, miks ta nii ärritunud on, kuid lihtsalt ärge öelge, et "sa ei tohiks ärrituda," soovitab Samantha Rodman.
9. "Ma peaaegu ei tunne teda - me lihtsalt töötame koos"
Esiteks, ära otsi vabandusi! Teiseks sa tead, et see pole tõsi ja ta meeldib sulle. Abieluaastate jooksul tekib paratamatult kaastunne ühe kolleegi vastu — nii sinu kui ka abikaasa vastu.
Parim variant on öelda: „Jah, see kõlab naljakalt, aga mulle meeldis uus müügijuht. Kui ta hakkab nalja tegema, tuletab ta mulle meelde sind ja su huumorimeelt,” ütleb seksitreener Robin Wolgast. Avatus, mitte ebamugavatel teemadel vaikimine, on suhte parim taktika.
10. "Kas sa arvad, et ma läksin paremaks?"
Abielu veidruste pika nimekirja ühe kummalisema küsimuse märgib Robin Wolgast. Mida sa tegelikult öelda tahad? "Ma tean, et olen kaalus juurde võtnud. Ma olen õnnetu ja ma tahan, et sa ütleksid mulle, et minuga on kõik korras ja ma näen veelgi parem välja. Kuid ma tean ikkagi, et see pole tõsi.»
Sellised dialektilised vastuolud pole igale mehele jõukohane, pealegi tuleb välja, et paned ta enda heaolu eest vastutama. Lisaks muutub sarnane küsimus, kui seda mitu korda korrata, partneri jaoks avalduseks. Ja ta nõustub sinuga.
Aga kui sul elukaaslasega veab, saad igale sellisele küsimusele lihtsameelse vastuse: “Jah, sa oled minuga, vanamutt, mujal!”