Igaüks meist võib sattuda raskesse olukorda, millest pole lihtne aru saada ja psühholoogilt nõu küsimine on sel juhul täiesti adekvaatne. Kui klient sellise pöördumise korral on autoripositsioonil, ootab ühist refleksiooni, eksperthinnangut ja lahendusretsepte, sh vajadust midagi õppida, nõutakse psühholoogilt vaid pädevust selles sisulises olukorras, mis on kliendi jaoks raske. .
Kui teil on probleeme uinumisega, peate teadma, mis aitab teil hästi magada. Kui ema ei saa teismelisega suhet luua, peate mõistma nende suhet.
Kitsarinnalised mehed eelistavad oma probleeme ignoreerida, kitsarinnalised naised rahunevad oma probleeme pehmendades, targad inimesed lahendavad probleeme, targad elavad nii, et neil poleks psühholoogilisi probleeme.
Arvestada tuleb aga sellega, et palve “keerulise olukorraga hakkama saada” võib varjata muid, vähem töötavaid ja probleemsemaid seadeid.
Ma tahan lihtsalt meie suhet korda ajada!
"Ma tahan lihtsalt aru saada" tähendab sageli: "Ma ei räägi palju, räägime minust!", "Nõustage minuga, et mul on õigus!", "Kinnitage, et nemad on kõiges süüdi!" ja muud manipuleerivad mängud.
Ma tahan ennast mõista
Taotlus “Ma tahan ennast mõista”, “Ma tahan mõista, miks see minuga minu elus juhtub” on üks populaarsemaid psühholoogilise nõustamise taotlusi. Ta on ka üks ebakonstruktiivsemaid. Kliendid, kes seda küsimust esitavad, eeldavad tavaliselt, et neil on vaja enda kohta midagi aru saada, misjärel nende elu paraneb. See küsimus ühendab endas mitu tüüpilist soovi: soov olla tähelepanu keskpunktis, soov ennast haletseda, soov leida midagi, mis seletaks minu ebaõnnestumisi – ja lõpuks soov lahendada oma probleemid, tegemata selle nimel midagi↑ . Mida selle taotlusega peale hakata? Selleks, et muuta klient minevikku kaevumise asemel tuleviku läbimõtlemiseks, tähendab see konkreetsete eesmärkide seadmist ja konkreetsete kliendi tegevuste kavandamist, mis viivad ta eesmärgini. Teie küsimused: "Muidugi, mis teile ei sobi. Ja mida sa tahad, mis eesmärgi seate?", "Mida peate isiklikult tegema, et see oleks selline, nagu soovite?" Teie küsimused peaksid klienti tööle julgustama: "Kas soovite saada algoritmi, mille täitmist saate oma küsimustele vastused"?
Tähelepanu: olge valmis selleks, et klient seab negatiivsed eesmärgid ja teil on vaja tema eesmärgid ikka ja jälle positiivseteks tõlkida (kuni õpetate klienti seda ise tegema).
Kui kliendil on raskusi oma tulevikueesmärkide mõistmisega, siis võib abi olla harjutusest “Tahan, oskan, nõudmisel”. Kui inimene ei tea üldse, mida ta tahab, siis võid temaga koos teha nimekirja sellest, mida ta kindlasti ei taha, ja siis kutsuda teda proovima, siis mille suhtes ta on vähemalt neutraalselt neutraalne.