Nõges on äärmiselt väärtuslik taimne tooraine, kuigi samas väga alahinnatud. Enamik inimesi peab seda umbrohuks, kuid tegelikult on see üks parimaid tervist edendavaid taimi. Selle tõestuseks on asjaolu, et meie vanaemad kasutasid seda väga sageli erinevate vaevuste ravimiseks. Siit saate teada, kuidas nõges toimib ja kuidas sellest tervislikku tõmmist valmistada.
Kust saada nõgese ürti? Kõige parem on kuivatatud nõgeserohi ise koguda või osta, sest kotikestes teed ei ole alati kvaliteetsed. Selle peamised omadused on organismi puhastamine, detoksifitseerimine ja tugevdamine. Veelgi enam, meie tavaline kõrvenõges on üks väheseid ürte, millel on verd puhastav võime.
Välispidiselt kasutati seda Poola rahvameditsiinis kompressidena koolikute, halvatuse, haavade, verevalumite ja haavandite korral. Seespidiselt manustatava ravimina (tõmmise või keedusena) kasutati palaviku, läkaköha, krampide, astma, kõhuhaiguste kõrvaldamiseks, samuti abiks raskete ja keeruliste sünnituste korral.
Mõned teaduslikult tõestatud nõgese omadused:
- See suurendab kahjulike ainete ja ainevahetusproduktide väljutamist organismist.
- See tugevdab ja toidab keha, sest see on vitamiinide ja mineraalide aare. See sisaldab fosforit, rauda, kaltsiumi, K-vitamiini, beetakaroteeni, väävlit, naatriumi, joodi, tanniini, amino-, orgaanilist hapet ja orgaanilist hapet, eeterlikke õlisid, fütosteroole ja palju muid väärtuslikke koostisosi.
- Aitab naha, juuste ja küünte probleemide korral – loomulikult pärast pikaajalist kasutamist, soovitavalt koos korteiga.
- See sisaldab serotoniini, mis parandab meie meeleolu.
- Reguleerib ainevahetust.
- Sellel on diureetiline toime.
- Soovitatav artriidi, kõhulahtisuse ja soolekatarri raviks.
- Sellel on hematopoeetiline toime, nagu raual, nii et see toimib hästi aneemia ravis.
Kuidas valmistada nõgesemahla ja -tõmmist?
Kuigi osta saab valmis nõgese mahla ja lahustuvaid teesid, tuleb kõige parem kodune variant.
Nõgese mahl:
- Kogutud lehti võid kuivatada ise või kasutada värskeid. Värsked lehed blenderdatakse või visatakse mahlapressi pärast keeva veega kõrvetamist.
- Saadud mahl lahjendatakse seejärel veega poole ja poole võrra.
- Kasutame mahla naha pesemiseks haigustega nagu mädapaised või akne, sellega saame loputada suud või kurku.
Nõgese tee:
- Teed joome 2-3 korda päevas söögikordade vahel.
- Infusioon valmistatakse kahest supilusikatäiest kuivatatud lehtedest.
- Valage need klaasi keeva veega, mõne minuti pärast kurnake.