Ameerika teadlased jõudsid paljude aastate kogemuste põhjal järeldusele, et mõned tooted võivad kaitsta inimkeha vähi esinemise eest. Pahaloomuliste kasvajate tekkepõhjuseid ei olnud võimalik välja selgitada, kuid tõsiasi, et paljud kasvajad tekivad ebaõige elustiili tagajärjel, on vaieldamatu. Paljud toidud, mida inimesed söövad, avaldavad samuti mõju ja võivad põhjustada vähki.
Teadlased usuvad, et viinamarjade ja viinamarjamahla kasutamine aitab haigust vältida. Just selles puuviljas on fütokemikaale, mis võivad aeglustada vähirakkude kasvu ja takistada kasvaja teket. Kõige haavatavamad elundid on lümfisõlmed, maks, magu ja piimanäärmed.
Milliseid toite tuleks süüa, et vältida haigestumist?
Õunad. Õunakoor on rikas antioksüdantide poolest. Laboris on läbi viidud mitmeid uuringuid, mis on kinnitanud, et õunte söömine aitab ära hoida vähirakkude kasvuprotsessi. Parim viis, kuidas antioksüdandid mõjutavad rinnavähi kasvajaid.
Ingver. Selle taime kasutamisel toimub reguleeritud protsess, mis programmeerib nakatunud rakkude surma. Kõrvaltoime ei kehti tervetele rakkudele.
Küüslauk. Sellel lõhnaval taimel on ingveriga palju ühist. Eelkõige soodustab küüslaugu söömine vähirakkude surma. Küüslauk on kõige tõhusam seedetrakti kasvajate ennetamisel.
Kurkum. Maitseaine sisaldab spetsiaalset erekollast pigmenti, mis aitab ennetada vähki varajases staadiumis, toimides rakkude bioloogilistele radadele.
Brokkoli ja rooskapsas rikas rauasisaldusega. Just see element võib ennetada aneemiat, seetõttu on sellel positiivne mõju vähi ennetamisele.
Paljusid marju, sealhulgas: mustikad, vaarikad, maasikad ja mustikad on kõrge antioksüdantide sisaldusega. Need elemendid võitlevad aktiivselt mutatsiooniga ja mõjutavad kasvajat halastamatult.
Tee. Musta ja rohelise tee kasutamine vähendab oluliselt kimpferooli sisalduse tõttu vähiriski. Pange tähele, et see kehtib ainult värskelt valmistatud kodus valmistatud jookide kohta.