Sisu
Elu õnnelikult elu lõpuni ühe partneriga ei ole lihtne ülesanne. Peame olema lähedal inimesele, kes näeb, tunneb ja tegutseb teisiti. Meile avaldab survet keskkond, vanemate kogemus ja meedia. Suhted on territoorium kahele, mõlema soovi korral võite tabusid ja norme murda. Lapsepõlvest saadik õpetati meile, et on sündsusetu asju korda ajada, abikaasad peaksid kõike koos tegema ja üksteist aitama. On aeg murda stereotüübid.
Pikka aega koos olnud paarid ei pea mitte ainult leppima üksteise erinevate vaadete ja harjumustega, vaid ka kohanema sotsiaalsete normidega. Treener Katerina Kostoula leiab, et pimesi reegleid järgida ei tohi.
1. Tülitseda on hea
Suhted, milles pole kohta konfliktidele, ei ole tugevad ja siirad. Kui hoiad oma tunded enda teada, pole sul võimalust midagi muuta. Võitlemisel on teraapiline mõju: see aitab sul oma viha välja valada ja rääkida sellest, mis sulle ei meeldi. Tülide käigus õpitakse tundma üksteise valupunkte, see aitab partnerit paremini mõista ning kokkuvõttes läheb kõigil kergemaks. Viha alla surudes ehitad müüri enda ja partneri vahele ning alandad oma immuunsüsteemi.
Peate tülitsema, kuid proovige seda teha tsiviliseeritud viisil. Tulised arutelud, mis viivad positiivsete kokkulepeteni, tulevad kasuks, ei tasu üksteisele haiget teha.
2. Mõnikord on sul vaja teha seda, mis meeldib ainult sulle.
Kas soovite jätkata hobiga, mis teie partnerit ei huvita? Kas soovite veeta aega sõpradega, meeldib paar tundi üksi olla? See sobib. Enda armastamine aitab sul oma partnerit rohkem armastada.
Teie individuaalsed huvid, iseseisvus ja mõneks ajaks teineteisest eraldatus aitavad kaasa armastuse leegi säilimisele. Kindlus ja pidev intiimsus hävitavad kire. Need on asjakohased alles suhte alguses.
Distantsi hoidmine aitab kaasa atraktiivsusele, sest inimesed tahavad tavaliselt seda, mida neil pole.
Psühhoterapeut Esther Perel, üks kuulsamaid suhtespetsialiste, küsis inimestelt, millal nad peavad oma kaaslast atraktiivsemaks. Kõige sagedamini sai ta järgmisi vastuseid: kui teda pole läheduses, peol, kui ta on äriga hõivatud.
Distantsi hoidmine aitab kaasa atraktiivsusele, sest inimesed tahavad tavaliselt seda, mida neil praegu pole. Peame kaitsma oma õigust individuaalsusele, kui tahame jääda partneri jaoks atraktiivseks, isegi kui ta ei taha sind endast lahti lasta.
On veel üks põhjus, miks peate oma tööd jätkama: ennast ohverdades koguneb rahulolematus ja pahameel ning tunnete end õnnetuna.
3. Pole vaja üksteist pidevalt aidata
Elukaaslane tuleb töölt koju ja kurdab raske päeva üle. Tahad aidata, nõu anda, püüda olukorda parandada. Parem on püüda kuulata, püüda mõista, esitada küsimusi. Partner on suure tõenäosusega kogenud inimene, ta suudab oma probleemid lahendada. Kõik, mida ta vajab, on teie võime kuulata ja mõista.
Kui soovid luua võrdväärset suhet, väldi assistendi rolli, eriti mis puudutab partneri ametialast tegevust. Peate oma partnerit tema asjades aitama, kui ta teid palub.
Mõnes valdkonnas on teie abi alati nõutud ja vajalik: majapidamistöödes ja laste kasvatamises. Peske nõusid, jalutage koeraga ja tehke pojaga võimalikult sageli kodutöid.