Kui elu viib paanikasse sattumise ja halvavale hirmule järele andmise asemel vajaduse “otsalt alustada”, on parim, mida teha saad, vaadata olukorda kui uut võimalust. Nagu veel üks võimalus olla õnnelik. Iga päev on kingitus, mille on sulle andnud elu ise. Iga päev on uus algus, võimalus ja võimalus elada õnnelikumat elu. Argipäevamurede tuhinas unustame aga elu enda väärtuse ja selle, et ühe tuttava etapi läbimine on teise, sageli parema kui eelmine, algus.
Seistes lävel möödunud etapi ja hirmutava tulevikumääramatuse vahel, kuidas käituda? Kuidas olukorda kontrollida? Mõned näpunäited allpool.
Iga päev teeme sadu väikeseid otsuseid harjumuste ja mugavuse põhjal. Me kanname samu asju, sööme sama toitu, näeme samu inimesi. Mängi “süžee” teadlikult uuesti läbi! Rääkige kellegagi, keda te tavaliselt tervitades lihtsalt noogutate. Minge tavalise parema asemel vasakule küljele. Sõitmise asemel jalutage. Valige uus roog tavapärasest restorani menüüst. Need muudatused võivad olla väga väikesed, kuid võivad viia teid suuremate muudatuste lainele.
Täiskasvanuna unustame täielikult, kuidas mängida. Innovatsiooni- ja insenerifirma IDEP tegevjuht Tim Brown ütleb, et "maailma kõige olulisematel loomingulistel otsustel on alati oma mõju." Brown usub, et millegi uue loomiseks on vaja osata toimuvat käsitleda kui mängu, kartmata teiste inimeste üle kohut mõista. Uuringud märgivad ka, et mängu puudumine viib "kognitiivse ahenemiseni" … Ja see pole hea. Mäng teeb meid loovamaks, produktiivsemaks ja õnnelikumaks.
Olles oma arengu tuulevaikuses, ütleme sageli "ei" kõigele uuele ja ebatavalisele. Ja me teame suurepäraselt, mis sellele "ei" järgneb. Õigesti! Mitte midagi, mis muudaks meie elu paremaks. Teisest küljest sunnib “jah” meid väljuma oma mugavustsoonist ja see on just see koht, kus me peame olema, et edasi areneda. "Jah" mobiliseerib meid. Öelge "jah" uutele töövõimalustele, kutsetele erinevatele üritustele, igale võimalusele midagi uut õppida.
Lennukist pole vaja langevarjuga välja hüpata. Kui aga astute mõne julge ja põneva sammu, tunnete end täis elu ja endorfiinid tõusevad. Piisab vaid sellest, kui lähed väljakujunenud eluviisist veidi kaugemale. Ja kui väljakutse tundub ülekaalukas, jagage see sammudeks.
Hirmud, hirmud muutuvad takistuseks elu nautimisel ja aitavad kaasa "paigale kinnijäämisele". Hirm lennukiga lendamise ees, hirm avaliku esinemise ees, hirm iseseisva reisimise ees. Olles kord hirmust üle saanud, saavutate kindlustunde globaalsemate elueesmärkide saavutamises. Meenutades juba ületatud hirme ja saavutatud kõrgusi, leiame kergemini jõudu uute väljakutsete vastuvõtmiseks.
Tuletage endale meelde, et te ei ole "valmis toode" ja et elu on pidev muutumise protsess. Kogu oma elu kulgeme mööda otsingute ja iseenda juurde jõudmise teed. Iga teoga, mida teeme, iga sõnaga, mida ütleme, õpime iseennast üha rohkem tundma.
Elu nullist alustamine pole kunagi kerge ülesanne. See nõuab meelekindlust, julgust, armastust ja enesekindlust, julgust ja enesekindlust. Kuna suured muutused võtavad tavaliselt aega, on hädavajalik õppida olema kannatlik. Sel perioodil on eriti oluline suhtuda endasse armastuse, mõistmise ja kaastundega.