Kas liha tarbimise ning äri- ja eluedu vahel on seos? Tõepoolest, paljud usuvad, et liha annab jõudu, julgust, aktiivsust, visadust. Otsustasin mõelda, kas see nii on ja kuidas olla taimetoitlane – millised on nende eduvõimalused ja kust jõudu ammutada? Analüüsime eduka isiksuse põhikomponente ja saame teada, kellele need rohkem omased on – taimetoitlastele või lihasööjatele.
Aktiivsus ja initsiatiiv on kahtlemata aluseks, ilma milleta on eesmärkide saavutamist raske ette kujutada. On arvamus, et taimetoit muudab inimese liiga “pehme kehaga” ja passiivseks, mis paratamatult mõjutab tema saavutusi. Ja vastupidi, lihasööjaid näib iseloomustavat aktiivsem elupositsioon. Nendes väidetes on tõepoolest osa tõde, kuid me peaksime välja mõtlema, millisest tegevusest me räägime.
Liha tarbivate inimeste aktiivsus on erilise iseloomuga. See on tingitud asjaolust, et loom kogeb enne surma suurt stressi ja tema verre eraldub suur hulk adrenaliini. Hirm, agressiivsus, soov põgeneda, kaitsta, rünnata – kõik see loob looma veres piiripealse kõrge hormoonide taseme. Ja just sellisel kujul satub liha inimeste toidule. Seda süües saab inimene oma kehas sama hormonaalse tausta. Tegutsemissoov on sellega seotud – kehal on vaja tohutul hulgal adrenaliini kuskile laiali jaotada, vastasel juhul on tema tegevus suunatud enda hävitamisele ja lõpuks haiguse tekitamisele (mida kahjuks sageli juhtub). Seega on lihasööja tegevus pealesunnitud. Lisaks on see tegevus sageli agressiivsuse piiril, mis jällegi on tingitud looma surevast soovist oma elu päästmise nimel rünnata. Inimesed, kelle tegevust provotseerib liha tarbimine, "saavutavad" oma eesmärgid, kuid ei jõua nendeni. Sageli on nende jaoks moraal "Eesmärgi saavutamiseks on kõik vahendid head." Taimetoitlastel nii võimsat dopingut ei ole ja enamasti tuleb neil end motiveerida. Kuid teisest küljest, kuna nende tegutsemisvajadus pole füüsiline, vaid psühholoogiline, on taimetoitlaste jaoks kõige sagedamini meeldivad ja huvitavad projektid, millesse taimetoitlased investeerivad. Edu kuldvalem on aga: "Armastus oma töö vastu + töökus + kannatlikkus."
Psühholoogid seostavad edu suuresti enesekindluse ja kõrge enesehinnanguga. Selle punktiga tegelemiseks peame kasutusele võtma mõiste "kiskjate psühholoogia". Kui inimene sööb liha, tahab ta seda või mitte, omandab tema psüühika kiskja psüühika tunnused. Ja talle on tõesti omane enesekindlus ja ülespuhutud enesehinnang, kuna kiskja, kes pole oma võimetes kindel, lihtsalt sureb, kuna ta ei saa ise toitu hankida. Aga see enesekindlus on jällegi kunstlik, see tuuakse kehasse väljastpoolt, mitte ei teki hinnangust oma saavutustele või enesearengu kaudu. Seetõttu ei ole lihasööja enesehinnang sageli stabiilne ja vajab pidevat tugevdamist – tekib eriline lihasööjate neuroos, kes pidevalt kellelegi midagi tõestab. Märkimisväärset kahju enesehinnangule tekitab arusaam, et sinu elamise nimel keegi sureb – asjatult, gastronoomilise külluse tingimustes. Inimesed, kes mõistavad, et nemad on kellegi surma põhjuseks, kogevad alateadlikku süütunnet ning peavad end sageli võitude ja edu väärituks, mis mõjutab enesekindlust.
Muide, kui inimene kaitseb aktiivselt ja agressiivselt oma õigust süüa liha, viitab see sageli sügavale, alateadlikule süütundele. Psühholoogias nimetatakse seda äratundmisefektiks. Seega, kui inimene oleks 100% kindel, et tal on õigus, siis ta räägiks sellest vaikselt ja rahulikult, kellelegi midagi tõestamata. Siin on taimetoitlased muidugi palju soodsamas seisus – juba ainuüksi arusaam, et sa elad elustiili, mis ei too kaasa loomade surma, võib tõsta enesehinnangut, kujundab enesest lugupidamise tunde. Kui enesekindlustunne on tekkinud tänu edu saavutamisele, sügavale sisemisele tööle, mitte aga omandatud “kiskja psühholoogiale”, siis on sul kõik võimalused seda tunnet kogu eluks säilitada ja üha enam tugevneda. selles.
Samuti on inimese üks põhiomadusi edu saavutamiseks tahtejõud. Tänu temale on inimesel võimalik pikaks ajaks ettevõtlusesse panustada, et asi lõpuni viia. Siin on taimetoitlastel käegakatsutav eelis! Kui palju kordi oleme pidanud kiusatustest üle saama, vahel nälga jääma. Keelduda armastatud vanaemadest ja emadest, kaitsta oma positsiooni inimeste ees, kes ei mõista. Väga sageli kaasneb lihast keeldumisega soov loobuda alkoholist, narkootikumidest, tubakast ning hakata juhtima õiget, tervislikku eluviisi. Taimetoitlase tahe areneb pidevalt. Ja koos sellega areneb selektiivsus, teadlikkus ja meelepuhtus. Lisaks on taimetoitlasel sageli tunne, et ta ei pea sulanduma rahvamassi ja “elama nagu kõik teisedki”, sest ta on korduvalt tõestanud oma õigust juhtida seda eluviisi, mida ta õigeks peab. Seetõttu väldib ta suurema tõenäosusega levinud eelarvamusi, mis takistavad arengut ja kõigi võimaluste kasutamist.
Samuti tasub öelda, et kuigi taimetoitlased peavad edu saavutamiseks teadlikumalt pingutama, peegeldavad nende juhitavad projektid sageli nende sisemaailma, on loomingulised, eetilised ja ebatavalised. Tihti ei dikteeri neid ellujäämisvajadus, nad pole äri ainult raha pärast. See tähendab, et nende edu on täielikum kui lihtsalt kasum. Edu on ju eneseteostus, võidurõõm, rahulolu tehtud tööst, kindlustunne, et sinu töö toob maailmale kasu.
Kui lisada sellele hea tervis, puhas keha ja vaim, raskustunde puudumine toidu seedimisel, on meil kõik võimalused edukaks saada.
Lubage mul lisada mõned näpunäited ja tavad iserakendamiseks, mis aitavad kavandatud tipud vallutada:
– Luba endal eksida. Sisemine õigus eksida on edu alus! Vea tegemisel ärge tegelege enesepiitsutamise ja pingutuste devalveerimisega, mõelge sellele, mida saate juhtunu eest tänulik olla, milliseid õppetunde saate õppida ja milliseid positiivseid punkte saate esile tõsta.
– Aktiivsust ja algatusvõimet ergutavad toidud on kõvad, kuumad, soolased, hapud ja vürtsikad toidud. Kui vastunäidustusi pole, võite oma dieeti lisada: kuumad, kuumad vürtsid, kõvad juustud, hapud tsitrusviljad.
– Kui teil on raske ette kujutada, mida saate eesmärgi saavutamiseks teha, hakake vähemalt midagi tegema. Nii et võite süüa iga päev ühe õuna, et saada oma unistuste auto. Seda seletatakse lihtsalt – teie psüühika hakkab jõupingutusi parandama ja ise suunab alateadvust otsima viisi, kuidas saada seda, mida soovite. Eriti tõhus on nn “superpingutus” – näiteks pressi pumpamine oma võimaluste piirini (natuke üle piiri) eesmärgi saavutamiseks.
— Äärmiselt oluline on õppida töötama negatiivsete emotsioonidega. Neid alla surudes blokeerime oma potentsiaali, jätame ilma elujõust. Kui konfliktsituatsioonis ei olnud võimalik enda eest seista, tuleb “aur välja lasta”, vähemalt üksi kodus olles – patja peksa, kätt suruda, trampida, vanduda, karjuda. Veelgi enam, kui konfliktsituatsioonis tuleb valida vorm, siis kodus pole piire ja viha saab väljendada nii, nagu seda teeks metsaline või ürgne inimene ning seeläbi end 100% allasurutud emotsioonidest puhastada. Enese eest seista õiguse, negatiivsuse väljendamise oskuse ja edu vahel on absoluutne seos.
– Enesehinnangu tõstmiseks ärge kõhelge ennast kiitmast ja tundke uhkust oma saavutuste üle – nii märkimisväärsete kui igapäevaste. Tehke nimekiri oma elu saavutustest ja täiendage seda pidevalt.
Jää endale truuks ja võida! Soovime teile palju õnne!
Anna Polin, psühholoog.