Tubakas ja rasedus: raseduse ajal suitsetamisest loobumine pole lihtne!

Rasedaks jäämine, motivatsioon suitsetamisest loobumiseks

MEIST 17% (Perinataalne uuring 2016) rasedad naised suitsetavad. Osakaal kaks korda suurem kui teistes Euroopa riikides. Lapseootuse ajal suitsetamine on riskantne. Ennekõike tema enda, aga ka tulevase beebi tervise pärast! Selle ohu tõeliseks teadvustamiseks võib kuluda rohkem või vähem aega. Paljude jaoks tekitab rasestumine suure motivatsiooni öelda suitsetamisele lõplikult "lõpetage". Sellest tulenevalt on oluline jätkuvalt tõsta teadlikkust tubaka kahjulikest mõjudest. Kui suitsetame, on meil rohkem riskide teha nurisünnitus, kannatadakõrge vererõhk raseduse ajal, sünnitada enneaegselt kui need, kes suitsetamisest loobuvad.

Suitsetamine raseduse ajal: riskid ja tagajärjed

Emadus ja suitsetamine ei käi üldse kokku... Probleemid algavad eostamisest alates. Suitsetajal on rasestumiseks kuluv aeg keskmisest üheksa kuud pikem. Kui olete rase, pole mäng kaugeltki lõppenud. Nikotiinisõltlastel suureneb spontaanse raseduse katkemise oht. Verejooks on ka sagedasem platsenta halva implantatsiooni tõttu. Samuti pole haruldane jälgida pidurdunud kasv suitsetavate emade loodetel. Erandkorras juhtub, et ka beebi aju kannatab tubaka mõjude käes, kuna ei arene korralikult... Peale selle korrutatakse enneaegse sünnituse oht 3-ga. Pilt ei ole tegelikult julgustav, mis peaks julgustama meid üles võtma. ... isegi kui see pole sugugi lihtne!

Tubakas soodustab tulevase beebi neeruhaigust

Jaapani uuringu kohaselt suurendab suitsetamine raseduse ajal riski nõrgendada neerufunktsiooni tulevasest lapsest. Kyoto ülikooli teadlased leidsid, et raseduse ajal suitsetanud emadel on risk haigestuda proteinuuria était suurenenud 24% võrra. Nüüd a kõrge valgusisaldus uriinis tähendab, et on olemas a neeru düsfunktsioon ja seetõttu soodustab kroonilise neeruhaiguse teket täiskasvanueas.  

Tubakas: uimastisõltuvuse oht sündimata lapsele

Uus anglosaksi uuring, mille tulemused ilmusid ajakirjas "Translational Psychiatry", näitab, et tulevane suitsetav ema võib mõjutada oma sündimata lapse teatud geene ja suurendada oma uimastisõltuvuse riski teismeeas.

See uuring, milles osales enam kui 240 last, keda jälgiti sünnist kuni varajase täiskasvanueani, näitas suitsetavate tulevaste emade lastel suurem kalduvus tarbida. keelatud ained. Samuti kiusatakse neid rohkem kui mittesuitsetavate emade lapsi tubakas, Kanepi jaalkohol.

See oleks tingitud asjaolust, et teatud ajuosad on seotud sõltuvust ja narkomaaniat mõjutab ema suitsetamine.

Suitsetamisest loobumine ja rasedad naised: kelle poole pöörduda?

Tulevase lapse neerukahjustuse ohu vähendamiseks on olulineproovi'jätke suitsetamine maha, kui olete rase. Kuid see pole alati lihtne. Saate (ja see on oluline) saada abi, küsides abi aadressilt a ämmaemand tubakaspetsialist, kasutades sofoloogia, at'nõelravi,hüpnoos ja loomulikult oma sünnitusarstilt nõu küsima. Tabaci infoteenuse number aitab meil leida treeneri, kes meid toetaks.

Nüüdsest on kaks nikotiini asendusravi (närimiskumm ja plaastrid). hüvitab ravikindlustus, nagu teisedki retseptiravimid. Alates 2016. aastast on suitsetajatele kasu olnud ka ennetavast meetmest Tobacco Free Moi (s), mis julgustab neid novembris 30 päevaks suitsetamisest loobuma. Kõik need meetmed, nagu ka neutraalse paketi üldistamine 2017. aasta jaanuaris, moodustavad osa sellest Riiklik tubakatarbimise vähendamise programm mille eesmärk on vähendada suitsetajate arvu 20. aastaks 2024%.

Kas nikotiiniasendajad on suitsetajatele võimalikud?

Vastupidiselt sellele, mida paljud võivad arvata: nikotiiniasendajaid, nagu plaastrid või närimiskummid ei ole ei ole raseduse ajal üldse keelatud, need on ühtlased soovitatav ! Plaastrid annavad nikotiini. See on beebi tervisele parem kui vingugaas, mida me suitsetamise ajal omastame! Seevastu ilma retseptita me apteeki ei lähe. Esmalt konsulteerime oma arstiga, kes määrab meie juhtumile kohandatud annused. Plaaster paigaldatakse hommikul, eemaldatakse õhtul. Seda tuleks hoida vähemalt kolm kuud, isegi kui suitsutung on kadunud. Kuna psühholoogiline sõltuvus on väga tugev, riskime uuesti lõhenemisega… Kui meil on talumatu suitsetamise soov, on parem võtta näts. See aitab rahustada tungi ega kujuta endast mingit ohtu.

Elektrooniline sigaret: kas on võimalik suitsetada raseduse ajal?

Elektrooniline sigaret ei lakka kunagi leidmast järgijaid. Aga kui olete rase või toidate last rinnaga, siis e-sigarettide kasutamine ei ole soovitatav, kuna puuduvad andmed, mis tõendaksid nende täielikku kahjutust nendes tingimustes. On öeldud!

Kas menstruaaltsükkel ja suitsetamisest loobumine on omavahel seotud?

Ameerika Ühendriikide Pennsylvania ülikooli teadlased avalikustasid uuringu, mis kinnitab, et suurepärane aeg suitsetamisest loobumiseks, kui olete naine. Tõepoolest, teadlased selgitavad, et menstruaaltsükkel on seotud spetsiifiliste hormoonide tasemetega, millel on mõju kognitiivsetele ja käitumuslikele protsessidele, mida juhivad teatud ajupiirkonnad.

On selge, et teatud menstruaaltsükli päevad soodustavad suitsetamisest loobumist, selgitas uuringu juhtiv autor dr Reagan Wetherill. Ja kõige soodsam hetk oleks… vahetult pärast ovulatsiooni ja enne menstruatsiooni ! Sellele järeldusele jõudmiseks jälgiti 38 naist, kes kõik olid menopausieelses eas ja suitsetasid mitu aastat, vanuses 21–51 aastat ja hea tervise juures.

See uuring kinnitab, et suitsetamisest loobumise otsuse tegemisel on naiste ja meeste vahel erinevusi. Naised saaksid ka paremini hakkama, kui võtta arvesse oma menstruaaltsüklit…