Sisu
Selgitada keerulisi isiklikke suhteid, tulla toime sõltuvusega, tunda end enesekindlamalt, üle elada lein, muuta oma elu... Selliste palvetega võib igaüks meist küsida nõu spetsialistilt. Kuid küsimus on: kellega professionaalidest on töö tulemuslikum? Proovime välja mõelda, mis vahe on psühholoogil ja psühhoterapeudil ja psühhiaatril.
Paljud inimesed ajavad psühholoogid ja psühhoterapeudid segadusse. Olgem ausad: spetsialistid ise ei jaga alati oma ülesandeid ega suuda alati selgelt selgitada, mis vahe on psühholoogiga nõustamisel ja teraapiaseanssidel. Näiteks nõustamismeistrid Rollo May ja Carl Rogers pidasid neid protsesse omavahel asendatavateks.
Tegelikult tegelevad kõik need spetsialistid «tervendavate vestlustega», puutuvad kliendiga vahetult kokku, et aidata tal oma hoiakuid ja käitumist muuta.
"Varem oli kombeks nimetada "nõustamist" üksikuteks ja pealiskaudseteks kontaktideks," märgib Carl Rogers, "ja intensiivsemaid ja pikemaajalisi kontakte, mille eesmärk oli isiksuse sügav ümberkorraldamine, nimetati terminiga "psühhoteraapia" ... Kuid on selge, et intensiivne ja edukas nõustamine ei erine intensiivsest ja edukast psühhoteraapiast»1.
Siiski on nende eristamiseks põhjuseid. Proovime näha erinevust spetsialistide vahel.
Psühholoogi ja psühhoterapeudi ja psühhiaatri erinevus
Üks psühholoog sotsiaalvõrgustikes defineeris vahe naljaga pooleks järgmiselt: “Kui vaatad inimest, kes sind vihale ajab, siis sa ei suuda oma tundeid väljendada ja mõelda” löö talle panniga pähe! ”- vajate psühholoogi. Kui oled talle juba panni pähe toonud, peaksid pöörduma psühhoterapeudi poole. Kui sa juba talle panniga vastu pead peksad ja lõpetada ei saa, on aeg pöörduda psühhiaatri poole.
Psühholoog-konsultant
Tegemist on psühholoogilise kõrgharidusega spetsialistiga, kuid ta ei ole läbinud psühhoteraapiaalast koolitust ja tal puudub standardne tunnistus, mis lubaks psühhoterapeutilise tegevusega tegeleda.
Psühholoog viib läbi konsultatsioone, kus aitab kliendil mõista mingisugust elusituatsiooni, mis tavaliselt on seotud inimestevaheliste suhetega. Psühholoogiline nõustamine võib piirduda ühe kohtumise ja ühe konkreetse teema analüüsiga, näiteks “laps valetab”, “me abikaasaga pidevalt sõimame”, võib jätkuda ka mitu kohtumist, tavaliselt kuni 5-6.
Töö käigus aitab psühholoog oma külastajal mõista mõtteid, tundeid, vajadusi, stsenaariume, et tekiks selgus ning oskus eesmärgipäraseks ja mõtestatud tegevuseks. Tema peamine mõjutusvahend on teatud viisil üles ehitatud vestlus.1.
Psühhoterapeut
Tegemist on kõrgema meditsiinilise ja (või) psühholoogilise haridusega spetsialistiga. Ta on läbinud psühhoteraapiaalase koolituse (vähemalt 3-4 aastat), mis hõlmab personaalteraapiat ja tööd kvalifitseeritud spetsialisti juhendamisel. Psühhoterapeut töötab kindlal meetodil (“Gestaltteraapia”, “kognitiiv-käitumuslik teraapia”, “eksistentsiaalne psühhoteraapia”), kasutades erinevaid tehnikaid.
Psühhoteraapia on mõeldud peamiselt inimese sügavate isiklike probleemide lahendamiseks, mis on enamiku tema eluraskuste ja konfliktide aluseks. See hõlmab tööd trauma, samuti patoloogia ja piirseisunditega, kuid kasutades psühholoogilisi meetodeid.
"Nõustamispsühholoogi kliendid rõhutavad tavaliselt teiste negatiivset rolli enda eluraskuste tekkimisel," kirjutab Julia Aleshina. Sügavale tööle orienteeritud kliendid muretsevad suurema tõenäosusega oma suutmatuse pärast kontrollida ja reguleerida oma sisemisi seisundeid, vajadusi ja soove.
Psühhoterapeudi poole pöördujad räägivad oma probleemidest sageli nii: "Ma ei suuda ennast kontrollida, olen väga kiireloomuline, karjun pidevalt oma mehe peale" või "Ma olen oma naise peale väga armukade, aga ma Ma pole tema reetmises kindel."
Vestluses psühhoterapeudiga ei puudutata mitte ainult kliendi tegelikke suhte olukordi, vaid ka tema minevikku — kauge lapsepõlve, nooruse sündmusi.
Psühhoteraapia, nagu ka nõustamine, tähendab mitteravimit, st psühholoogilist mõju. Kuid teraapiaprotsess kestab võrreldamatult kauem ja on keskendunud kümnetele või isegi sadadele kohtumistele mitme aasta jooksul.
Lisaks võivad psühholoog ja psühhoterapeut psühhiaatrilise diagnoosi kahtlusega kliendi suunata psühhiaatri juurde või töötada viimasega koos.
Psühhiaater
Tegemist on meditsiinilise kõrgharidusega spetsialistiga. Mis vahe on psühhiaatril ja psühhoterapeudil? Psühhiaater on arst, kes teeb kindlaks, kas patsiendil on psüühikahäire. Ta paneb diagnoosi ja ravib neid, kelle emotsionaalne seisund või reaalsustaju on häiritud, kelle käitumine kahjustab inimest või teisi inimesi. Erinevalt psühholoogist ja psühhoterapeudist (kellel puudub meditsiiniline haridus) on tal õigus ravimeid välja kirjutada ja välja kirjutada.
Psühhoanalüütik
See on psühhoterapeut, kes omab psühhoanalüüsi meetodit ja on Rahvusvahelise Psühhoanalüütilise Assotsiatsiooni (IPA) liige. Psühhoanalüütiline õpe kestab vähemalt 8-10 aastat ning sisaldab teoreetilist ja kliinilist koolitust, mitmeaastast isiklikku analüüsi (vähemalt 3 korda nädalas) ja regulaarset juhendamist.
Analüüs kestab väga kaua, keskmiselt 4 7 aastat. Selle põhieesmärk on aidata patsiendil teadvustada oma teadvustamata konflikte (milles on peidetud tema käitumis- ja emotsionaalsete raskuste põhjused) ja omandada küps «mina». Analüüsi kergem versioon on psühhoanalüütiline teraapia (kuni 3-4 aastat). Ühesõnaga nõustamine.
Konsulteeriv psühhoanalüütik erineb psühholoogist selle poolest, et ta kasutab psühhoanalüütilisi ideid ja võtteid, analüüsib unenägusid ja assotsiatsioone. Tema töö oluliseks tunnuseks on eriline tähelepanu suhetele kliendiga, mille analüüsi ülekandmise ja vastuülekande seisukohalt peetakse üheks olulisemaks vahendiks mõjuvõimaluste süvendamiseks ja laiendamiseks.
Psüühika süvakihtide analüüs viib patogeensete kogemuste ja käitumise põhjuste mõistmiseni ning aitab kaasa isiklike probleemide lahendamisele
Psühholoogid, psühhoterapeudid ja psühhoanalüütikud kasutavad erinevaid lähenemisi ja tehnikaid ning ei räägi alati sama keelt. Ja ometi jagab neid üks eesmärk, mille eksistentsiaalne psühhoterapeut Rollo May sõnastas järgmiselt: "Konsultandi ülesanne on suunata klient vastutama oma tegude ja oma elu lõpptulemuse eest."
3 raamatut sellel teemal:
1 Carl Rogersi nõustamine ja psühhoteraapia
2 Julia Aleshina "Individuaalne ja perekondlik psühholoogiline nõustamine"