Tantsimine on kahtlemata üks parimaid viise lõõgastumiseks, keha kordategemiseks. Kui inimesed tulevad psühholoogi juurde, soovitatakse neil alati midagi ette võtta ja sageli ka tantsida. Miks? Siin on kõik lihtne: tantsimine tõstab enesehinnangut, vastupidavust ja keha sooritusvõimet, treenib kõiki kehalihaseid. Tantsimisest on suur kasu!
Muusika iseenesest mõjub inimesele positiivselt (oleneb muidugi, millisele), aidates end probleemidest ja muredest välja lülitada ning kui seda täiendada tantsuga, on efekt parem! Pole vahet, kas inimene on 20 või 80 – tantsimine muudab tema elu, parandades oluliselt tema füüsilist ja emotsionaalset seisundit.
Kui mõtled, milliseid tantse teha, siis soovitame end kurssi viia kõige sütitavamate ja kaunimate tantsudega! Kui hakkate neid tegema, ei saa te enam lõpetada, võib-olla pole vaja?
10 Kõhutants
Kõhutants – üks lummavatest iidsetest tantsudest. Levinud araabia maades ja Lähis-Idas. Pärast Brasiilia seriaali “Clone” ilmumist (2001. aastal) soovisid kõik naised õppida nippe, kuidas mehi tantsu abil võrgutada! Seda tüüpi tantsu harrastamisel pole vanus ega figuuri tähtsus – oluline on liigutuste graatsia ja ilu. Kui naine seda suudab, siis ei saa te temalt silmi ära võtta!
Muidugi ei tööta ilusad liigutused esimesel korral, nii et paljud tüdrukud ja naised lähevad lisaks koreograafiale, mis toob positiivseid tulemusi. Kõhutants on väga põnev ja kasulik: selle käigus õpid uusi liigutusi, õpid kontrollima oma keha ja lihaseid.
9. Vääne
Vääne nimetatakse parasiitide tantsuks! Tundub, et siin on raske – liigud lihtsalt kiiresti, aga siin on vaja ka teatud tehnikat, liigutuste koordineerimist. Mõnede aruannete kohaselt oli esimene inimene, kes keerdumise leiutas, Chubby Checker, kuid on palju tõendeid selle kohta, et ta ilmus palju varem. Checker hakkas tantsima alles 1960. aastal, kuid mõned esinejad lisasid oma albumitesse twist-stiilis kompositsioone. Esimene selline kompositsioon on “Let`s Do The Twist”, mis esitati 1959. aastal.
Twist on särav tants, mida saate tundide kaupa lummatult vaadata! Seda demonstreeritakse filmides Pulp Fiction (1994), Kaukaasia vang (1967) jt. Selle tantsu fookus on jalgadel.
8. salsa
Kirglikku, säravat ja groovy tantsu nimetatakse salsa. Seda tüüpi tants on populaarne kogu maailmas – see lummab oma iluga! Vaatamata sellele, et varem oli tants tänavatel tavaline, õpitakse seda tänapäeval peaaegu kõigis tantsukoolides. Salsal puuduvad selged mõisted ja määratlused – selles segunevad erinevad Ladina-Ameerika ja moderntantsude stiilid ja suunad.
Salsal on alamliike – neid kõiki on raske üles lugeda, veel keerulisem on tantsida. Salsa on algselt Ladina-Ameerika tants. Kool asutati USA-s aastatel 1960-1970. Mambo ja Ladina-Ameerika jazz on sellele tantsule lähedased. Salsa eripärad: loovus, improvisatsioon ja lihtne suhtlemine partneriga.
7. Reggaeton
Paljud eelistavad just seda tüüpi tantsu, sest sellel pole piire ja seda igas mõttes. Paljud aga, märgates piiride puudumist, pöörduvad reggaeton vulgaarsusesse.
Mõiste tuleb määratleda. Üldiselt on reggaeton muusikalise suuna nimi, mida võib seostada 70ndatega. Reggaetonil on 2 kodumaad: Panama ja Puerto Rico. Selle eksisteerimise alguses oli tants ja muusika keelatud ning noorte korraldatud diskod suleti korrakaitsjate poolt kiiresti. Olukord hakkas muutuma 90ndatel tänu Dj Playerole, Gerardo Kruetile ja Dj Negrole. Nad muutsid ühiskonna meelt suuna osas.
Lühidalt öeldes on tantsu põhiprintsiibid plastilisus ja rütmitaju. YouTube’ist saab tunde vaadata ja peegli ees tantse harjutada.
6. Samba
Samba – eksootiline Brasiilia tants. Enamiku selles sooritatavatest liigutustest tõid Aafrika orjad. Kunagi tantsisid sambat ainult madalamate kihtide inimesed, kuid tasapisi hakkasid kõrgemad kihid selle vastu huvi tundma. Tantsus on peamine suletud asend.
Teave samba päritolu kohta on vastuoluline: mõned allikad ütlevad, et tants sai alguse XNUMX. sajandil Rio de Janeiros, teised aga, et see sündis Bahias. Brasiillaste jaoks on samba sama, mis ümmargused tantsud ja tantsud venelastele. Väärib märkimist, et linna samba erineb maapiirkondadest ja brasiillased on kindlad, et ükski välismaalane ei suuda liigutusi täpselt reprodutseerida.
5. Cha-cha-cha
Tants kõlava nimega cha-cha-cha – Aafrika “järglane”, mida võib öelda ka teiste ladina tantsude kohta. Enamik inimesi tunneb tantsu kui ballispordiala. Seda eristab teistest latino tüüpidest 3 asja: teravus, väljendusrikkus, selgus.
Cha-cha-cha saab esitada kas üksi või duetis. Huvitav on see, et mõlemad variandid on populaarsed. Tants ilmus tänu helilooja Enrique Horrina eksperimentidele Dansoniga. Selle tulemusena tekkis 1950. aastal Kuuba cha-cha-cha tants. Mõnes mõttes sarnaneb tants rumbale, kuid on rütmilt kiirem ja tundub dünaamilisem. Seda tüüpi tantsul on omapärane rütm: seda esitatakse kas kiiresti või aeglaselt ning puusades on tüüpiline Kuuba kiiks.
4. Rumba
Rumba – tants, mida eristavad originaalsed liigutused, mis tegelikult köidavad. Igasse neist on investeeritud palju kirge, flirtimist. Rumba pole lihtsalt tants, vaid teatud subkultuur, näiteks hipid, kutid ja teised. Üldiselt on see tants paaristants, partnerid näitavad väga suurejoonelisi kehaliigutusi.
Kuuba on särava tantsu sünnikoht. Kõik sai alguse 60ndatel, kui orjusest vabanenud afroameeriklased valasid Kuuba idapoolsetest äärealadest asundustesse: Matanzasse ja Havannasse. Aafriklased tõid oma kultuuri Vabaduse saare maadele ja levitasid seda kohalike seas. Rumbas pööratakse tähelepanu peamiselt kehale ja pean ütlema, et rütmid on väga keerulised.
3. R & B
Eestvedamine R & B on alati olnud populaarne, eriti noorte seas. Moekas nähtus on haaranud erinevaid inimgruppe: kuulatakse R&B-d, õpitakse tantsurühmades, mängitakse pidudel.
Tänapäeval on see noorte seas kõige moekam tants. Põhineb funk, hip-hop, jazz elementidel. R&B iseloomulik tunnus: raskete ja sujuvate liigutuste harmooniline kombinatsioon.
Nagu paljudel teistelgi noorte muusikasuundadel, on ka selle tantsu aluseks oskus olla tantsupõrandal “lighter”. R&B põhiprintsiip on improvisatsioon. Tantsusuund hõlmab hüppamist, õõtsumist, käte õõtsumist. Tehnika õppimiseks peate esmalt iga kehaosa "pumbama".
2. Flamenco
Flamenco on kirglik hispaania tants, mis aitab kaunilt elada. Annab rõõmu ja naudingut, tantsida saab üksi. See tants leevendab stressi, mis on suurlinnade elanike jaoks nii oluline.
Flamenko on kire, tule ja isegi draama kehastus. Unustamiseks vaadake lihtsalt tantsijate suurejoonelisi ja väljendusrikkaid liigutusi. Tantsu ametlik sünniaeg on registreeritud: 1785. Siis kasutas Juan Ignacio Gonzalez del Castillo (1763-1800) esimest korda sõna “flamenco”. Kuid suuna ajalugu ulatub sügavale minevikku.
Flamenco on ahvatlev tants, seda võib näha Andaluusia tänavatel, kus seda tantsitakse tänavatel, igal juhul räägivad sellest hispaanlased ise.
1. Tango
Seda tantsu nimetatakse armastuse ja kire tantsuks, Euroopas üritati seda isegi keelata. Aga tundub, et see ei tööta. See tants on nii kuum, et kui seda Argentiinas tantsima hakati, esitasid seda ainult mehed. Naine ei tohtinud mehega tangot tantsida.
Kõige sagedamini omistatakse sõna "tango" kuulmisel automaatselt teine sõna - argentiina. On ka teisi tüüpe, aga koolides, erinevates etendustes tantsitakse seda. Argentina tango on pingevabam, selles on improvisatsiooni. Partner juhib ja partner järgib teda. Kogu selle tantsu juhtimine toimub keha poolt. Partnerid puudutavad puusi tihedalt teineteisega, nii et üks peaks olema vähemalt minimaalselt teisele meeldiv.