PSÜHoloogia

Peaga vastu seina löömine on ebaefektiivne ja väga valus. Räägime üheteistkümnest asjast, mida ei saa muuta, kuid kui sa lõpetad nendele mõtlemise, muutub elu meeldivamaks ja produktiivsemaks.

Motivatsioonikõnelejad ja treenerid ütlevad, et maailmas on kõike võimalik muuta, tuleb vaid tahta. Usume sellesse, töötame hommikust õhtuni seitse päeva nädalas, kuid praktiliselt midagi ei muutu. Seda seetõttu, et mõned asjad on meie kontrolli alt väljas. Nende peale aja ja energia raiskamine on rumal, parem on lihtsalt lõpetada neile tähelepanu pööramine.

1. Me kõik sõltume kellestki

Meie elu on seotud paljude inimestega ja sellega ei saa midagi ette võtta. Võite proovida muuta mängureegleid ja oma moraalseid põhimõtteid, muuta religiooni või saada ateistiks, lõpetada "omaniku heaks" töötamine ja hakata vabakutseliseks. Pole tähtis, mida te teete, ikka leidub inimesi, kellest sõltute.

2. Me ei saa elada igavesti

Paljude meist on elu raske ja stressirohke. Oleme alati ühenduses ja valmis töötama igal kellaajal päeval või öösel, unustades nädalavahetused ja pühad. Kuid ka kõige pingelisematel perioodidel ei tasu ennast unustada, tuleb normaalselt süüa, piisavalt tunde magada, teha midagi muud peale töö, pöörduda õigel ajal arstide poole. Vastasel juhul piinad end surnuks või viid end sellisesse seisundisse, et ei saa enam tööd teha ega elu nautida.

3. Me ei saa kõigile meeldida

Kõigile teie ümber meeldida püüdmine on tänamatu ja kurnav äri, alati leidub inimesi, kes pole rahul teie töö, välimuse, naeratuse või selle puudumisega.

4. On võimatu olla kõiges parim.

Alati on keegi, kellel on suurem maja, huvitavam töö, kallim auto. Lõpetage püüdmine olla parim. Ole sina ise. Elu ei ole võistlus.

5. Viha on kasutu

Kui sa kellegi peale vihastad, teed haiget eelkõige iseendale. Kõik kaebused on teie peas ja see, kes teid solvas, solvas või alandas, ei puuduta seda. Isegi kui te ei soovi inimesega suhelda, proovige talle andestada. Nii vabanete negatiivsetest mõtetest ja saate oma eluga edasi minna.

6. Teise inimese mõtteid on võimatu kontrollida.

Sa võid anda endast parima: karjuda, veenda, paluda, kuid sa ei saa teise inimese meelt muuta. Sa ei saa sundida inimest armastama, sulle andestama ega sind austama.

7. Sa ei saa minevikku tagasi tuua

Mineviku vigadele mõtlemine on kasutu. Lõputud "kui" mürgitavad olevikku. Tehke järeldused ja liikuge edasi.

8. Sa ei saa maailma muuta

Inspireerivad ütlused, et üks inimene suudab maailma muuta, ei ole kuigi realistlikud. Mõned asjad on meie kontrolli alt väljas. Siiski saate ümbritsevat maailma parandada.

Parem on teha iga päev midagi kasulikku lähedaste ja oma kodu, linnaosa, linna heaks, kui unistada globaalsetest muutustest ja mitte midagi teha.

9. Sinu päritolu ei sõltu sinust, sinust ei saa teistsugune inimene.

Sünnikoht, pere ja sünniaasta on samad, meeldib see sulle või mitte. Raske lapsepõlve pärast on rumal muretseda. Parem on suunata oma energia selle elutee valimisele, millest unistate. Sina otsustad, millise elukutse valida, kellega olla sõber ja kus elada.

10. Isiklik elu ei kuulu täielikult meile

Digiajastul on isiklik teave kõigile kättesaadav. Sellega tuleb leppida ja võimalusel elada ilma “skelettideta kapis”.

11. Kaotatud on võimatu tagastada

Saate korvata kaotatud investeeringud ja leida uusi sõpru. See ei muuda aga olematuks tõsiasja, et mõned asjad lähevad igaveseks kaotsi. See kehtib eriti suhete puhul. Uued suhted ei korda kunagi neid, mis olid minevikus.


Teave autori kohta: Larry Kim on turundaja, ajaveebipidaja ja motivatsioonikõneleja.

Jäta vastus