PSÜHoloogia

Meie unistused täituvad harva, sest kardame proovida, riskida ja katsetada. Ettevõtja Timothy Ferris soovitab endalt paar küsimust esitada. Nendele vastamine aitab üle saada otsustamatusest ja hirmust.

Kas teha või mitte teha? Proovida või mitte proovida? Enamik inimesi ei tee ega proovigi. Ebakindlus ja hirm ebaõnnestumise ees kaaluvad üles soovi õnnestuda ja olla õnnelik. Aastaid seadsin endale eesmärke, lubasin endale oma tee leida, kuid midagi ei juhtunud, sest olin hirmul ja ebakindel, nagu paljud siin maailmas.

Aeg läks, tegin vigu, ebaõnnestusin, aga siis koostasin kontrollnimekirja, mis teeb otsustamise palju lihtsamaks. Kui kardad teha julgeid otsuseid, on see sulle vastumürkiks. Püüdke mitte mõelda küsimusele üle kahe minuti ja kirjutage oma vastused üles.

1. Kujutage ette halvimat võimalikku stsenaariumi

Millised kahtlused tekivad, kui mõelda muudatustele, mida saate või peaksite tegema? Kujutage neid väga üksikasjalikult ette. Kas see saab olema maailmalõpp? Kuidas need teie elu skaalal 1-10 mõjutavad? Kas see mõju on ajutine, pikaajaline või püsiv?

2. Milliseid samme saad astuda, kui ebaõnnestud?

Võtsite riski, kuid ei saanud seda, millest unistasite. Mõelge, kuidas saate olukorra kontrolli alla võtta.

Inimese edu mõõdetakse ebamugavate vestluste arvuga, mille nad otsustavad pidada.

3. Milliseid tulemusi või kasu saate võimaliku stsenaariumi täitumisel?

Nüüdseks olete juba tuvastanud halvima võimaliku stsenaariumi. Mõelge nüüd positiivsetele tulemustele, nii sisemistele (kindlustunde saavutamine, enesehinnangu tõus) kui ka välistele. Kui oluline on nende mõju teie elule (1 kuni 10)? Kui tõenäoline on sündmuste arengu positiivne stsenaarium? Uurige, kas keegi on varem midagi sarnast teinud.

4. Kui teid täna töölt vallandatakse, mida teete rahaliste raskuste vältimiseks?

Kujutage ette, mida te teeksite, ja minge tagasi küsimuste 1-3 juurde. Esitage endale küsimus: kui kiiresti saan ma oma vana karjääri juurde tagasi jõuda, kui lahkun praegu töölt, et proovida teha seda, millest unistan?

5. Milliseid tegevusi sa hirmu tõttu edasi lükkad?

Tavaliselt kardame kõige rohkem teha seda, mis praegu on kõige olulisem. Tihtipeale ei julge me tähtsat kõnet teha ega suuda kuidagi kohtumist kokku leppida, sest me ei tea, mis sellest välja tuleb. Tehke kindlaks halvim stsenaarium, nõustuge sellega ja astuge esimene samm. Võite olla üllatunud, kuid inimese edu mõõdetakse ebamugavate vestluste arvuga, mille kasuks ta otsustas.

Parem on riskida ja kaotada, kui kahetseda eluaeg, et võimalust kasutamata jäi.

Andke endale lubadus teha regulaarselt midagi, mida kardate. Selle harjumuse omandasin, kui proovisin kuulsate inimestega nõu saamiseks ühendust võtta.

6. Millised on füüsilised, emotsionaalsed ja rahalised kulud, kui lükkad oma tegevused hilisemaks?

On ebaõiglane mõelda ainult tegude negatiivsetele tagajärgedele. Samuti peate hindama oma tegevusetuse võimalikke tagajärgi. Kui sa praegu ei tee seda, mis sind inspireerib, siis mis juhtub sinuga aasta, viie või kümne aasta pärast? Kas olete valmis elama nagu varem, veel palju aastaid? Kujutlege ennast tulevikus ja hinnake, kui tõenäoline on, et näete inimest, kes on elus pettunud ja kahetseb kibedasti, et ta ei teinud seda, mida ta oleks pidanud tegema (1-10). Parem on riskida ja kaotada, kui kogu elu kasutamata juhust kahetseda.

7. Mida sa ootad?

Kui te ei saa sellele küsimusele selgelt vastata, kuid kasutate vabandusi nagu "aeg on õige", kardate, nagu enamik inimesi siin maailmas. Hinda tegevusetuse hinda, mõistke, et peaaegu kõiki vigu saab parandada, ja kasvatage edukate inimeste harjumust: tegutsege igas olukorras ja ärge oodake paremaid aegu.

Jäta vastus