Kuigi keha hapendamine on halva varjundiga (ja õigustatult, sest mõjub organismile väga negatiivselt), annab mao korralik hapendamine meile palju head. Reaktsioon selles kehaosas peaks olema väga happeline, et nt steriliseerida toit viirustest, parasiitidest või bakteritest ning seedida korralikult valke. Kuidas mao hapestada ja miks seda teha?
Mao loomulik saatus on töötada väga happelises keskkonnas. Kui see juhtub, tunneme end hästi ja meid ei häiri sellest organist tulenevad erinevad vaevused. Näiteks happe refluks tekib siis, kui maomahla pH on suurem kui 2 või 2,5. Kahjuks on hapestumise ja alahappesuse sümptomid nii sarnased, et paljud arstid eksivad oma diagnoosis.
Mao hapestamise eelised
Õige hapete tasemega magu suudab kergesti neutraliseerida tervisele ohtlikud lisandid, mis on meie poolt söödavas toidus. Kui hapet on liiga vähe, võivad toidus sisalduvad kemikaalid põhjustada nitrosoamiinide teket, millel on kantserogeenne toime.
Kuigi see ei tööta igal juhul, sest iga organism on erinev, on mao hapendamine juba paljusid inimesi paljudest vaevustest välja ravinud. Seda kontrolliti muu hulgas järgmistel juhtudel:
- psoriaas
- atoopiline dermatiit,
- Hashimoto,
- niinimetatud pahatahtlik aneemia,
- Halb hingeõhk.
Kuidas mao hapestada?
Kõigepealt tasub kodus üle vaadata, kas meil on seda vaja. Lihtsaim test on kasutada 1/2 tassi vett ja 1/2 teelusikatäit SODAt. Kui gaasi (CO2) röhitsemine toimub enne 90 sekundit, on mao happesus normaalne. Kui see toimub hiljem, on hapestumine juba väiksem ja kui see toimub 3 minuti pärast või üldse mitte, siis võib hapestumist lugeda ebapiisavaks. Selline test ei anna XNUMX% kindlust, kuid kodustes tingimustes on see tegelikult ainus võimalus hapestumise seisu kontrollimiseks. Kõige parem on seda teha hommikul, pärast voodist tõusmist või nt enne õhtusööki, kuid siis tuleks enne midagi söömist oodata vähemalt tund (et neutraliseerida maomahla).
Täiskasvanu hapendamiseks kasutame ¼ tassi vett ja kahte teelusikatäit õunasiidri äädikat. Teeme seda umbes 10-15 minutit enne sööki, eriti valgurikast ehk liha ja juurvilju sisaldavat. Sellist “ravi” on hea alustada väikeste kogustega.