Sisu
Plussmärk rasedustestil, positiivne vereanalüüs. See on kõik, meie elu on igaveseks pea peale pööratud. Küsime endalt palju küsimusi ja see on normaalne! Väikese ettevalmistuse ja nende paari näpunäide abil saate suurepäraselt hakkama esimese raseduse suure murranguga.
Esimene rasedus: millised murrangud!
Õnn, põnevus, kahtlused ... esimese raseduse kinnitusest, emotsioonid segunevad ja segunevad. Ja põhjusega: lapse saamine on üsna murrang, alustades a füüsiline muutus, mõnevõrra rahutuks tegev. Üheksa kuu jooksul on meie keha ümber kujundatud nii, et see sobiks kõige paremini meie lapsega. Silmapiiril on ka üllatusi: meeleolukõikumised, kokkusobimatud soovid, naljakad unenäod…
Selle uue pildiga kaasneb ka a psüühiline murrang "Rasedus on elu risttee, mis sunnib meid lahkuma oma lapse sünnikohast, et saada omakorda lapsevanemaks: see pole midagi!“, rõhutab Corinne Antoine, psühholoog. Üheksa kuud on seega rohkem kui vajalik nende uute aistingute taltsutamiseks. “Ematunde tekitamine võtab aega, ja teha ruumi sellele lapsele tema peas ja tema abielus“, jätkab Corinne Antoine. “Emaks saamiseks pole vanust. Teisalt, olenevalt elatud lapsepõlvest ja eelkõige suhetest emaga, võib see olla rohkem või vähem keeruline. “
Rasedus ajab meie paari ka pahaks. Tihtipeale nauditakse lapseootel emana kogu ümbritsevate tähelepanu isa arvelt, kes võib vahel tunda end kõrvalejäetuna, nagu poleks tal loos mingit osa olnud. Nii et olge ettevaatlik, et te seda ei jätaks. Seega jagame temaga kõike, mida tunneme, et ka tema saaks selle seikluse ette võtta ja isana oma kohale asuda.
Esimese raseduse (tavalised) ärevushäired
Kas minust saab hea ema? Kuidas kohaletoimetamine läheb? Kas ma hakkan valutama? Kas mu laps on terve? Kuidas korraldada tulevikku? … Küsimusi, mida me endale esitame, on palju ja need on üsna tavalised. Esimest korda sünnitamine tähendab suur hüpe tundmatusse ! Võite olla kindlad, meil kõigil oli samad mured, sealhulgas need, mis on juba olnud, teise, kolmanda või viienda lapse pärast!
Meie lapse saabumise võimalikult hästi mõistmise saladus seisneb sellesmuutusi ette näha, eriti paari tasandil. Kes ütleb, et laps, see ütleb vähem aega iseendale ja vähem aega teisele. Nii et hakkame organiseerima edaspidi aidatakse ja broneerime hetked kahele peale sünnitust. Haridusest (emadus, heatahtlikkus, koos magamine või mitte...) saame juba natukene rääkida, isegi kui see kõik on veel ebaselge... vältida teatud arusaamatusi.
Elage hästi meie esimene rasedus
«Kõigepealt usalda ennast ja oma last“, ütleb Corinne Antoine. «Ainult tulevane ema teab, mis on temale ja tema lapsele hea.Me põgeneme katastroofiliste sünnituslugude ja meid hirmutavate emade eest tuleviku pärast. Lugesime selliseid õnnestunud sünnituslugusid, nagu siin jutustas teine ema!
Valmistame oma beebi toa ja asjad ette, et mitte lasta end ootamatult tabada, kui ta otsustab veidi varem kohale tulla. Võtame aega ka iseenda jaoks. Puhkame end süüdi tundmata, lõbutseme, leppides kokku, miks mitte, väikese ostlemise internetis... See tuulevaikus on vajalik, et meid ees ootavale murrangule vastu astuda. Loodame ka oma partnerile, eks näete, kui palju Kõiki neid muudatusi koos ette valmistada on rahustav : see on isegi parim viis veendumaks, et kõik läheb hästi!
Test: milline rase sa oled?
Rasedus on üheksa kuud õnne… aga mitte ainult! On neid, kes kardavad pidevalt intsidenti, neid, kes organiseerivad end kõike kontrollima ja neid, kes on otse pilve peal! Ja sina, kuidas sa oma rasedust elad? Tehke meie test.