Uni: kui laps magab palju

Kuidas teada saada, kas teie laps on valmis öö läbi magama?

Terve öö rahulikult magava beebi saamine on paljude noorte vanemate unistus! Kuigi enamikul lastel kulub nädalaid mitu tundi öösel magama, osa vastsündinuid pikendavad, alates emadus, nende magamiskohad. Seda koges 2 ja poole kuu vanuse Amélia ema Aurore: ” Sünnitasin kell 17:50 Pakkusin tütrele kohe süüa, aga ta ei võtnud midagi. Ta jäi siis magama. Kesköö paiku ja kell 3 öösel tulid ämmaemandad mind vaatama, aga Amélia magas veel. See oli esimene päev. Ma ei teadnud, mida oodata. Olin veidi mures, kuid ütlesin endale, et 44 tundi tööd oli teda kindlasti kurnanud. Järgmisel päeval küsis ta oma esimest pudelit hommikul kell 8 ja seejärel iga kolme tunni järel. Teisel ööl ärkas ta sööma kell 3 ja siis kell 7 hommikul “. Ja väike tüdruk hoidis koju jõudes seda rütmi. ” Sünnitasin teisipäeval ja laupäevaks oli ta praktiliselt täis öö. Panin ta magama kell 1 öösel pärast vanni ja tema viimast pudelja ta ärkas kell 7 hommikul '.

Mitu tundi magab mu laps?

« Nad on vähemus », Täpsustab psühholoog Elisabeth Darchis, kuid mõned imikud ärkavad sünnist saati vaid korra või kaks öösel. Kui laps magab öö läbi, vajab ta keskmiselt 12–16 tundi und päevas 4–12 kuu jooksul; 1-2 aastat, kella 11-14 vahel; vanuses 3-5 aastat, kella 10-13; siis vähemalt 9 tundi alates 6 aastast. Põhjuseid, miks meie laps keskmisest rohkem magab, on mitu. Esiteks on vastsündinud, kes kasutavad ära toitmine. " Mõnikord rahunevad imikud hallutsinatsioonidega, et imevad oma ema pudelit või rinda. Alates esimestest elutundidest või -päevadest naeratavad nad nn inglite naeratusi, millele sageli eelneb väike imemisliigutus. Need hallutsineerivad beebid usuvad tegelikult, et nad imetavad ja on oma ema süles. Niipea, kui nad on näljased, kordavad nad seda imemisliigutust. See töötab üks, kaks korda … ja mõne aja pärast võidab nälg rahulolust. Alles siis näitavad nad oma soovi süüa. », selgitab spetsialist. Neil beebidel on peaaegu võime volitage ennast "Ja" siseelu, mis aitab neil rahuneda “. Tõepoolest, " unistades oma vanemate kohalolekust, saavad nad turvalisuse juba varakult. Seejärel saavad nad oma uneaega pikendada kuni mitme tunnini õhtul, samal ajal kui nad ei tee vahet päeval ja öösel kuni kolmanda kuuni. », rõhutab ta. Mängu tuleb ka keskkond. Seeläbi väike magab vaikses ruumis rahulikumalt.

Kuidas panna beebi vaatamata rinnaga toitmisele magama?

Kui mõned beebid pikendavad unefaase, sest nad tunnevad end hästi, siis teised vastupidi magavad palju, sest tunnevad end ebakindlalt. ” Kui vanemad pole lapsele päriselt kättesaadavad, leiab laps varjupaiga unes. Samuti võivad imikud kurnata: à sunnivad nad väsimuse vastu võitlema, nad nutavad, vajuvad kokku ja jäävad seega kauem magama. Lisaks avaldab mõju ka viimane pudel. Niipea, kui seda suurendatakse, näiteks väikelaste spetsialistide nõuandel, täheldatakse une pikenemist », selgitab Elisabeth Darchis. Aurore kinnitab seda viimast punkti: " Viimased paar päeva olen andnud Améliale enne magamaminekut 210 ml pudeli. Ja ta ärkab kell 8 hommikul ", Ta ütleb.

Mõne erandiga ei soovitata beebit unerütmi reguleerimiseks äratada. Samuti, kui vastsündinuga suhtlemine on hädavajalik, ärge pikendage ärkamishetki liiga palju, et vältida erutuse ja naudingu seost ning viia ärkamiste arvu suurenemiseni. Samuti on oluline aidata tal eristada päeva ja öö möödumist, anda talle loomulikku valgust ja rääkides temaga päeval ning sosistades ja viibides rohkem pimedas. pudelist või rinnaga toitmisest öösel. Kindlustunnet tekitab ka võimalikult palju graafiku järgi elamine tualetis, varajased õpimängud või isegi jalutamas käimine.

Magamiseks vajab laps vanemlikku rahu

Vanemate hoiakud mõjutavad nende lapse und reaalselt, kuigi see ei selgita kõike. Keskmiselt on vastsündinutel, kes magavad öösel teistest rohkem, hea kaal ja nende vanemad püüavad mitte väljendada ärevust une ja võimaliku üksinduse pärast.. " Nad ei ütle üksteisele: ma pean ta süles magama panema, talle ei meeldi voodi… Vanemate turvalisus võib nende last rahustada. See muidugi 100% ajast ei õnnestu, aga mõnel pisikesel õnnestub ka unelõike pikendada. », märgib Elisabeth Darchis. Ja mõjuval põhjusel on vanemate kättesaadavus ja nende heaolu kehaliselt edasi antud. Aurore usub ka, et tema zenitude mängis olulist rolli: " Olin raseduse ajal väga zenis. Olen täna endiselt rahulik ja arvan, et Amelia tunneb seda.

« Mõnikord kuulen vanemaid ütlemas, et nende laps ei talu oma voodit, kuid tegelikult tunnen, et just nemad ei nõustu teda üksi nägema. Vahel ka nii, et niipea, kui laps veidi viriseb, korjatakse kiiresti üles. Eneselegi märkamata katkestavad nad une pikenemise. Kuid väga sageli vajab laps magama jäämiseks vaid lihtsat pai. Need muudavad selle kätes liiga turvaliseks, kuid on oluline, et laps õpiks ennast voodis kindlustama », nõuab psühholoog.

Kuidas panna laps 1 kuu vanuselt öösel magama?

On oluline, et laps” unistab oma vanemate kätest », Pudel või rind, kui seda toidetakse rinnaga. Nagu Elisabeth Darchis selgitab: " mõned lapsed ajavad une söömisega segamini. Nad ei suuda unes oma unenägusid ja heaolutunnet ära kanda. Niipea kui nad ärkavad, nõuavad nad rinda. Sel juhul ei leia laps autonoomiat. Ta ei saa "ellu jääda" ilma oma vanema tegeliku kohalolekuta. Seetõttu peame proovima ta magama panna, kui ta on söödast kasu saanud, ilma et see sõltuvust käest liigselt pikendaks. “. Lisaks teevad vanemate toas magavad lapsed psühholoogi sõnul sageli oma ööd hilisemaks. ” Beebi ja tema vanemate vahel on rohkem stimulatsiooni ja suhtlust. Vanemad reageerivad vähimalegi kõnele ja väikelaps jääb nende kohalolekust sõltuvaks “. Raskus on leida õnnelikku meediumit, sest selleks, et unistada oma vanemate toidust ja armastusest, on vaja, et beebi oleks saanud piisavalt vastuseid. Tõepoolest, ta peab ka tundma, et oleme temast huvitatud. ” On emasid, kes on liiga vaiksed, kes suudavad oma beebidest lahti lasta. Mahajäetuna jäävad need pisikesed magama tagasi », hoiatab Elisabeth Darchis.

Kas vastsündinutel võib olla depressioon?

Kui laps magab palju, eriti sünnitusosakonnas, pööravad spetsialistid suurt tähelepanu. ” See uni võib paljastada suhte lekke », märgib psühholoog. ” Mõnikord on beebisid, kes on väga targad, isegi liiga targad. Seejärel võime endalt küsida, kas vastsündinul ei ole depressiooni. Selgitavaid nähtusi on palju, eriti näiteks pärast rasket keisrilõiget või kui vanematel ei jätkunud jõudu oma lapse eest hoolitseda. “. Tegelikult tekib eelkõige ema-lapse side juba esimestest päevadest peale. ” Minu jaoks on 50% toitmisest piimaga ja ülejäänud 50 suhtega. Kui ema pole tegelikult kättesaadav ja vastsündinul pole pere selgeltnägijat, mis teda piisavalt vastu võtaks, võib ta tagasi kukkuda. Seda nimetatakse ootavateks beebideks. See väike tagasitõmbumine ei ole esialgu tõsine, kui sellele tähelepanu pöörate ja kohandatud hääle või silmast silma kontakti abil neid suhtesnaudingule äratada. See annab neile isu ja vähehaaval leiavad nad oma söömis- ja unerütmi. », Täpsustab spetsialist. Pange tähele ka seda, et ka imikud võivad vastupidiselt magama jääda, kui vanem on liiga pealetükkiv.

Kuidas muutub beebi unerütm?

« Nagu meie lastearst meile ütles, et kui Amélia on sellise rütmi võtnud, on vähe tõenäosust, et see muutub. » räägib Aurore meile. ” Piisavalt hästi magavad imikud võivad niimoodi jätkata nädalaid ja kuid. TO 1 kuud, magab laps 17–20 tundi ööpäevas ja võib öösel ärgata vaid korra. Võib juhtuda paar mikroäratust, kuid paitusest piisab, et ta uuesti magama saaks. TO 2 kuud, beebi suudab teha peaaegu terve öö, vahel ka varajaste hommikutundideni ehk 6-7 hommikulÜtleb Elisabeth Darchis. Ja vastupidiselt sellele, mida võiks uskuda, uinakute arv ei mõjuta õhtuse une kvaliteeti.

Kuid lapse arengu käigus häirivad seda unetsüklit mitmed ohud: lahusolekuärevus 8. elukuul, hammaste tulek, mis põhjustab valu ja mõnikord ka mähkmelööbeid (laps toetab siis mähet vähem. määrdunud)…” Lapse unes on tõusud ja mõõnad, ilma et see oleks patoloogiline», rõhutab psühholoog. ” Mõned magavad puhkusel hästi, teised aga on ärritunud ja neil on raskusi magama jäämisega. Hiljem, ajal opositsioonikriis umbes 2-3 aastat, uni on taaskord häiritud. Laps, kes oma vanematele pidevalt ära ütleb, näeb vahel öösiti õudusunenägusid Ta jätkab. Väikelaste uni on seetõttu pikk protsess, mis ajas kõikub.