Igaüks meist on vähemalt korra elus tundnud end üksikuna. Paljude inimeste jaoks muutub sellest seisundist põgenemine aga palavikuliseks ja meeleheitlikuks. Miks me nii üksindust kardame ja mis seos on sellega suhtel emaga, räägib psühhiaater Vadim Musnikov.
Pidage meeles, kas olete kunagi kohanud liiga seltskondlikke, peaaegu kinnisideedeni inimesi? Tegelikult osutub selline käitumine sageli üheks paljudest sügava sisemise üksinduse varjatud ilmingutest.
Kaasaegses psühhiaatrias on autofoobia mõiste - patoloogiline hirm üksinduse ees. See on tõesti keeruline tunne ja selle põhjused on arvukad ja mitmetahulised. Kokkuvõtteks võib öelda, et sügav üksindus on inimarengu varases staadiumis ebarahuldavate suhete tagajärg. Lihtsamalt öeldes, ema ja lapse vahelise suhte rikkumised.
Oskus olla üksi, st mitte tunda end tühjana, kui oled üksi, annab tunnistust emotsionaalsest ja vaimsest küpsusest. Kõik teavad, et vastsündinud laps vajab hoolt, kaitset ja armastust. Kuid mitte iga naine pole võimeline, nagu kirjutas Briti psühhoanalüütik Donald Winnicott, olla "piisavalt hea ema". Mitte täiuslik, ei puudu ega külm, kuid "piisavalt hea".
Ebaküpse psüühikaga imik vajab usaldusväärset tuge täiskasvanult — emalt või tema ülesandeid täitvalt inimeselt. Iga välise või sisemise ohu korral võib laps pöörduda emaobjekti poole ja tunda end taas «tervikuna».
Üleminekuobjektid taasloovad lohutava ema kuvandi ja aitavad saavutada vajaliku iseseisvuse.
Aja jooksul emast sõltuvuse määr väheneb ja algavad katsed iseseisvalt reaalsusega suhelda. Sellistel hetkedel tekivad lapse vaimsesse struktuuri nn üleminekuobjektid, mille abil ta saab lohutust ja lohutust ilma ema osaluseta.
Üleminekuobjektid võivad olla elutud, kuid tähendusrikkad esemed, nagu mänguasjad või tekk, mida laps kasutab stressi või uinumise ajal emotsionaalse eraldumise protsessis esmasest armastuse objektist.
Need esemed taastavad lohutava ema kuvandi, loovad mugavuse illusiooni ja aitavad saavutada vajaliku iseseisvuse. Seetõttu on need väga olulised üksiolemise oskuse arendamiseks. Järk-järgult tugevneb see lapse psüühikas ja kinnistub tema isiksusesse, mille tulemusel tekib ehe võime tunda end adekvaatselt endaga üksi.
Seega on patoloogilise üksindushirmu üheks võimalikuks põhjuseks ebapiisavalt tundlik ema, kes ei suuda täielikult süveneda beebi eest hoolitsemisse või kes pole suutnud õigel ajal alustada temast eemaldumist. .
Kui ema võõrutab lapse enne, kui ta on valmis oma vajadusi ise rahuldama, tõmbub laps sotsiaalsesse isolatsiooni ja asendusfantaasiatesse. Samal ajal hakkavad kujunema üksindushirmu juured. Sellisel lapsel puudub oskus end ise lohutada ja rahustada.
Nad kardavad lähedust, mida nad otsivad.
Täiskasvanueas seisavad need inimesed suhete loomisel silmitsi tõsiste probleemidega. Neil tekib intensiivne vajadus füüsilise läheduse, teise inimesega «sulamise» järele, soov olla kallistatud, toidetud, paitatud. Kui vajadust ei rahuldata, siis tekib raev.
Samal ajal kardavad nad seda lähedust, mille poole nad püüdlevad. Suhted muutuvad ebarealistlikuks, liiga intensiivseks, autoritaarseks, kaootiliseks ja hirmutavaks. Sellised erakordse tundlikkusega isikud tabavad välist tagasilükkamist, mis sukeldab nad veelgi sügavamasse meeleheitesse. Mõned autorid usuvad, et sügavaim üksindustunne on otsene märk psühhoosist.