Sisu
Kaneel on lõhnav vürtsisaia ja magus jook. Selle lõhn räägib puhkusest, hubasusest ja kohustuslikust maitsenaudingust. Lisaks maitsele ja lõhnale on kaneelil palju kasulikke omadusi.
Poes müüakse kaneeli koore või jahvatatud pulbri torude kujul. Mõlemad võimalused on kasulikud, kuid nende eesmärk ja kasutus on erinevad. Magustoitudeks sobivad kõige paremini jahvatatud kaneel ning hautamis- ja joogipulgad. Mis kasu on kaneelist meie kehale?
Kergendab kõrvetisi
Kõige sagedamini tekivad kõrvetised vale dieedi, ülesöömise, rasvase ja kõrge kalorsusega toidu kuritarvitamise tõttu. Magustoidukaneelil on samad omadused kui kõrvetiste ravimpreparaadil. Kuid palju toredam on maiustustega ravida kui tablette.
Kiirendab ainevahetust
Kehvast kehalisest aktiivsusest tingitud aeglane ainevahetus – kaasaegse ühiskonna nuhtlus. Ainevahetust kiirendavad tooted peavad olema igaühe toidus. Kaneel kuulub selliste toodete hulka. Näputäie kaneeli võib lisada jogurtile või mahlale ja keha ainevahetusprotsessid paranevad aja jooksul.
Normaliseerib seedefunktsiooni
Kaasaegne elutempo ajab meid pidevalt õigest dieedist välja. Seetõttu on palju probleeme siseorganites, sealhulgas seedetraktis. Kaneel aitab kõrvaldada ebameeldivad sümptomid, nagu oksendamine, iiveldus, puhitus ja kõhulahtisus.
PMS-i hõlbustamine
Naiste PMS-i sümptomid, nagu kõhuvalu, unisus ja ärrituvus, eemaldavad kaneeli kergesti. Muidugi, kui suured hormonaalsed hädad põhjustavad premenstruaalset sündroomi, võib see aidata arstil. Ja kergete sümptomitega saab hakkama toidulisanditega.
Stimuleerib ajutegevust
Kui märkate probleeme keskendumise, mälu ja suure hulga teabe meeldejätmisega, on teie päästmiseks kaneelirull. Kaneel stimuleerib aju ja aitab sellel kaua teravana püsida.
Külmavärinad
Kaneelil on põletikuvastased, antibakteriaalsed ja rögalahtistavad omadused. See aitab külmetushaiguste ajal mitte ainult kiiremini paraneda, vaid ka vältida võimalikke tüsistusi. Sel juhul on hea kasutada kaneeli meega.
Suurendab libiido
Kaneel on teadaolev afrodisiaakum, kuid selle mõju nii meestele kui naistele. 2-3 näputäit kaneeli magustoidus ja teie kohting tuleb kirglikum.