Maitsetaimed ja vürtsid ei ole teie dieedi juhuslik lisand. Juba iidsetest aegadest on neid kasutatud antioksüdantide allikatena, toidulisanditena, mis aitavad stimuleerida teatud protsesse organismis ja pärssida ebavajalike elementide kahjulikku mõju. Need vürtsid ja ürdid aitavad teie ajul töötada ning vähendavad oluliselt ärevust ja leevendavad stressi.
Oregano
Oreganol on närvisüsteemi rahustavad omadused ning see tõstab tähelepanu ja parandab ajutegevust. Oregano sisaldab palju antioksüdante ja vitamiini B6, mis vähendab ärevust, parandab aju verevarustust ja normaliseerib vererõhku.
Cinnamon
Kaneel mitte ainult ei normaliseeri veresuhkru taset, vaid parandab ka aju ja kaela verevarustust. See maitseaine on antioksüdant ja sisaldab palju kroomi, mis on kasulik diabeedi ennetamiseks.
Must pipar
Must pipar on biopüreeni allikas - aine, mis parandab verevoolu peas ja seedetraktis. See parandab võimet keskenduda ja kainelt otsuseid langetada, vähendab stressitaset, parandab söögiisu ja suurendab ainevahetust.
Kurkum
Selles maitseaines sisalduv kurkumiin on tugev antioksüdant. Üllataval kombel piisab tassi kasulikkuse suurendamiseks ja meeleolu parandava ilusa kollase tooni lisamiseks noaotsale kurkumi lisamisest. Kurkum parandab aju ja südamelihase tööd.
Ginger
Ingver on looduslik põletikuvastane aine, mis on oluline ka aju normaalseks toimimiseks. Igasugune tervise halvenemine muudab mõtlemise ja keskendumise raskeks. Ingver parandab mälu ja aeglustab kogu keha vananemist.
Basiilik
Basiilik suurendab immuunsust ja vabastab keha ka kogunenud toksiinidest. See parandab ajutegevust ja pikendab eluiga. Basiilik mõjutab ka närvisüsteemi, rahustades seda loomulikult ja vähendades lihasmassi.
Muskaatpähkel
Muskaatpähkel on antimikroobne aine ja tõhus ravim närvisüsteemi häirete ravis. Muskaatpähkel parandab ka seedesüsteemi, stimuleerides maomahla vabanemist ja parandades ainevahetust.