Sisu
Kuidas sperma toodetakse?
Õrn operatsioon algab munandite seemnetorudest, kus temperatuur on madalaim (34 ° C). Nende õige toimimise vältimatu eeltingimus, sest kui munandid asuksid kehas endas, kehatemperatuur (37 ° C) on spermatogooniate tekkeks liiga kõrge, rakud, mis muutuvad sperma. Lisaks migreeruvad viimased oma transformatsiooni käigus ja omandavad igas etapis uusi komponente. Seega liiguvad nad munandite seemnetorudest munandimanusesse, munandist üle ulatuvasse väikesesse kanalisse, mille kaudu nad saavad oma lipukesed, võimaldades neil liikuda. Lõpetuseks viimane peatus: seemnepõiekesed, kus need segunevad vedelikuga, mis ejakulatsiooni ajal edasi liigub. Märkida : inimene võib jääda viljakaks ainult ühe munandiga, kui see normaalselt töötab.
Sperma sisaldab miljoneid sperma
Ce läbipaistmatu ja valkjas vedelik eritub seemnepõiekestesse, kus see on rikastatud toitainetega (aminohapped, sidrunhapped, fruktoos jne), aga ka eesnäärmes, mis toodab ligikaudu poole spermatosoididest. Seal seguneb see vedelik läbi vasdeferensi (värav munandimanuse ja vesiikuli vahel) saabuva spermaga, moodustades spermatosoidid ehk viljastava sperma. Iga ejakulatsiooniga väljutab mees 2–6 ml spermat, mis sisaldab umbes 400 miljonit spermatosoidi.
Kas on aegu, mis on inimeste jaoks viljakamad kui teised?
Spermatogenees algab puberteedieas ja kestab kogu elu, iga päev, 24 tundi ööpäevas. Nagu naistel, pole tsükleid. Välja arvatud juhul, kui tegemist on meditsiinilise probleemiga, mis põhjustab viljatust, mehel pole seega kunagi spermatosoidist puudust. Kuid pärast 50. eluaastat muutuvad asjad veidi : spermatosoidid on vähem arvukad ja madalama kvaliteediga. Kuid sellel pole midagi pistmist naiste viljakusega, mis lõpeb menopausiga jäädavalt.
Spermatogenees on see, mis määrab sperma tootmisprotsess. Spermatogenees kestab veidi üle 70 päeva (umbes kaks ja pool kuud). See toimub mitmes etapis. Alguses saab see alguse idutee tüvirakkudest, mida nimetatakse spermatogooniateks. Need paljunevad ja muutuvad spermatotsüütideks, seejärel spermatiidideks ja lõpuks spermatosoidideks. Ainuüksi spermatogoonia annab 30–50 spermat. Just selles viimases etapis toimub raku jagunemine (meioos), mille käigus rakk kaotab pooled oma kromosoomidest. Seega on sperma varustatud 23 kromosoomiga. Kui nad kohtuvad munarakuga, millel on samuti 23 kromosoomi, moodustavad nad 46 kromosoomiga muna.
Kas me saame optimeerida meeste viljakust?
Meeste puhul pole vaja häid päevi sihtida nagu naistel. Teiselt poolt, tubakas (nagu alkohol) vähendab oluliselt meeste viljakust, eelkõige sperma kvaliteeti muutes. Suitsetamisest loobumine võimaldab teil taastada optimaalse viljakuse kohe pärast suitsetamise lõpetamist, kuna sperma uueneb pidevalt. Küllastunud rasvade sisaldusega dieet vähendab viljakust! Seega väldi tööstuslikke roogasid, küpsetisi, rammusaid roogasid (juustud, lihatükid, liha kastmetes) ja vali head rasvad (nagu oomega 3). Regulaarne füüsiline aktiivsus aitab kaasa hea sperma tervis ja võimaldab täita end D-vitamiiniga. Üldiselt on soovitav jälgida a tervislik eluviis regulaarne magamaminek, piiratud aeg ekraanide ees ja vältida kokkupuudet endokriinsüsteemi kahjustajatega.
Kollane läbipaistev sperma: mida see värv tähendab?
Tavaliselt on sperma valkjas, kuid see võib olla ka läbipaistev või kergelt kahvatukollane. Kui sperma on kollane, võib see olla märk infektsioonist, mis võib mõjutada viljakust. See võib viidata ka spermiini oksüdatsioonile, millest see toodetakse eriti siis, kui vahekord pole regulaarne. Väljendunud sperma värvuse korral on soovitatav teostada a sperma bakterioloogiline uuring tervishoiutöötaja poolt määratud.
Kas sperma on habras?
Sperma on tundlikud happesuse suhtes, mis neutraliseerib neid. Naiste vagiina on aga enam-vähem happeline keskkond (hapumaks muutub pärast ovulatsiooni). Kuid oma tootmistsükli jooksul saab sperma kaitsekilbi: seemnevedelik (mis moodustab sperma), mida kaunistavad happesusevastased omadused. See vedelik kaitseb spermat. Kuumus muudab sperma haavatavamaks ka kitsaste riiete kandmise, liiga sageli vanni võtmise, sõidukis passiivse viibimise või ülekuumenenud tööruumi tõttu.
Kuidas sperma munarakku viljastab?
Tal on mitmeid tööriistu. Tegelikult koosneb see mitmest osast, mis kõik sekkuvad viljastamine. Esiteks, pea, mis ise koosneb kahest erinevast osast: akrosoom, mis on täidetud ensüümiga, mis suudab munaraku kesta perforeerida, ja tuum, mis kannab raku kromosomaalset pagasit (mis sulandub munarakuga, et saada munarakk). . Pea põhjas asuv vahetükk on toitainete reserv, mis võimaldab spermatosoididel viljastamist oodates ellu jääda. Lõpuks võimaldab flagellum tal liikuda, et jõuda võimalikult kiiresti kohale munarakk.