Olla helde tähendab olla õnnelik

 

Suuremeelsus ja suuremeelsus muudavad meie maailma paremaks paigaks. Nad teevad õnnelikumaks nii selle, kes saab, kui ka selle, kes annab. Vaatamata ilmsetele eelistele on sellised omadused tänapäeva maailmas kulda väärt. Praegune ühiskond on üles ehitatud nii, et igaüks tahab endale rohkem. Rõõm peitub nüüd omandis, võimus, sensuaalsetes naudingutes ja luksuse otsimises. Samal ajal ümbritsevad meid igal sammul ja iga päev lõputud headuse ja suuremeelsuse võimalused. Et selline asjade käik peatada ja 180 kraadi ümber pöörata, on vaja ehk maailmapilti veidi muuta. Kuid see pole nii keeruline, kui esmapilgul võib tunduda, ja sellel on palju eeliseid.

1. Ressursid õnneks on piiramatud

Kaasaegses maailmas sageli pealesurutud konkureeriv “sina või sina” mõtteviis on ebaloogiline ja ebainimlik. Toome paralleeli: kujutleme justkui pirukat (mille suurus on piiratud) ja kui keegi teine ​​tüki ära sööb, siis te ei saa midagi. Mida rohkem inimesi soovib maitsvat pirukat süüa, seda väiksem on tõenäosus, et te seda sööte. Nii et väga sageli mõtleme ka konkurentsiolukordades (kui tal see õnnestub, ei jää mul midagi), kuid see pole erinevalt pirukast täiesti õige. Ressursid laienevad ja kasvavad ühiskonna arenedes.

2. Suuremeelsus ja suuremeelsus suurendavad õnne

Uuringud kinnitavad, et andes täidame end, muutume õnnelikumaks, omandame tähenduse. Vastupidi, meie vajaduste hulka on alati kuulunud armastuse otsimine ja tundmine, teistest hoolimine. Need, kes selle otsingu kasuks otsustavad, leiavad lõpuks otsitava.

3. Kasvõi ühe elu paremaks muutmine on seda väärt.

Helde ja avatud inimene mõistab, et maailmaprobleemi lahendamine koos on tõelisem kui üksi. Võib-olla võtab lahendus väga kaua aega (näiteks rohkem kui üks põlvkond). Kuid see ei takista teda tegutsemast ja tema teostatavast panusest. Olukorra parandamine kasvõi tuhandiku protsendi võrra oma võimaluste piires on ju juba väärt eesmärk. Ehe näide: vabatahtlik tegevus, materiaalne abi (mitte tingimata rahaline, vaid tooted, mänguasjad jne, puude istutamine jne).

4. Usaldus on oluline

Lahkus hõlmab alati usaldust. Investeerides oma aega ja energiat teise, tahame alateadlikult seda uskuda. Helde inimene on optimistlik. Ja optimistlikud inimesed on õnnelikud inimesed, sest nad otsustavad elada usuga teistesse.

Aasta-aastalt osutab kasvav hulk uuringuid suuremeelsuse positiivsele mõjule vaimsele ja füüsilisele tervisele. Helde suhtumine teistesse mitte ainult ei vähenda stressi, hoiab füüsilist tervist, annab tähendustunde ega lase depressioonile alistuda, vaid ka.

Suuremeelsust praktiseerides loome suhteid välismaailma, ühiskonna ja iseendaga. Headus, suuremeelsus ja suuremeelsus julgustavad meid nägema inimesi positiivses valguses, annavad hindamatu kuuluvus- ja seotuse tunde. 

Jäta vastus