Raadiosaatejuht Robin Quivers on möödunud aastal keemiaravi, kiiritusravi ja endomeetriumivähi eemaldamise operatsiooni tõttu vähivaba. Quivers naasis sel nädalal raadiosse Howard Sterni kaassaatejuhina pärast võõrutusravi.
"Ma tunnen end suurepäraselt," ütles ta NBC Newsile 3. oktoobril. "Sain lõpuks kolm või neli kuud tagasi vähist lahti. Ma ei pea pärast pikka ravi veel kodus taastuma. Aga nüüd tunnen end väga hästi.»
61-aastane Quivers töötas eelmisel aastal kodus, kuna tema emakas oli viinamarjasuurune kasvaja. Ta on nüüd palju parem tänu vähiravile ja vegantoitumisele, mis aitas tal mõni aasta tagasi kaotada 36 naela.
Robyn läks 2001. aastal üle vegantoidule ja tunnustab oma taimset dieeti selle eest, et ta aitas tal vähist taastuda.
"Ma läbisin keemia- ja kiiritusravi praktiliselt ilma kõrvaltoimeteta, " ütleb ta. — Nägin teisi inimesi tegemas samu protseduure, kuid minu olukorda ei muutnud keeruliseks muud haigused ja ravimid. Tegelikult olin ma kindel (tänu vegantoidule).
Quiversi, kes on kogu oma elu olnud ülekaaluline, perekonnas on esinenud rasvumist, diabeeti ja südamehaigusi. Ta oli kindel, et ta langeb oma hilisematel aastatel halva tervise ohvriks, kuid veganiks hakkamine muutis tema elu täielikult.
"Minu taimne toitumine aitab kehal paraneda," kirjutab ta oma raamatus Robin's Vegan Education. Ma ei suutnud uskuda seda erinevust, mida ma nägin. Mul pole kunagi nii drastilisi muutusi tervises olnud – ei siis, kui ma ravimeid võtsin, ega siis, kui kandsin kaelatugesid, ja loomulikult ei olnud neid ka siis, kui ma kõike sõin. Nüüd ei pea ma oma elu haiguse ümber planeerima.
Robin ütles, et ta ei julgusta kõiki veganiks minema, vaid soovib lihtsalt julgustada inimesi sööma rohkem köögivilju, olenemata sellest, millist toitu nad söövad.
"See ei ole raamat, mis propageerib veganlust, see julgustab inimesi teadma, armastama ja mõistma, et köögiviljad on väga-väga tervislikud," ütleb ta. “Köögiviljade keetmine käib väga kiiresti. See ei võta kaua aega.”
Quivers ütleb, et ta mõistab nüüd, et hea tervis ei ole pillides ning nõrkus ja haigused vananedes ei ole meie saatus. Tema sõnul on parim viis optimaalse tervise tagamiseks jälgida oma toitumist.
"Muutasin oma toitumist ja läksin kellestki, kes ei suutnud ühte kvartalit kõndida, kelleks, kes jooksis maratoni 58-aastaselt," ütleb Quivers, kes jooksis 2010. aastal New Yorgi maratoni. "Ma ei usu, et oleksin suutnud joosta maraton kell 20. .
"Kui soovite, et teie keha töötaks nii, nagu ta peab, peate andma talle vajalikke toitaineid. Lahus ei ole tabletis; see on selles, mida sa sööd."