Suhkru ohtlikkus inimkehale on teadlastel pikka aega vaieldud. Mõned nimetavad seda peamiseks kurjaks, teised aga usuvad, et sellest keeldumine pole tervislik.
California ülikooli teadlased viisid hiljuti läbi huvitava uuringu. Selles uuringus osalejatel paluti maiustused oma dieedist välja jätta. Keelatud toodete hulgas olid puuviljad, piimatooted, magusad köögiviljad ja leib. Sest tõesti, mõnikord peidetud suhkur ootamatutes toitudes!
Tulemused on üsna üllatavad. Võite õppida järgmisest väikesest maatükist:
Ma loobusin suhkrust 30 päeva
