"Suu suuga kinni": Nicole Kidman saab 53-aastaseks ja ta pole isegi veel kaalust alla võtnud
 

Nicole Mary Kidman sündis 20. juunil 1967 Hawaiil, kuigi tema vanemad olid Austraaliast pärit Iiri-Šoti verest. Talle on ballett meeldinud alates neljandast eluaastast, nii et ta pidi alati suurepärases vormis olema. Ja Nicole tegi seda suurepäraselt, arvestades, et ta ei loobunud kunagi oma Austraalia lemmiktoitudest. Ta armastab endiselt grillvorstikesi, praade, krevette, krabisid ja muid mereroogi. Üldiselt on tema nõrkus kõige värskemad mereannid.

Austab Nicole ja leiba! Jah, jah, staar ei saa keelduda värskelt küpsetatud baguette'ist või krõbeda koorikuga ciabatta'st. Tema sõnul on üheks tema lemmiknäksuks soe kodune leib koos soolase parmesani viiluga. Nõus, siin küsib klaas veini!

Erinevalt oma esimesest abikaasast Tom Cruise'ist, kes oli kinnisideeks õigest toitumisest ja oli oma dieedis väga range, tundis Nicole maitsva toidu seltsis alati lõdvestunud olekut. Staar sööb endiselt kõike, kuid mõõdukalt, naudib alkoholi ja kohvi, eriti cappuccinot.

 

Kidman on õppinud elama ilma kahetsuseta ja elust rõõmu tundma: “Ma võin süüa kõike! Ma armastan toitu!" Samal ajal on ta kogu elu umbes sama kaaluga - raseduse ajal juurde võetud 10 kg ei lähe arvesse!

Täna peab Nicole kinni järgmisest toitumiskavast - 80% tema toidust on tervislik toit ja ülejäänud 20% pühendub kiirtoidule ja muule mitte eriti tervislikule toidule. Samas tunnistab kaunitar, et kokk temalt on nii-nii: „Ma teen kohutavalt süüa! Kui küpsetan kana, tuleb see alati kuivalt välja. "Kuid tal on ka armastamata toiduaineid, näiteks sink. Näitlejanna ei salli oma kohalolekut ei võileibades ega makaronides. 

Mis siis paneb tähe välja nägema ja olema nii hämmastavalt sale? Fakt on see, et tema vanemad olid maratoonarid ja perekonnas peeti pikamaajooksu absoluutselt normaalseks. Nicole jätkab jooksmist täna koos oma teise abikaasa, muusik Keith Urbaniga, samuti jooga ja rattasõiduga. Ta toetab oma tervist ka multivitamiinidega, mis aitavad tal täita toitumisalaseid lünki, näiteks reisides või filmides.

Jäta vastus