Keedused, teed, ravimtaimede leotised on kõige kasulikumad joogid, mille kasulikkust võib-olla ainult laisk ei tea. Aga kuidas on lood lastega? Kas kõik ravimtaimed on nii ohutud, pealegi tervendavad neid? Vaatleme mitmeid ravimtaimede variatsioone, mis on eriti soovitatavad lastele.
Mullein on taim, millel on tervendav toime selliste haiguste korral nagu köha, läkaköha, bronhiit, kopsupõletik, gripp ja kõrvavalud. Mulleini tinktuure kasutatakse ka kõhulahtisuse, koolikute ja seedetrakti verejooksu korral.
Toiduvalmistamiseks võetakse üks teelusikatäis ürte, keedetakse ettevaatlikult 2 klaasi vees madalal kuumusel 10-15 minutit. Seejärel filtreerime puljongi, anname lapsele juua. Ärge suurendage annust, kuna see on täis ebamugavustunnet maos. Lisaks teele võib mulleini kasutada kõrvapõletike tilkadena.
Kardemon on vürts, mille seemneid ja õisi kasutatakse maitseainetena paljudes roogades ja magustoitudes. Seemnetel on magus, kuid terav maitse. Kasutatakse toniseeriva vahendina seedehäirete, kõhupuhituse korral, leevendab iiveldustunnet, hingamisteede haigusi, vähendab röga.
Kardemoni teed saadakse tavaliselt seemnetest. Ümarad mustad seemned purustatakse teepulbriks. 3-4 kardemonikauna seemned purustatakse ja keedetakse 2 tassi vees 10-15 minutit.
Selle imelise vürtsi tõmmist võib julgelt anda nii imikutele kui ka vanematele lastele. Apteegitill on efektiivne koolikute, seedehäirete korral, toimib loodusliku lahtistina ja omab antimikroobset toimet. See on ka hea antioksüdantide allikas.
Keeda teelusikatäit apteegitilli 200 ml vees 15-20 minutit, filtreeri, lase jahtuda. Oluline on seda küpsetada madalal kuumusel, et taime raviomadused võimalikult säiliksid.
Pakub kaitset viirus-, pärm- ja bakteriaalsete infektsioonide eest, tugevdades närvisüsteemi. See leevendab hästi valu, aitab vähendada kõhuprobleeme, aitab unetuse korral. Piisab, kui pruulida sidrunmelissi noori lehti 15 minutit keevas vees, kattes anum kaanega.