Psühhosomaatika võib olla tõsine ja väiklane. Inimesed kurdavad sageli pisipsühhosomaatika üle, kellel on psühhosomaatika ainult sellepärast, et nad usuvad sellesse ja pööravad tähelepanu igale pisiasjale. Sel juhul on parim «ravi» teha midagi olulisemat ja mitte pöörata tähelepanu pisiasjadele. Väga sageli läheb see ära.
Facebooki kirjavahetus. Andrei K.: Nikolai Ivanovitš, tere õhtust! Käisid “Eduka inimese” koolitusel, on, mille kallal tööd teha. Selline küsimus, mida sageli häirib kurgu spasm, tekib peamiselt neil hetkedel, mil reaalsus ei vasta minu ootustele. Mida saab selle probleemiga ette võtta? Ette tänades : )
Nikolai Ivanovitš Kozlov: Lahendusi on kaks. Esimene on seda ignoreerida, sest see tõesti ei sega midagi tõsiselt. Suure tõenäosusega, kui olete selle suhtes täiesti ükskõikne, läheb see iseenesest üle. Teine on tulla meie NLP spetsialistide juurde (Vinogradov, Borodina, Kostyrev), nad saavad selle tunni jooksul eemaldada. Aga see on töö ja raha. Mida te valite?
Andrei K.: Nikolai Ivanovitš, tere õhtust! Tegelikult lõpetasin teie nõuandel sellele tähelepanu pööramise ja spasm ei häirinud mind. Aitäh!
Nikolai Ivanovitš Kozlov: Tore, mul on hea meel. Palun! Ja — edu!
Tõsist psühhosomaatika ravitakse kõige sagedamini soovituste, rahustite ja väidetavalt somaatilisi häireid põhjustanud probleemse olukorra kõrvaldamisega. Mõnikord on paljulubav analüüsida sularahapsühhosomaatika sisemist kasu.
Peamine raskus seisneb selles, et kunagi pole selge, kas see on psühhosomaatika või lihtsalt somaatika, orgaanika, kui aitama ei peaks mitte psühholoog, vaid arst. Mis sellest järeldub? Vähemalt ülima ettevaatusega valu leevendamiseks, kuna tuimestada on võimalik mitte psühhosomaatika, vaid tõelise haiguse signaale. Vaata →
Töö psühhosomaatikaga: M. Erickson
Vaata →
Psühhosomaatika lastel: mida uskuda, mida teha?
Lapsed teesklevad väga sageli psühhosomaatikat, mõtlevad mõnikord välja halva tervise ja “Kõht valutab”, tekitades vahel lausa haigusi iseendas, võimaldades neil vältida enda jaoks probleemseid olukordi. Lihtsaim ja kodune viis aru saada, kas lapsel on tõesti tõsine haigus või mitte, on luua lapsele olukord, kus tal on kahjum haigestuda ning terve olemine on tulus ja huvitav. Vaata →